美爱网

梦洁 04-21 02:25 楼主
1

   心里很爱男友,行动却把他推远

学员困难:

学员小水今年31岁了,在小水的朋友眼中,她是一个温柔、知理、和气还仗义的好姑娘,但是在和她交往过的男人眼中,小水却是“不好相处”、“不解风情”的女生,所以小水之前的“恋爱关系”一直维持的很艰难,有的甚至不超过2周。

而且随着年龄的增长,小水越来越想“安定”下来,她好不容易交了一个小她2岁的“富二代”男朋友阿林,不仅家境好,长得也很不错,小水非常在乎他,可是小水越看重这段感情,她在这段感情中的“投入”越大,就越患得患失,越情绪不稳定。

再又一次吵架、冷战后,小水意识到:她和阿林的关系,也许在下一次吵架后就会分手,于是她通过《情感急诊室》栏目找到了恋爱成长学会。




2

   情绪和情商,是爱情持续的关键


咨询师分析:

助理露露在了解到小水的困难和诉求之后,为她推荐了“复联队长”米瑶咨询师,米瑶老师在恋爱快速升温、男性心理分析、亲密关系相处模式、恋爱分手复合、两性沟通话术非常擅长,有着大量的成功案例,对于小水“快速升温”和“重塑亲密关系相处模式”的诉求有着精准的见解和解决方案。

米瑶老师,一针见血的指出小水的问题包括两个方面:不会控制情绪和恋爱商低“。

不会控制情绪”就会产生“攻击性”、“愤怒”而这些归根到底都源自于“焦虑”和“自卑”,小水焦虑且自卑于自己的年龄,再加上自己内心长期存在“我不会维持长期关系”的暗示,小水的情绪才会越来越压抑和失控。

情商低也是造成“不会维持长期关系”的一大主因,这些因素相互影响,形成恶性循环。所以解决的方案也要从“学会控制情绪”和“提高情商”两方面着手。




3

   这样的女人,男人离不开

学员蜕变:

米瑶老师告诉小水,想要学会控制情绪,最重要的就是要把“心态建设”把握好。

第一招:记录自己的情绪

就是当我们察觉到自己产生了负面情绪,第一时间不要急于跟对方发泄,而是“停顿几秒”闭上眼深吸几口气,再将自己:产生了什么情绪,什么感受,什么时间,因为什么,都写到备忘录上,然后进行“情绪分析”

第二步:分析自己的情绪

因为我们对于“情绪”的“未知”,常常让我们对自己的情绪产生曲解,误导自己也误导对方,就比如小水总是因为阿林回复消息不及时而感到愤怒,然后就会抱怨和阿林争吵。但其实小水因为“消息回复不及时”这个现象所感受到的情绪,并不是愤怒,更多的其实是担心和害怕。

对情绪的理解不同,表达的方式就会不同。

愤怒的小水会和阿林争吵、抱怨,但“担心”的小水会说:

“你好长时间不回复我,我担心你那边出事,就一直盯着手机,好害怕啊~”

小水如果这样表达,阿林下次一定会及时回复消息。你看,达到目的的同时,还会让对方“心疼”。



第三步:写情绪察觉日记

前两步大家应该已经看到了“高恋爱情商”的影子,没错所谓的“高恋爱情商”就是:能够有效识别自己的情绪、能有效识别对方的情绪、调动对方情绪,让对方感到愉悦。

我们拆解分析了自己的情绪,接下来就是能够理解对方的情绪了。

将自己和对方产生哪种情绪、产生的原因、自己真实的需求、如果我是对方当时我在想什么、我为什么要这样做、以后遇见这件事我要怎么做......

逐一写下来,我们就会清楚自己想要什么、该怎样表达、之前的做法有哪些不妥,对方想要什么,从而达到“控制情绪”和“提高恋爱情商”的双重作用。



不得不说,小水是个很有执行力的姑娘,她非常配合米瑶老师的计划,在和米瑶老师通话完成后的当天晚上,他就已经和阿林结束了冷战,之后他们的关系仿佛坐火箭般的持续升温。前不久阿林对小水说:

“我已经离不开你了,我想娶你”。






因为现在的小水,已经成长为一个更接纳自己,所以宽容、自信的人,她的包容、她的善解人意,这些无与伦比的闪光点,恰恰是人性中最动人的,阿林爱这些品质,所有人都会喜爱这些品质。

归根到底其实是小水蜕变成了“更好的自己”,她值得所有人的喜爱。

她自己说:“没有套路,就是学会了爱的能力,更包容,理解他人也更自信了,是本质上的变化,感谢你们,良心机构”

在恋爱成长学会,每天都有像小水这样收获幸福的姑娘来给我们“报喜”,而我们也会一直帮助大家:解决本质问题,让大家都能有“获得幸福的能力”

陪你成长,爱之所在。


小水因为提升了自己的“恋爱情商”而获得了“我离不开你,我想娶你”的承诺,彻底破除了她“维持不了长期恋爱关系”的魔咒。

所以说,女生在恋爱中一定要有“恋爱商”,适时利用一些“小方法”,恋爱才能事半功倍!这也是很多女生明明哪里都不是很出色,但就是有大把的优质男追求的原因。

扫一扫二维码,关注微信查看情感资讯。
挽回男朋友、挽回老公、挽回爱情、一对一案例分析、解决爱情难题
回复 使用道具 举报



上一篇:事业有成的女人,感情为什么不能长久?
下一篇:“朋友之上,恋人未满”,如何拯救暧昧期快速转正!
关注美爱微信,一对一案例分析,解决爱情难题
美爱:专注 恋爱、婚姻、情感的平台
热门标签
相关主题
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|联系方式|sitemap| 美爱 ( 粤ICP备14021978号 ) |网站地图

GMT+8, 2024-3-28 22:22 , Processed in 0.605288 second(s), 86 queries .

Powered by 挽回男朋友 X3.2  Template by:挽回老公

© 2016-2024深圳市一说教育咨询有限公司版权所有 挽回爱情

快速回复 返回顶部 返回列表