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Hello大家好，又到高情商恋爱实用课分享啦，我是你们的老朋友明心。

前几天，有个咨询者很着急的来问我：

“最近我在朋友的聚会下认识了一个条件很棒的优质男生，但是在和他接触的过程中，我都不敢跟他有太多的交流，生怕自己说错了话留下不好的印象，也觉得每次在面对条件很好，也很有好感的男孩子的时候，总会紧张的不知道该说些什么，明明我平时是个和朋友很健谈的人，但是一到这种情况我就不知所措，我这该怎么做呢？”

其实很多来访者都有一样的问题，而且对于这个问题，不仅仅是女生，很多男生也有同样的疑问和困惑，所以我们今天来和大家讨论一下怎样与自己喜欢的人交流。

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你很好，我也不差。

首先，对于来访者心中的“优质男”，我们可想而知，一定是在择偶市场上很受大家欢迎的人，毕竟优秀的人大家都会去欣赏和喜欢，所以一定也会有很多人在面对这些“优质男”的时候产生与你一样不知所措的情况。

那么这个时候，我们就不能表现出和那些同样对“优质男”有好感的女生，相同的不知所措了，因为这样的话我们只会被他忽略在人群中。

每个人都喜欢阳光、自信、大方的女生。所以在面对他时，对外展示的形象就不能过于拘谨和小心翼翼，因为如果你对一个男生过于小心翼翼，那么这个男生就会潜意识的觉得你不够优秀或者无法与他匹配，你们也许只能遗憾的错过了。



所以在与他沟通前的第一步就是要放好自己的心态，虽然对方是“优质男”，但是我们也不差，“势均力敌”是最好的姿态，自信、大方就是人与人建立起第一好印象的基础。

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千万不要操之过急。

其次，有些来访者会觉得对方很优秀就想要尽快的“抓住”对方，甚至是表现在第一次见面就主动把话题往感情方面引导，或是直接询问对方有没有女朋友等等。

其实这个情况，我们在之前的课程中也有讲到过，这些都属于女生主动去推进关系的情况，这对以后两个人的发展有很大的弊端。

所以各位女生千万不要操之过急，即使对方很优秀，也有很多人喜欢他，但是我们也不能让对方看出来我们的“急迫感”，因为这样就暴露了我们自身对对方的需求度，会使对方觉得你与那些身边的追求者也没有什么不同。



所以在聊天和沟通的方式上，我们先从对方把自己当作很聊得来的朋友去入手，而不是充满目的性的去接触，如果一个男生在刚认识你的时候就暴露自己的目的性，我想你也会觉得不太舒服。

还有些女生可能会觉得：

“我连与对方聊天的话题都不知道，我该怎么去建立良好的沟通呢？”

其实与对方不知道该聊什么话题，最重要的是没有放好自己的心态，过于小心翼翼和思前想后了。

那你可以想一想，你在与好朋友沟通的过程中，是不是聊天和沟通都很顺畅，彼此也不用思前想后费尽心思地去寻找话题，因为你把自己和朋友是放在平等的位置上，而不是觉得对方太优秀让自己不敢开口，这样反而会影响了自己的发挥。



所以与其去挖空心思去琢磨说什么话题，不如就把对方当成你的好朋友，这样的话，就连路过的行人眼前的风景也可以成为你们沟通的话题。

所以，想要与“优质男”建立起良好的沟通和印象最重要的就是让对方和你相处起来感到舒服。

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那如何使对方与你相处起来感到舒服呢？这里我们就可以运用NLP的沟通方式了。

在《谈判的真相》一书中写道：“人们会倾向与自己有几分相似的人”，同时，其实大多数的沟通都是非语言的。

梅拉比安、博德惠斯勒等人的研究表明，其实词汇只占沟通的7%，音调占38%，肢体语言占55%。我们在谈话中的大部分注意力都集中在聆听单词方面，所以，多达93%的交流可能超出了我们的自觉意识。

你可以想象一下，如果一个人说：“见到你真高兴。”但是配以单调的声音、懒散的姿势和闪躲的眼神，那你就可以做出判断，他不是真的高兴。所以针对“镜像神经元”的研究表明，当两个人之间关系和谐时，就会产生一种无意识的交流，这个时候双方都会自然而然地感觉到舒适。

因为在人与人之间，面对面的的交流其实都是非语言交流，又因为人们会倾向于彼此相像的人，所以，你能用非语言的方式表明你与对方的几分相似，那么对方一定不会讨厌你。

这种模仿他人肢体语言，音调和话语的做法，叫做“匹配”或者“镜像”。“匹配”的意思是，如果你的朋友伸出右手，那么你也伸出右手。“镜像”的意思是，如果你的朋友伸出右手，那么你伸出的是你的左手。



那如何在你与对方的交流中运用“匹配”或者是“镜像”呢？

我们首先可以从肢体动作的方面去观察，有姿势方面的，比如，手托下巴，前倾，后倾，侧倾等等；再细节一些，也有手势上的，比如对方在交流中一些惯用的手势，轮到你说话的时候，我们都可以适度的去模仿，接下来还有声音的模仿。

如果对方的语速比较快，那么你就要适当的同样把语速调整到与他相仿的速度上；如果你的语速相较于对方过慢，那么对方也许会觉得你对于聊天不是很积极，或者比较懈怠；如果对方的语速比较缓慢，那么你也需要在沟通中慢下来，不然可能会造成急迫，焦虑，喋喋不休的印象。

同样，在说话的音量中我们也要有所调整，对方声音音量逐渐加强，我们也不能始终保持一个不积极的状态，这样的话会使对方有无法共同分享心情的印象。



所以相反，在对方慢条斯理的沟通时，我们也不能把音量过于放大，这样会造成不够有涵养的印象；对于声音，还有音调声调的分类，也是同样做到与对方有着同样的节奏和同频就可以了。

对于沟通时的词汇表达，可以寻找与对方的共同经历和共同话题，比如爱好，工作，家乡，旅行，甚至是最近的热点事件都可以互相交流，同样，对于对方行业或者职业中的特殊名词和关键词，也可以拉近彼此的距离。

综上几点你都有注意到并且去跟进的话，你将会感受到你在“跟上”对方的节奏和思路，那么对方就会产生，与你沟通很开心很舒服，我们真的很懂得彼此的心情，甚至是有种“灵魂伴侣”的契合感。



那么这个时候，你给他的第一印象，就会特别的好，同时也会很特别，想要继续发展，也就不会是一件很困难的事情了。

所以，当你在面对一位“优质男”的时候，首先心态要放好，把对方想象成你的好朋友去对待，不要因为没有自信，就先去放低自己，也不需要去过于迫切的想要抓住对方。

因为这样会向对方暴露了你的需求感，带着一个平和的心态去沟通和交往，建立起让对方舒服的沟通气氛，是对方觉得你是不可多得的“灵魂伴侣”“心灵捕手”，在这样的一个美好印象下，即使欣赏他的人再多，你也会脱颖而出，成为他心中最特别的那个人。