|
【问】：一个人极度优秀，也许因为他极度无法接受自己？ 经常看您的分析文章，非常喜欢。今天有个问题向您请教。 人的性格形成基于多种因素，形成后的性格又对人的人生有着深远的影响，人无完人，任何人都有缺陷，而缺陷往往是贯穿其一生的，有的是致命的。如果人已经清楚的了解了自身的劣根性，如卑微、怯懦、小气等，也清醒的意识到了这些深入骨子里的特点是怎样形成并固定下来的，那么，在这种情况下，如果人想超越自我，脱离他想去除的缺陷，应该如何实现呢？ 因为，我想，知识可以通过学习获得，技能可以通过训练成就，而影响深远的深入骨子里的性格缺陷是如影随形，在人的话语里，神态里，在举手投足间，甚至在梦境里与人浑为一体，所以应该不是光通过学习、锻炼或者努力就可以实现抽离或升华的，那么，可以实现自我超越吗？ 比如一个人，出生于穷人家，因此，穷就是她的遗传基因也是她的成长环境，在她成长的期间，一直都是穷人，包括毕业后找工作都是穷人，最后通过自己的努力，在形式上实现了自我跨越，有了钱有了所需的物质，但内心深处（也许她自己并不知道）还是对穷最有感觉最亲切，这就是骨子里的卑微（小说《化妆》），那么，如果，这个人不想把她的卑微带入黄泉，她该在有生之年如何实现自我跨越，或者说有可能会实现吗？ 【答】： 1. 自我超越的前提是自我悦纳。所谓自我悦纳，相对的是自我毁坏，你一直都在一种自我攻击，自我毁坏的循环中，这种循环往往始于我们生命中最重要的人对我们的态度上。 2. 比如同样是考试成绩，一个99.5分的孩子可能会因为少了0.5分想要去自杀，而一个不及格的孩子可以回到妈妈怀里哭泣。为什么那个考了高分的孩子宁可自杀也不敢告诉父母？因为父母对他的缺陷嫉妒不接纳，这样这个孩子就形成了一套非常严苛的自我观念，如果达不到高标准，他就不配活在世上。 3. 长大了，他可能就要一直生活在这种自我循环中，所以当你想要自我超越的时候，往往还是在这个循环里，你没有一个客体可以去接纳你，肯定你，容纳你的不足，让你可以放松下来，当你脆弱和失意的时候，你获得的不再是否定和屈辱，而是接纳和承认，当你有这些“矫正性情感体验”的时候，你才能真正接受你自己，学会爱自己。 4. 这个世界上，最优秀的人，未必是最幸福的人，一个人极度想要优秀，可能就是因为他无法接受自己。真正的成长来自一个安全的环境你可以不断体验这种接纳，然后你才能真正走出这个循环，用更宽广的眼光看自己和世界。 |
