挽回中很多女生都会有这样疑问“男人到底想要什么样的女人？”、“我要变成什么样，才能让他回心转意？”、“他为什么会离开我，我到底哪里不好？”等等。

其实感情的破裂并不是一瞬间的，而是长久的矛盾和分歧积累而成的。

所以挽回也并不是一蹴而就的事情，与其纠结男人离开的原因还不如把精力放在如何才能把他“撩”回来。

今天我们就教大家3个挽回中的“秘密武器”，帮你驾驭男人心快速挽回爱情。



第一：建立认同感

分手时大多数女生的内心是非常不认同这个结果的，情绪很激动根本听不见对方在说什么，更不会去想什么分手的原因。

但其实女生越是这样抗拒，越是会引起男人的反感，会更加让他们认为你胡搅蛮缠不可理喻，进一步认定分手的决定。



所以分手后女生切记不要死缠烂打，否定分手结果，给男人留下负面印象，要知道你表现得越是冷静越是对挽回有利。

首先你要认同对方的分手决定，然后用冷静的态度和对方聊聊，倾听对方心里所压抑的痛苦，以及对你们感情的看法。

你冷静成熟的态度会给对方建立一种心理认同感，暂时降低对方的负面情绪，甚至会让男人觉得这一切还有希望的感觉。



第二：学会共情沟通

当然和对方聊天的方式和方法也是非常重要的，这需要你用心去“倾听”。

在心理学研究中发现，一个人的语言能够传达的信息只有20%~30%，而其他的则要靠神态动作等等细节，才能表达70%~80%的思想意图。

所以在与对方洽谈时，学会倾听是非常重要的，你不仅要听对方说什么，还要用眼神和态度去回应对方，这样才能正确地建立更流畅的沟通。



也只有通过这种方式，才能和对方再一次产生共情，比如对方说起曾经的矛盾时，你如果只会承认错误敷衍地道歉，只会让对方丧失倾诉欲望对你更加失望。

正确的做法应该是，看着对方的眼睛对他的倾诉表示认同，并且也要记得表达自己的想法，更要承认自己的错误。

这样才能真正地达到共情，让对方对你改观动摇他的分手决定。



第三：要进退有度

如果认真倾听和沟通是“进”一步缓和关系的话，那么后续你也要学会适当的“退”，来让对方产生复合欲望。

相信之前的沟通已经进一步打破对方对你的看法了，但对方心里也还是会存有一些芥蒂。

他害怕你只是装出样子为了复合而已，他害怕复合之后你依旧是老样子不肯改变。

所以这时候一味地“进”，反而会让男人产生过多的顾虑，不如主动认同对方分手的决定，要求和他冷静一段时间。



你可以这样说：“听你说了这么多，我才知道自己有多差劲，我虽然放不下你但我不想逼你，希望我们都冷静一段时间吧。”

这样说不仅会马上打消对方的提防心理，还会让他产生后悔的滋味，让他在心里觉得是自己说得太重了，之后的日子反而会对你念念不忘。

挽回一个男人的心不在于你哭得多狠抓得多紧，而是要懂得把握时机化被动为主动，用正确的方法来扭转分手局面男人反而会舍不得你，你学会了吗？