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分手后很多人都想挽回前任，首先第一点要判断挽回这段感情的可能性有多少？这就涉及到是真性分手还是假性分手的问题。

那么应该如何判断是哪种情况？最简单的方法就是从分手的目的和表现来看。

真性分手很简单，就是单纯想分手，这样的人分手后一般会删除或拉黑你，不再跟你有丝毫的联系。

假性分手一般是问题没解决，对方想用分手来让你妥协，分手只是手段，目的是希望你能做出改变。

通常分手后对方不会选择拉黑你的联系方式，甚至还会跟你保持一定联系，但态度较为冷淡。那么假性分手该如何挽回呢？



1、理解对方的情绪

我有一个粉丝，前段时间和女友因为一件小事竟然闹到要分手的地步。

事情是这样，女孩的表姐前段时间生孩子，那天她去陪产，孩子太大医生让家属签风险自担意向书，才能开始做手术，幸运的是母女平安。

女友被吓到，回来就跟他说生孩子怎么吓人不好，男生脱口而出：你意思咱俩以后结婚不要孩子呗。

对方在医院目睹表姐生孩子不容易，被吓到想要男友安慰，结果男友不但不理解她还跟她对着干。



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2、学会倾听和回应

男友最好的处理方式是把女友静静的抱在怀里，听她诉说自己的害怕和担忧，拍拍她的头安慰她。



女友说完后，可以这样回应她：生孩子挺不容易，做妈妈更辛苦，你今天在医院肯定吓坏老公抱抱。

这样处理问题既倾听对方的忧虑， 照顾她不好的情绪，又回应对方，让她的情绪变得平和下来。



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3.承认错误，做出改变

但如果像这个粉丝一样，闹到分手的地步怎么办？

最好的处理方法是先承认自己错误，你可以这样说：“对不起我错了，没有照顾你感受，让你伤心。”

这就涉及到共情，在承认错误时站在对方角度，感知对方情绪，会让对方更容易感受到被理解在意。

说清楚哪些地方做得不对并做出弥补，保证以后不再犯这样的错误。



你可以跟她说：“我错了不应该在你需要安慰时那样回复你，以后我学着去懂你，你教教我好不好。”

挽回中最重要是希望。只要对方还爱你，对你还抱有希望，为你们感情做努力，这些都会成为你们走下去的可能。

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