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有很多女生给老师留言问:分手之后还能做朋友吗?我问了一下她们现在的分手状态是怎么样的:

有的是联系方式都被拉黑删除了,连朋友都做不出了,现在想尽各种办法取得联系,对方就是不愿意加回她,闹得厉害一点的就,直接去他的家里,工作的地方堵他,让大家都很难做,对方问她想干什么,她说想复合,最后对方服软妥协了,愿意给她一个机会,但是要以朋友的名义,不过现在基本都是保持沉默。

有的如愿以偿跟对方保持了朋友关系,但是对方也不主动跟她联系,每次自己主动得到的全是敷衍的回复,鼓起勇气尝试了好几次,都无疾而终都快感觉自己快坚持不下去了,该怎么办?

挽回对方,借用朋友关系,的确是一个不错的点和突破口,我们在过往的文章里也有说过如何和对方做朋友的技巧,这样很方便在对方的世界里刷存在感,不用太过担心自己会被遗忘了。

但是有一点要注意的是作为挽回的主动方啊,朋友只是你挽回的一个掩饰幌子,如果对方太过慢热或者激进,基本不会有实际效果的。

学会用第三视角来看待分手

分手后,很多人都是抓着凭什么这样不放,而不是想为什么会这样,然后把对方仅存对你的一点好感都败光了,想得到的结果反而没有得到,还失去原本的优势

不会运用第三视角看待分手事实的女生,往往会沉迷于自己构造的世界无法自拔,感情问题都是双面性的,分手是双方都需要共同承担起责任。

这不是说你分手的时候,就必须自我怀疑啊,而是建议鼓励大家,多去学习,站在旁观的角度去分析事情的起因,多想想为什么,就比如说:

分析对方为什么会和你分手?
分析为什么你们的感情会到今日这个地步?
分析为什么这次分手怎么突如其来?

多想为什么有助你审视自身的问题,找到矛盾的源头,还有分手的导火线

很多时候,我们都会经常和学员们聊到以自我提升为前提,进行一次高姿态的操作,千万不可以跪舔对方,但是我们在以朋友关系挽回的过程中,我们会有多次的试探的行动,都是以你为主导方的,所以,会出现以下几种情况。

在试探的阶段,如果你提出复合,对方在这个问题上多次回避,证明对方已经进入了适应阶段,所谓的适应阶段,意味着对方已经开始尝试放下这段感情了,所以他会在感情上对你产生排斥或回避心理。

对方刚进入到舒适区的时候,你们的关系需要进行一个升级进价,比如说有3个阶段:最熟悉的陌生人、普通朋友、好朋友、但是有一个前提,那就是你成功打断对方的适应期。

1、熟悉的陌生人

在这个阶段,你寻求对方的帮助,只要力所能及的范围,对方也会答应,但是仅限于此。

2、普通朋友

双方会进行少量的互动,最大的进步,就是会在情感上有一点交流。但是太频繁的交流,对方有时候也会回避,这是防备心理的潜意识反应。

3、好朋友

会主动向你寻求帮助,并且跟你产生互动,比如有高兴或者难过的事情,会向你倾诉,很明显的暴露了自己的情感需求。

这三个关系链的递进,根本目的是为了架起桥梁,给对方更多的缓冲时间。慢工出细活,所以,利用朋友的身份,还可以帮助增加后期感情的粘性。

那么如果你进入到好朋友的阶段,那么该怎么变成恋人呢?

1、时刻关注对方的需求

你要挽回对方,必须站在主动的位置,寻找对方的需求点,当然不是叫你去跪舔对方,而是有底线的改变付出。找到突破口,让对方重建对你的印象,让他去接纳重新改变的你。

2、引导对方为你投资

引导对方投资你,要懂得展示自己的优势,让对方看到你的自我价值,当然你不要把这个当成是什么买卖交易啊,这是一种感情上的交流,只有看到付出的行动,你才能认清对方的真实心意。


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