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飘灵儿 07-31 05:49 楼主
再好的感情,也会毁于沉默。当问题发生时,如果缺少有效沟通,双方矛盾得不到化解就会面临分手的结局。

我们总会抱怨对方在感情里不愿与你交流,你可曾想过对方为什么不愿意交流?

两性之间的沟通,一方面需要正确快速的捕捉对方给出的信息。另一方面也要精准、恰当的表达出自己的观点。

很多时候,对方不愿沟通源于你错误的沟通方式,让他们沉默了。
1.找错时间和地点

一旦有问题产生,我们急于在第一时间沟通却忽略了时机。

对方手头的工作还一团糟呢,你就一个电话过去探讨感情的事。

此时,他根本没有心思理会你。心情好点可能还会跟你说:“我现在忙着呢,我们有空再说。”不好的话,直接挂断了电话,失去沟通机会。

对方的态度再一次伤害了你,但你要知道对方可能不是有意中伤你。换一个时间和地点沟通效果截然不同。
沟通不仅仅局限于话语更应该学会察言观色,从对方的神情、动作判断对方的心情。如果对方的眉眼间是舒展的,且身体呈现很自然的状态那说明对方的心情较好。

这是个适合交流的时机。可以通过试探性地交流,先和他聊一些日常的话题看看他的反应再切入正题。切勿直接切入话题,给他一点适应的空间也整理下自己的思维。

如果在交流的过程中,他的表情没有太大变化说明他并不排斥,愿意和你交流。
2.没有注意对方的反馈

沟通是一个你来我往的互动过程,很多时候我们都犯了这样一个错:只注重单向输出。

在沟通的过程中将自己置于一个过于主动的位置,你一个人喋喋不休地阐述着你们之间的问题,试图表现出自己彻底悔改的模样。

但你要知道,这些都只是你以为,只是你自己的主观想法,对方怎么想的你知道吗?
你只是在表达自己的需求,并没考虑到对方的需求。对方根本来不及表达自己的需求就被扼杀了。话不用说太多,说到点子上才是重点。

如果是你错了,那就由你开启话题但并不需要通篇都在自责。引出话题让对方说出内心的想法,让对方提需求才是主要的。

我们常常不注意对方的反馈,犯了主次不分的错误,导致对方不愿沟通。对方内心会想:你这么能说,让你一个人来说好了,我还能说什么。
3.主观情感过分介入

在沟通时,一定要事先给自己一段冷静思考的时间,沉下心来分析问题,明确了沟通的内容和目的再进行,把自己的需求清晰明了地表达出来。

以一个理性的角度去看待问题,不让主观情感过分介入,否则就会演变成双方互带攻击性的对话。

有一句话是这么说的:血压上升,智商下降。带有情绪的沟通往往不能表达出我们的真实想法,仅仅是一场情绪上的宣泄。
在一段感情里,需要彼此沟通,需要彼此学会倾听。没有谁永远没有脾气,偶尔争吵、闹矛盾才是爱情该有的模样。

对方不愿意沟通时情况并没有你想象的那么遭,或许是他还没想好如何沟通,或许是你太急于去解决问题用错了沟通方式,抛开主观情绪,想一想问题究竟出在哪里。

这个世界上没有什么东西可以做到一成不变,包括感情。我们要对自己抱有信心,只要你坚定地为一段感情所努力,它不会轻易从你身边溜走。


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