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梦紫 01-12 03:36 楼主
关键词:产后情绪不稳定、冷暴力

我和我先生今年都是32岁,在一起8年了,刚开始那几年,感情还不错,可自从两年前有了孩子之后,他对我的感情就全变了,经常对我冷暴力,甚至还和我分居。

起因是我两年前怀孕,情绪不太好,总害怕他做对不起我的事儿,我以为这种状态生完孩子之后就好了,可我坐月子期间,情绪更加不稳定。

我记得上次我们吵得很凶,因为他要去参加发小的婚礼,可我却因为坐月子去不了,所以我总是担心他,一直强逼着他给完钱就回家,其实我就是想要他陪着我,可他回来后我们就大吵了一架。



他说我活得太作了,做事不依不饶的,没考虑他的感受,还说婚姻对他来说是个绊脚石。

从那之后,他就把我当成了空气,总是冷着我不理我,这种状态维持了两年,这期间我也尝试着改变过,可都没有用。

最近他甚至不回家了,总是出差和我分居,我再也忍不了了,就跟他吵了起来,可他不但不认错,还跟我提了离婚。现在他是怎么也不肯回家了,请问这样的婚姻还有希望挽回吗?



答:

首先,我非常理解你的心情,怀孕后会导致女性的内分泌失调,影响女性的情绪,但只要正确疏导,是不会有问题的,可你丈夫却用冷暴力这种方式来对待你,这会导致你更加敏感多疑,缺乏安全感。

这就像是滚雪球一样,你越是敏感多疑,你丈夫越是不包容不理解,所以,你们之间的问题,并不是出在你一个人身上。

想要解决,靠你一个人的改变是远远不够的,再加上你丈夫对你的冷暴力已经2年之久,想要挽回靠一时之力是很难的,只有循序渐进地改善彼此的关系,才能让感情回温。下面我会给你一些挽回上的建议,希望可以帮助到你。



找到病因

在婚姻中,如果需求不对等时,婚姻是很难长久维持下去的,在你们这段婚姻中,你丈夫对你不满已久,对你实施冷暴力,甚至要和你分居,而你单方面的改变也没有起到任何效果,这就是说明你们之间的需求是不对等的。

所以,在挽回之前,你可以好好想想你们生活中造成这一结果的原因,仅仅只是因为一次争吵吗?我相信冰冻三尺非一日之寒,只有找到造成你们今日结果的病因,才能着手开始真正的解决问题。

你可以想想你丈夫改变之前,你们发生了什么,你对待丈夫是什么态度,是否发生了对方极其不满的事情等等。



回忆共振

找到问题之后,你可以想象你们发生矛盾之前,有什么比较浪漫感人的事情,毕竟快乐的回忆是怎么也无法清除的,你可以把你们从相识至今的各种重大回忆,特殊的节日,特殊的事件整理一下,做一个记录。

然后在与对方相处中,有意识地引导对方回忆起来,用这种润玉细无声的方式,勾起对方曾经对你的感情。当然这里不能做得太过刻意,你可以突然穿着承载着过去回忆的衣服,或者首饰、物件等等。

对方也许不会向你表达什么,也不会对你态度上有明显缓和,这样做只是为了唤醒对方曾经的情绪,重现他对你曾经的感觉,这可以缓和对方对你的排斥情绪。


制造家庭氛围

从你们的描述来看,我感觉你们之间的感情处理,还停留在恋爱阶段,你硬逼着对方做一些他很为难的事情,对方也用你最不喜欢的方式来冷着你。所以你们之间的感情是不成熟的,也非常缺乏家庭氛围,以至于一直没有一个成熟的解决态度。

所以,现在你需要潜移默化地改变对方的心态,让他意识到你们是一个家,有问题彼此僵持着是无法解决问题的。这里你可以先从活跃家庭氛围开始,没有父亲是不爱自己孩子的,你可以先利用孩子来给对方打个电话,说想爸爸了,软化对方的态度。

其次,在对方回家后,你要尽力制造家庭氛围,比如晚饭啊、帮对方熨烫衣服、讲一些最近发生的趣事等等,把气氛活跃起来,也会有助于对方软化态度。这种办法也许不会让对方马上改变,但一定能潜移默化地改变对方。

婚姻中,处理问题的办法并不是破罐破摔,让问题“安静”也并不代表问题结束,所以婚姻中勇敢非常重要,勇于反思,勇于改变,用态度去影响对方,才是正确之选。


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