启示录 发表于 2016-1-22 16:11:47

破坏舒适感

破坏舒适感


破坏眼神交流、转开、走开、和其他人说话。


不同意：“不，这很愚蠢。”
不在乎：“管他呢。”
疑问：“你为什么问我们这个？”
遣散：“为什么你不问那边几位？”
骂人：“你有毛病吗？”


记住
. 不管她是不是无礼，你一开始就不应该开启这些反应。保持练习直到你解决这个问题。


. 允许别人有无礼的反应，但是你不要这样。这要像幽灵一样不当一回事。


. 仅为了练习而尝试解决这种情况，不要在乎结果。
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