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如何真实对待自己 我有幸能够在我的朋友中列举出很多强大的女人。她们是这个样子的： ○坚强，乐观，自信； ○无论身兼几职——职业女性、母亲等等——都能轻松搞定，而且仍能有时间跟朋友在一起； ○对于自己在生活中作出的选择安之若素。她们觉得一切按部就班，而且对于自己的未来充满激情； ○每天都在成长、学习。她们持续不断地自我再发现。 ○具有强大的向心力，吸引着各个方向的人们。她们广受欢迎，影响力十足。这给她们带来更多的美好以及生活中更多的机会。 她们之间的共同之处不是哪一种特点，而是一种实践。她们每一位都是从对自己最真实的那个立场出发来面对生活。对于当今的女性，给自己一份"真实对待自己”的许可，是生活中最重要的功课，也是最难的功课。毕竟，我们无论如何也不会想让人指责自私！ 可事实是，当我们持续处于过度付出和过度压力状态、希望随时帮助别人，到头来谁都帮不好。真实对待自己非常困难的原因在于：作为女人，我们被教导要真实对待所有人，除了我们自己！ 对于一个在我们身上放置了诸多期待，却无视我们是谁、我们需要什么的世界，我们如何才能学会真实对待自己呢9要想搞清楚这一点，请先安静下来，摒去杂音，来倾听我们内心的声音。 1.辨认出生命中那些让你心灵欢歌的时刻回想一下去年你心灵欢畅的时刻。那个时刻让你感到强大、一切尽在掌握，你快乐而忘情地投入到所做的事情，以至于忘记了时间的飞逝，获得心流。你当时在做什么？在哪里？和什么人在一起？再次想象你在那个时刻的状态，越具体生动越好。当你想到这个的时候，你会感觉自己在改变。你放松了，呼吸平缓了，你甚至会对着自己微笑。这是一种帮助你确定自己天然的力量和激情的操练。 2.下决心在生活中创造更多这样的时刻在你扮演女儿、女友、职业女性、妻子、母亲这些角色时，哪些因素能给你带来欢乐？开始制造更多这样的时刻吧。重新安排你的生活和工作，专注于做更多快乐的事情。给这些事情以优先权，而将其他活动从你的活动清单中移除。 在20世纪70年代，随着工业化国家的经济增速放缓，很多公司意识到它们不能什么都做。它们需要作出选择，也需要考虑作选择的方式。公司战略也指导着公司管理。而哈佛大学商学院的克拉克•吉尔伯和约瑟夫•鲍尔两位教授发现，对于公司来说，光有战略是不够的；公司计划做的和实际做的事往往大相径庭。问题存在于公司运营中资源的实际配置上。 例如有这样一个失败的案例：一家美国报纸公司向互联网转型的调整速度没有跟上。几年前，公司董事会和CEO决定将重点从报纸出版转向互联网，但是，在操作层面，一个广告销售代表打着这样的算盘："我向老主顾卖报纸广告收入40000美元；而我费尽周折找到新主顾，卖给他们互联网网页广告才2000美元。"于是每天上班后他仍按照老样子，将自己的时间和精力投入到向老主顾推销报纸广告中。 而这个销售代表和他几千名同事加到一起，是每天数以百万计的资源配置决定，这阻碍了公司向互联网转型的战略执行。结果就是，这个公司的经营状况一落千丈，如今已陷入经济困境。 在生活里，我面对的是跟这个公司一样的问题。一堆需要优先考虑的事情在抢夺着我的资源。我在努力建造一个更好的世界，有一份壮丽的事业，做一名好妻子，抚养优秀的孩子，通过新思想和经历学习和成长，照顾我的朋友，保持健康好身材，等等。可我的时间和精力是有限的。可以说我有一些优先事务，但其中任何一件事情是否成功，取决于我分配给它资源的多少。 对我来说，过了40岁意味着生命不再像从前那样看起来没有尽头。我回想那些错误地配置了自己资源的时候，比如，在男朋友身上花费了过多的时间和精力；那些人如今对我已不再重要，而那些时间是无法挽回的。 在年轻些的时候，我总想着生活在别处，我在努力朝它飞奔。如今我认识到，未来就是现在，我最珍贵的资源是时间，于是我开始仔细斟酌如何去配置它。如果我浏览着报纸或看电视，不知不觉中度过了一小时，那一小时就再也找不回来了。我不再像以前那般疲于奔命，因为我的生命已经不是全都在我前头。 你或许觉得，人到中年是件可悲的事情，但对我来说却是一种解放。成熟的最美之处在于获得了真正的视角。我决心将精力集中于对我来说最重要的人和事，只有这样做才能真实对待自己。 为回答如何真实对待自己这个问题，我觉得MBA课程中"资源配置"的概念特别好。愉悦的感觉来自于明白对自己来说要在意的是什么，并让生活折射出自己在意的那些东西。 别人的确会质疑我做出的选择。他们的动机有时是自私的一他们觉得我的选择对他们的生活来说不是最好的；还有些时候，他们觉得我的选择对我自己的生活来说也不正确。但是，我发现为了做出些成就，一定得愿意让一些人失望才行。 也许是因为我在生活中比较高调，人们总是对我的时间提出要求。他们为达到自己的一些目标需要寻求帮助，于是我的名字就从他们脑子里蹦了出来。如果要为每一个来找我寻求个人职业建议的人提供个人化的免费咨询，我别的什么都不做的话这也会是两份全职的工作。而我的博客就是我在可以拥有自己正常的工作和生活之余帮助他们的方式。 而有些人是永不满足的一无论你给他们多少，他们总会要求更多。通常，提出最多不合理要求的是那些在个人生活中最为迷失的人们。如果你总是想着去满足别人那些不合理的要求，那么他们就会越要越多。对他们说“不”，他们反而会学着尊重你。我们得教别人怎么对待我们。 |
