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青青 12-11 12:00 楼主

哈喽,大家好,我是小编恋小爱~

今天跟大家分享一个成功摆脱心理阴影、解决情绪问题,并顺利进入脱单状态的案例,希望你也能够找到自己始终无法找到幸福的真正原因,并顺利解决!(为了保护学员隐私,重要信息进行了修改和隐藏,文章学员化名为小夕)

七夕情人节520心形动态分割线

小夕今年25岁,是上海某企业的白领,身材匀称面容姣好的她,身边从来不缺男孩子追,每天下班都有很多追求者争相献殷勤想要送她回家,可是小夕从来没有答应过任何人。

每次小夕问朋友自己为什么还没有脱单,朋友都说她眼光太高,挑来挑去地怎么找对象?

小夕听了觉得很委屈:“怎么能让不熟的男人送自己回家呢?而且万一他根本不是真心喜欢我呢?”

朋友看她一副封闭自己的样子,实在是不知道该怎么办,于是推荐了她来恋爱成长学会学习。



起初小夕的咨询进度并不顺利,在前期沟通时,老师只要有一会儿没回复,她就会认为老师是想要放弃她,觉得自己不值得别人关心。

敏感的如意老师发现了她的“异常”,和小夕进行了一场“深度访谈”,发现了小夕拒绝男人的真正原因。

事情要追溯到小夕大学时期,那时候的她刚步入校园,对大学生活充满着向往和憧憬,由于长得漂亮,刚军训过后就有很多学长开始对小夕展开了追求。

小夕虽然没有答应,但拒绝的方式也是很温和的,因为她觉得即使不能交往也是可以做朋友的。就这样,小夕拒绝了一个又一个的追求者,直到遇见R学长...

R是和小夕同系的大三学长,第一次见面小夕就被R的幽默风趣吸引了,她开始不自觉的想要见到R,想要和他谈天说地,那时的小夕认为R是全世界最好的男孩子。

两人以朋友身份相处了半个月,R向小夕表白,小夕欣然答应,就这样两人开始了校园懵懂的恋爱。然而好景不长,小夕渐渐发现R并不喜欢自己,在一起后幽默风趣的他仿佛变了个人一样,不再对自己笑,也不再整天黏在自己身边。

她向R的好哥们打听,结果听到了一个令人震惊的消息:

当时小夕在很多男生眼里都是女神一样的存在,想追求但都被拒绝,所以大家都怂恿在追女孩方面从未输过的R来追小夕。

R虽然并不喜欢小夕,但为了面子,还是用了很多套路来追求她,追到手后不但变了态度,还向别人炫耀小夕对他有多好。

得知了真相的小夕愤然向R提出了分手,从那以后,小夕变得非常敏感,情绪不稳定,不敢和别人沟通,也不敢再相信任何人...



大学毕业后,小夕在上海找了份工作,身边追求者仍旧不少,但由于之前R学长的事,她留下了严重的心理阴影,她再也不敢轻易接受任何人的心意,越是优秀体贴的人,越是让她怀疑,她认为对方的好都是装出来的,背后说不定有着什么不可告人的赌约和阴谋。

因为不善于表达,不知道怎么表达自己内心的想法,她的拒绝都表现得很有“攻击性”!

针对这方面的问题,老师耐心的安慰她,用专业的心理知识共情她,教她怎么样正确的表达才会让人理解她的感受。

在咨询的过程中,小夕总是问如意老师:

“老师,你为什么不主动跟我说话?”

老师回答她说:

“我不跟你主动说话的时候,你可以跟我主动说话啊!”



如意老师在和小夕沟通的同时,也跟她反馈她的情绪:

“当你说这句话的时候,我感受到的是你需要我的关注,那你平时是不是也非常需要别人的关注呢?当别人不关注你的时候,你是否会觉得不舒服,因此还会去跟别人有一些冲突呢?”

“比如说,在和其他异性交往的时候,你是不是经常会问对方‘你为什么不理我’‘你是不是不爱我’...类似这样的问题?”

用这种看似聊天的互动方式把她平时生活中的感受反馈出来。

如意老师告诉小夕:

“你跟外界的亲密关系有问题,其实说明你在任何亲密关系里头都是处理不好的,如果想要处理好这方面的问题,你可以先试着跟我建立亲密关系。”

在与小夕建立亲密关系的同时,老师让她有什么话都讲出来,再根据她说的话向小夕反馈自己的感受,然后让小夕也向老师反馈她的感受。

就这样在两人互相反馈的过程中,小夕慢慢的觉得其实别人也不是像她所想的那样子,都是想要害她的。



就这样,在如意老师的指导下,小夕和老师建立了亲密关系并且学会了表达自己的感受,开始试着和男生接触。

刚开始老师让她尝试的时候,小夕还是非常抵触的,但在老师专业的心理指导下,小夕试着和一个追她的男生看了场电影,接受了另一个男生送给她的花...

在这样的尝试下,小夕渐渐意识到,其实这些事情并没有自己想象的那么可怕,还是比较能接受的。

就像如意老师说的那样:

“她以前面对这些事就会觉得是恐惧的,因为恐惧才会表达出来一些对别人的攻击,只有克服这方面的恐惧才可以实现脱单。”



不到两个月的时间,小夕从开始的迷茫、绝望一直到现在的充满希望,学会控制情绪、表达爱和辨别爱。在给小助理反馈的时候,小夕已经像换了一个人,她说:

“在和如意老师的相处中,我之前时不时飙出来的无力感,绝望感慢慢来的比较少了,越发感受到自己在尝试多肯定别人,认可别人,所获得的好结果。”



“在老师的提点下默默的思考反省自己这样做和那样做哪种结果更好,也会去醒悟一些自己之前犯过的错,我自己觉得自己开始有一点点该有的逻辑了,自己觉得自己在向走近亲密关系一点点靠近,也可以慢慢打开自己,表达自己了。”



“今天的感悟特别多,老师给我的分析我也非常认可,如意老师真棒,细水长流涓涓入心。希望老师以后可以更多的夸夸我、肯定我、叫醒我,但心里有我!”



谢谢小夕宝贝对如意老师这么高的评价,事实上,你们的进步和幸福也正在一步步地引导着我们前行。

咨询还没有结束,要继续和如意老师学习哦~ 争取早日找到属于你自己的真命天子,永远的幸福下去吧~

动态黑色音符

其实,在两性相处中,沟通和交流,远远比颜值、收入等等这些外在条件的吸引要重要很多。

小夕自身条件如此优异,却因为不懂如何沟通,而一次次与美好的爱情擦肩而过。

而其他条件略逊一筹的女孩,就是因为掌握了沟通的诀窍,在初步吸引之后,就让男人越来越愿意投入,觉得自己遇到了一生难求的知己。

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