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Hello~

大家好我是你们的老朋友小爱。

一说起“挽回”大家首先就要皱眉了,因为都觉得太难了,而且把主动权让给对方,觉得自己好卑微哦,但其实“挽回”也是可以高姿态着来的,因为它是一个“二次吸引”的过程,在这个过程中,没准反而能够弥补你们之前关系中的裂痕也未可知呢?



1


学员小象面对的是“Hard模式”的挽回,因为此前她和前男友大诚已经分分合合不下三次了。

前两次复合是因为小象哭到大诚心软,就答应了。然而他们之间的问题依旧存在,过不了多久,关系又会再度破裂,大诚这次完全狠下了心,连小象都深感疲惫,连身边的朋友都劝小象说:“要不算了吧”。

但小象总觉得不甘心:“他一定是爱我的,不然怎么会因为我哭就心软,还愿意和我折腾这许多回,一定是哪里出了问题,只是我们都没发现。”

她本来就是我们学会喜马拉雅课的忠实听众,这一次她直接找到咨询师助理报名了。

带她的米瑶咨询师在和小象接触之后,发现小象深陷“受害者思维”,这使她的爱情在一开始的甜蜜之后,越谈越受伤,不仅越来越被动、低位,还越来越委屈,究其原因就是因为她给了别人伤害她的权利!换个说法,这个权利,也叫照顾她的权利。

小象把满足自己需求的权利交给对方的时候,同时也把伤害她的权利交给了对方。

举个例子:这就好像她是动物园里的小象,本来,她有很多香蕉可以自己吃,但是她不,因为自己吃没意思,自己吃好可怜啊,她希望有人喂她吃。

然后,她碰到一个特别喜欢这只小象的游客,他说,小象,以后我来照顾你吧,小象相信了就接受他每天给的喂食。

这个游客刚开始会觉得,这个小象真可爱,我一定不能辜负她,所以他尽心尽力地喂,定时定点儿喂。

但是,人总有疏忽的时候,有一次,他因为别的事没喂,小象就觉得对方忽略了她。又一次,游客又没看到她的需求;还有一次,小象让他快点儿来喂,他说:我正忙着呢,你自己吃吧!

这样,只要对方喂不到,她都会感觉到被伤害,然后开始自怨自艾,怨天尤人,指责抱怨对方。

这也就造成了双方关系的不对等,不对等的关系总是难以维持且痛苦。

从大诚前两次心软就复合来看,大诚对小象是真心喜欢,只是受不了有问题的关系模式,所以小象如果想要再次挽回大诚并且顺利走入婚姻的话,一定要彻底解决自己的“受害者思维”才行。





2


在得知小象和大诚的联系方式都还在,甚至还是游戏情侣之后,米瑶咨询师给出的建议是先调整自己,然后从“朋友”开始再次攻陷大诚。

而小象要解决的首要问题就是“受害者思维”,米瑶也列出了解决的方法:

1
学会自我满足,不要压制自己。

小象之前每次都有很多负面情绪向大诚发泄,每天都指望着他安慰,满足,现在,她要学着自我安慰,自我照顾了,要知道她本来就是有这些能力的。只是由于“自我打压”被限制住了。

于是,小象开始专注于自己的工作,读一些专业书籍提升能力,去考证,去结交更多的朋友,去扩充自己的世界,当我们对自己的世界有了“掌控感”之后,就会逐渐脱离“受害者角色”晋升成为自己的“拯救者”角色。



2
培养拯救者思维,彻底脱离受害者思维。

其实,每个受害者的内在都有一个受害者,一个施害者,当施害者伤害的时候,受害者就会感觉到特别的无助无力。

这就需要我们培养一个强大的拯救者在自己的内心里,就像我们看的很多英雄的电影一样,每次有人就要被伤害时,超级英雄马上就会出现,打败坏人,拯救他们,是不是很酷?

所以,每次当你受害者思维的想法出来时,你都可以设想一个特别厉害的拯救者,他会不顾一切,把你从施害者的手里拯救出来,让你从心里脱离痛苦。

这个拯救者,其实就是自我安抚,自我支持的力量,当你的受害者思维减轻时,自己的整个气质都会变得不一样。



3
学会了解和满足对方的需要。

从前小象因为一直困在自己“受害者”的思维中,极少满足大诚的需求,那么大诚到底有什么需求呢?从他们日常的相处模式来看,他需要的是“发自真心的赞美”,会夸男人其实是很高级的撩汉方法哦~

在小象不断的改变后,大诚开始主动询问她的一些近况,比如考证结果怎么样,XX哪里好玩吗?小象也在她们的“相识纪念日”发了一条朋友圈:

“第一次自己过两个人的纪念日,有点感伤……”

果然,在这条朋友圈发出去不到10分钟,大诚就主动发来了消息,这个时候小象就把自己之前的“受害者思维”分析给大诚听,把话完全说开了。

后来,小象10月份过生日时,大诚还发了红包寄了礼物,小象顺水推舟地请他吃饭,大诚也欣然应约,后来的事情就是大诚以“不想让你再过一个人的光棍节”为由复合了。

就在上周,小象传来喜讯,说大诚今年要和自己回家见家长,明年春天订婚,戒指都准备好了。



从一次次分手到相约订婚,小象和大诚这一路走来真的不容易,能够走到现在,小爱真替他们高兴,现在借由他们的故事来鼓励大家,不要因为遇到挫折就退缩,而是勇敢的追求自己的幸福。


END

我们说了会“夸赞”男人其实是一种很高级的“撩汉”和升温方法,既可以满足男人的“英雄主义”需要,还可以通过“不断满足”他的需求来让他一直粘着你。

但是“夸赞”和“满足”也是要注意火候的,不能“尬夸”也不能一直夸,让他自负,而是要适当的夸,偶尔夸,偶尔不夸,夸的时候要多余不夸的时候。

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