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挽回时,很多人在第一步就选错了。

面对恋人提出的分手,绝大部分人的第一反应是迅速拉住对方,拼命地挽留,只希望对方再给一个机会,可越是这样,对方越想着逃离。

实际上,正确的挽回方式,应当是暂时选择从这段情感中抽离出来。因为选择抽离和后撤的意义,是让他对你的负面情绪降到最低。

这样看来,选择后撤与否,主要还是看前任在提出分手后,对你的负面情绪有到底有多糟。

如果你们的情况是真性分手,而且当前情况比较严峻,尤其在你使用了一些错误的挽回方式,导致他对你的抵触情绪极高,根本不听你解释,甚至都不给你任何沟通交流的机会,就需要你暂时后撤。

假如在分手以后,不管你怎么解释,他都不回复你的消息,也不接你的电话,更拒绝跟你见面,一直在躲着你……那么你也只能选择暂时后撤,暂时从他的生活中抽离出来,不打搅他,在空间和时间上给他一个缓和情绪的机会。

当然,后撤不只是为了让他减少对你的抵触情绪,也是在给你自己创造机会,去自我调整和改变。

所以,也要时刻观察自己的状态。如果你的状态也很糟,你的生活完全被负面情绪所占领,满脑子都是有关“挽回”的事,甚至茶不思饭不想,已经到了影响正常学习和工作的程度,那你也需要让自己后撤。

即便他对你的抵触情绪并不高,但以你现在的心态和状态,也是很难挽回他的,毕竟你思路和行为都是混乱的,很难说服他重新选择跟你在一起。

暂时从你们的情感中抽离出来,从他的世界中后撤,也意味着对自己负责。

毕竟,你要思考他躲着你,甚至狠心拉黑你的原因:他希望结束你们的情感,而你想的是拉住他,这样一来两人的观念存在巨大的分歧,自然会导致他格外排斥你。

况且,暂时性的后撤,其实是在为你的挽回成功率增加筹码。


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现在即使你用尽任何办法,哪怕是死缠烂打,苦口婆心的解释,但成功率也不高,因为你根本没法用事实去证明自己,改变他的观念。

当然,通过暂时抽离的确能够帮助两人缓和情绪,让他的态度从“抵触你”到“不排斥你”,但如果你想让两人之间重新产生情感,那就要回到挽回的根本:挽回,就是二次吸引,而二次吸引的前提是改变和提升。

是的,即使你第一步走对了,哪怕你能坚持住,不去跟他联系,但也不能重新吸引到他。

也许在你的观念之中,待到他的气消了,不再排斥你了,两人就会重新走在一起,但你有考虑过这一逻辑是错误的吗?

他之所以抵触你,会与你提出分手,根本原因还是在于你们上一段的情感里,已经没有任何值得他所留恋的理由,在你的身上他也已经无法找到心动的地方,这也就是他不愿意继续坚持的原因。

是的,虽然你念旧,但你不能简单的站在自己的角度思考,认为一旦他的负面情绪减少,就会念旧,怀念你们曾经的美好,然后两人又会被彼此吸引。

男人是理性的,在他的心中已经否定了你们的上一段情感,对你也持怀疑状态,即使不排斥你,也不代表就会重新喜欢上你。

想成功的挽回,除了快速恢复冷静,打理好自己的生活之外,还要分析清楚两人分手的原因,反思自己需要改进调整的地方,然后做出改变,并让他看到你已经不再一样。

他所抵触和排斥的是曾经的你,现在你已经改变,向着更好更优秀的方向发展,他又怎么可能不会给你个机会呢?

想让自己冷静下来,并专注于改变,致力于解决两人的矛盾,就需要你把注意力从“挽回”,挪到“自我改变和提升”上来。


美爱挽回导师原创挽回流程,共9步:

学习理论:系统地学习正确的挽回方法;

分析原因:找到你们关系出现问题的原因;

化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;

冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方;

重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象;

测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处;

下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己;

引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多;

修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。

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