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小编 02-27 12:38 楼主
很多人觉得真正的爱情一定要是建立在彼此喜欢的基础上,保持从一而终,不能有任何的瑕疵,不然就算不得是最好最令人向往的爱情。

但是,你是否想过,一辈子说长不长,但是说短也不短。几十年的时间里,恋人们要面对的诱惑和考验实在是太多了。

有激情的退却,新鲜感的消失,厌倦感的诞生,无法避免的矛盾和分歧,第三者的危机,还有家人的反对等等。要想有一个圆满如你所愿的结果,并不是一件简单的事情。

因为通往幸福终点的路上充满了危机和考验,所以比起誓言和承诺,爱情更需要我们采取行动用心去经营,去争取,去解决那些已经存在的问题和可能存在的隐患。



好的爱情从来不是你遇见了一个很好很优秀的人,他很喜欢你,就可以保证你们能幸福到白头,因为遇见一个优秀的人只是开始。

很多人在恋爱的初期都十分确定对方就是那个对的人,也曾信誓旦旦的说了要一直在一起。但是随着交往的时间越久,各种问题接踵而来时,尤其是无法再好好沟通交流时,当初的那份笃定和勇气早就丢的干干净净。

恋人分手的理由总是有千千万,但是沟通失败往往都是压死骆驼的最后一根稻草。要么到了无话可说的地步,要么一言不合就引发争吵,一段感情到了要分手的地步,往往是无法再好好说话的时候。

语言承载着感情和情绪,不管是恋爱还是挽回,我们都应该让语言发挥积极作用,那么在挽回的时候该如何体面而高效的和对方聊天沟通呢?



一、控制情绪,避免冲动带来的二次伤害

大部分的人分手以后弄的朋友都没得做,关系很僵,并不是因为分手造成的。而是分手以后,一方对另一方进死缠烂打,或者情绪失控造成二次伤害导致的。

分手以后,不肯分手的一方肯定会处于不理智的状态,这个时候为了能挽回,在和对方的沟通过程中会出现口不择言,说话不经过大脑,或者故意说一些难听的话来刺激对方,都会导致关系陷入僵局,挽回失败。

所以要想体面的沟通,第一步要做的就是控制情绪,不要去纠缠指责对方,抓着对方的过错不放。这个时候,要做的是为之后的良好沟通创造环境和平台,保持联系。

二、不争论对错,重点是缓解矛盾

当受到误解和委屈时,辩解是我们下意识保护自己的方式,但是如果你想要挽回的话,并不建议你在交流过程中和对方争论分手到底是谁的错。

因为谁对谁错已经没有关系了,分手已经成了定局,当你在挽回的过程中和对方争论这个话题,不停的翻旧账,只会引起他的反感,让人觉得你根本不是来挽回的,而是来道德审判的。

要想对方回到你身边,挽回的时候还是要从自己身上寻找原因,因为只有这样才能让对方看到你挽回的诚意,他才愿意和你继续沟通,缓解彼此之间的诚意。



三、学会倾听,建立情感共鸣

分手前,你们吵的最厉害的那段时间里,他一定埋怨过你不懂他,不理解他,或者根本不知道他需要什么。所以他越来越抗拒和你沟通,不愿意和你聊天说话。

为什么会如此呢?因为你一直在诉说你的烦恼,你的需求,但是却没有真正的学会倾听他,了解他的感受,彼此之间没有建立情感共鸣,所以他不愿意和你说心里话,敷衍你,或者直接无视你。

在挽回的过程中,要想男人真正对你敞开心扉,学会倾听是非常重要的,我们每个人都渴望被倾听,被看见,被在乎。

聊天的时候多聊一聊他感兴趣的话题,关注他的内心的变化和情绪,替他分担忧虑,正确的给予回应和安慰。当你变得越来越懂他的时候,在他心里你就是那个对的,无法被替代的人。

爱是一种本能,但是懂得爱却是一种技能,世界上没有任何一种技能是不需要学习就会掌握的。

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