生理期不仅让很多女生饱受折磨，就连肌肤也一落千丈，毛孔变大、粗糙、爆痘等问题接踵而来。所以这时也是肌肤的特殊时期，只有精准护肤，才能迎来经期后的美好肌肤。

生理期前
特征：一般情况下经期的时间是有周期的，所以在生理期到来，不仅身体会有些许的不舒服之外，肌肤也会呈现出油脂分泌旺盛，且黯淡无光的特征。
护理：皮肤油脂分泌过多时，就会导致阻塞毛孔，从而引起其它其它肌肤问题。所以护肤方面，可以适当的在容易出油的区域使用一些能抑制平衡油脂分泌的精华。而其它则应以简单不添加太多成份的保湿产品为主，护肤步骤能减则减。

生理期中
特征：生理期开始了，肤色会愈发显得晦暗无光，而且这时不同类型的痘痘也会爆发。除此之外，该阶段的肌肤敏感性也会大大增强。
护理：鉴于敏感、痘肌发炎，所以使用的护肤品要注意其温和不刺激性。油脂分泌旺盛造成的角质层堆积，同样是致使肌肤问题的元凶，应在此时温和的去除堆积的老废角质层，这样肌肤的吸收效果也会变更好。

生理后
特征：生理期后肌肤开始慢慢的恢复状态，变得有弹性了。
护理：生理期后的一个星期，也是肌肤新陈代谢最快的时候，所以此时为肌肤补充养分是最好的时机。可以使用高密度的保湿产品为肌肤充分补水，然后再每隔2天为肌肤敷用美白面膜，让美白与保湿同步进行。

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生理期护肤效果会更好。

生理期减肥也特别好。