答：
其他不说了，从现在开始，能不能先掌握几个一的原则：

一个小时：每天只考虑和老公的关系一个小时，这一个小时里，你可以和他沟通，也可以自己默默地发泄，写字啊听歌啊哭啊都可以，但每天只有一个小时，而且最好是固定的一个小时。一小时以外你想考虑这个，就自我安慰说，忍一下，到XX点再说。

一个朋友：和这个朋友在一起的时候，闭口不谈老公的事情，要拥有，和朋友一起打打游戏，讨论讨论八卦，个把月见次面。

一个爱好：这个爱好必须是创造性的爱好，就是你要动手自己参与。可以练字，画画，甚至可以是玩找你妹，或者是知乎答题，总之一天花1-2个小时钻研这个爱好。

一份知识：去报一个学习班，你现在不方便找工作但是读书应该还是可以的，虽然我对于一些读班的教学方式不怎么赞同但是这个时候也是聊胜于无，男人看见你有事做，心情也会轻松点。。。

以上建议就类似于你现在伤口在大出血，医生先帮你止血。但要做一个健康的人，还是需要自己的努力。虽然现在你的家庭不是很美满，老公不知道是不够成熟还是有逆反心理，对你目前似乎没有道义上的帮助，但就好比做生意一开始很可能亏本一样，你现在好像选错了一个男人。

生意不好做，当然就定激励措施，重新进行营销和定位，没有老板说我们今年亏了啊，那么明年不干了。暂时觉得选错人了，在分手前，当然不妨试试选择独立，选择其他相处的方式。其实我觉得，如果一个人想用抱怨、责怪、哭泣来让一个人长久地关心，那怎么选对的人都很困难。不如达观一点，你有孩子，还年轻，也曾经靠自己的能力找到份不错的工作，这不都是好牌吗？接下来就把男人当一个合租者好了，就好像 说的，其实没那么糟糕，少说话，多微笑，我还加一条，多细声细气地要点他对你的鼓励比如私下场合要点钱，多打扮自己，多投资自己，买两张电影票看看喝喝咖啡，总之心情愉快点，不要老谈不愉快的事，特别不要谈你现在对我没有以前好这样的控诉大会，总之把打扮自己和投资自己后的积极改变算到他头多表扬。伸手不打笑脸人，他毕竟是你爱过也爱过你的男人，他是你孩子的爸爸，男人不管在外面多么叱咤风云，其实大多是内心里都有一点别扭的孩子心态，他们喜欢听好话，喜欢乖巧开朗的女人，喜欢有人理解他们，笑眯眯地支持他们，原谅他们。你实在不想鼓励他，也先当他是个无关着，客气地对待也行。

感情也有春夏秋冬，感情也有热的时候和冷的时候，现在冷的时候就让感情进展的缓慢点，对对方的期待低一点，甚至不要多想这个问题，好好地经营自己的生活，学点东西，凡是往积极的一面想想，尽量与人为善，多和别人说开心的事情，找妈妈或者朋友出去玩玩。。。我相信年轻的时候能把这个槛跨过去，你会为自己的成熟和自信感到自豪。

培养个自己的爱好，不一定非得让他陪啊。