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涨姿势 07-15 03:23 楼主
昨天,福原爱和江宏杰宣布正式离婚,结束了两人长达五年的婚姻

回顾这段感情,两个人曾经也是郎才女貌,幸福美好,2016年相识相爱,2017年举行婚礼,之后陆续有了两个可爱的孩子,还合体一起上节目,一度也是令人羡慕的神仙夫妻。

然而今年3年,福原爱被拍到和异性好友出行旅游,并一起过夜,疑似婚内出轨,两人感情生变,福原爱后来否认婚内出轨,但是承认和江宏杰婚姻出现了问题,随后江宏杰向高雄法院提出离婚,直到昨天事情落下帷幕。

关于福原爱和江宏杰的离婚,网友一边倒的支持福原爱,恭喜他远离渣男,而对于江宏杰却更多的是痛斥,指责江宏杰以及一家人在二人婚姻存续期并未善待福原爱,对此进行语言和情感暴力,一家人把福原爱当做是赚钱的机器。

事实的真相如何已经不重要,既然彼此已经准备告别过去,开始新的生活,作为旁观者自然是祝福他们。

只不过祝福之余,我们也无法忽视一点,幸福的婚姻大同小异,不幸福的婚姻也总归是有迹可循,从他人失败的婚姻里,我们总归是能吸取到教训的。

就拿福原爱和江宏杰的婚姻来说,福原爱运动健将,长相甜美,性格活泼可爱,真性情,集实力与美貌与一身,然而却从小寄居国外学习,导致她缺乏安全感,形成了讨好型人格。

在两个人婚后生活中,这种讨好型人格体现的非常明显,两个人一起上节目,福原爱想喝一杯葡萄汁,都要江宏杰同意,并且只能喝一杯。

而面对江宏杰姐姐总是拿她的明星身份和婚姻炒作,并且不经同意发布两个人的照片博取关注时,福原爱也只是选择了默认。

因为童年时期不被爱,形成了讨好型人格,导致福原爱在成年以后习惯性以讨好的方式去经营感情,她以为这样就能经营好婚姻,能得到丈夫江宏杰的尊重和爱护,殊不知,讨好是换不来这一切的,只会让自身的忍让和付出变得廉价。

那么付出型人格的人应该如何经营感情才能避免被伤害呢?
首先、直面自身存在的问题,摆脱原生家庭带来的影响。

讨好型人格的人,都是由于在童年时期,父母关系不好,经常被忽视,或者像福原爱这样,自小不在母亲身边,导致其无法获得来自父母无条件的爱,为了让父母爱自己,她就会选择用讨好对方的方式来获得爱。

这逐渐成为了一种习惯以后,就会让来访者在日后的人际交往中,不自觉的用讨好的方式去换取他人的认可,使自己处于卑微的位置。

并且具有讨好型人格的人通常很难面对自己的内心,更难以承认自己习惯性的通过讨好来获取身边人的关注和爱,因为这意味着承认了自己在讨好别人,就等于承认了自己是不被爱的,是卑微的,是没有价值的,不值得拥有他人无条件的关心和爱护。

所以要想改变自身讨好的行为,就要从童年的困境中走出来,直面内心深处的伤痛,找到讨好的根源,为什么会习惯性讨好,不讨好的话在担心害怕什么,只有找到根源所在,才能彻底改变。

其次,树立自信心,培养自身安全感。

讨好型人格的人之所以会下意识的通过讨好的方式去维系亲密关系,本质是因为缺乏安全感,没有自信心,害怕如果不让对方感到满意,不去讨好对方,就会导致对方生气,进而不喜欢自己,厌恶自己。

而缺乏自信心同样会导致哪怕明知对方爱自己,依旧没有安全感,在对方不在身边时,依旧会疑神疑鬼,不信任对方的情况出现。

而对于另一半来说,一个缺乏安全感的伴侣很容易过度索取,侵占恋人的空间,让对方感到压抑和窒息。

要知道只有自己,才能给予自己安全感,越是缺乏安全感的人,就越不应该从他人身上去寻求安全感,而是从自身入手,肯定自我价值,提升自信心。

最后,改变思维模式,建立正确的相处模式。

讨好型人格的人对于亲密关系的态度矛盾而复杂,一方面她们渴望能拥有亲密无间的关系,可是另一方面她们又害怕感情出现变化,自己措手不及,不知道如何应对,因此经常处于焦虑之中,并且认为一旦感情出现问题,就是自己做的不好,都是自己的错,导致本来就自卑的心理就更加自卑了。

因为要想彻底摆脱讨好型人格的影响,首先就要改变思维模式,任何事情都会发生变化,并且能找到解决方法,焦虑只会把恐惧放大,解决不了任何问题。

同时,伴侣之间是平等交往的,我们没有必要时时刻刻,事事都去讨好对方,讨好与被讨好的关系终究会失衡的,过度的讨好与付出并不能换来同等的珍惜和尊重,爱人要先学会爱自己,爱自己尊重自己才是经营好感情的关键。

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