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代珊 07-01 05:00 楼主

心理学家武志红老师,曾这样评价过冷战关系:

“夫妻之间一定不要冷战,那是一种找不到光亮的黑暗绝望,我们要真实地包容对方,而不是持续的冷战。”

是的,冷战现在是很多两性关系中都会出现的情况,甚至它也成了众多情侣关系、夫妻关系分手的方式。

相比较行为暴力,冷暴力虽然不具备物理伤害,但它绝对是感情上的魔法伤害,一旦产生了冷暴力,简单的问题会变得复杂,双方的感情也会逐渐陌生。

那么,想要挽回这种冷战关系,我们究竟应该如何去做呢?
分析矛盾根源

在出现冷战的时候,你们一定是有问题没有解决的,所以冷战的根源在于矛盾,能够打破一场争执的办法,就是找到矛盾的根源。

你可以好好想想,你们频繁发生争执的原因,并且总结问题,找到解决办法,是否可以改正,对方能否配合等等。

并且要预设好下次遇到这些问题时,你应该如何应对,如何杜绝类似问题再次发生。
发挥女性优势

女生在与男生冷战的时候,可以利用女性的自身优势,“以柔克刚”地去解决问题,有时候太过在乎面子,只能伤害感情。

如果你不想彼此就这样错过了,就要懂得用巧妙的方法,结束这场冷战。

其实,有时候给他一个撒娇,或者一个拥抱就能解决一切问题,聪明的女人不会选择和对方情绪对抗。

有时候适当弱化一下自己,反而会让双方都冷静下来,可以好好地聊聊你们彼此的矛盾。

有时候,你们真的只需要一个台阶,等彼此都冷静下来后,你再说出自己的想法,对方也会更容易接受。
进行有效沟通

在进行沟通的时候,可以态度柔和一些,不要带有指责态度,抱怨态度。

那么这样争吵只会没完没了,你想要的不过是解决问题,你们双方的感情越来越好,对方越来越理解你而已,想要做到这些,就要进行有效的沟通。
在指出对方问题之前,你要先做到反思自我,坦白自己的问题,这样对方反而会对你更加愧疚,也会被你引导,做到反思,自省,这样才能真正地打开心结。

并且持续性培养这种有效沟通的办法,可以让感情更加长久。
提升自我

冷战的背后,其实还有一个原因,除了不想面对问题,就是不够在乎你而已,所以冷战也能反映出对方对你的感情浓度。

能够解决这种局面的办法,就是提升自己,在空闲时间里,一定要把自己变得更加优秀,不为别人,只为自己。
不管是内在,还是外在,尽量让自己保持一个上升的阶段,这样对方才会更加珍惜你,遇到问题,也不会做甩手掌柜,因为你的价值,会让对方害怕失去你。

冷战,真的是非常伤害感情的利器,如果任由彼此冷下去,那就只剩下形同陌路了。

能够解决的办法,就是勇敢面对,不要再逃避下去了,你学会了吗?


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