俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，每个人在内心都渴望得到别人的认可和称赞。

教育心理学中也对夸奖的作用有深入的研究，当一个人做的事都可以得到夸奖和正面反馈的时候，他不止会更自信，也更会有源源不断的动力，把事情做得更好。

具体到我经常跟大家聊的亲密关系中，彼此夸奖也是非常重要的。整天相互攻击指责对方缺点的两个人，肯定不会产生任何亲密关系。相互欣赏和称赞，是亲密关系的基础。



夸奖别人并不是生来就会，而是个技术活。

在生活中，你肯定也会遇到这种情况，有些人，好像不太会夸奖别人，他们的夸奖总会让别人觉得很尴尬，甚至不仅不会让人觉得舒服，反而还会令人讨厌。

网上有人问“被人强夸是一种什么体验？”有位网友的回答非常恰当：“就是给人感觉马屁拍到马腿上，生硬而尴尬。”

我在跟很多学员咨询的时候，都说到要试着多夸夸对方，营造一种亲密感，也提升自己在对方心目中的存在感。适当地夸赞自己的另一半，会让你们的感情变得越来越好。

可是我发现，很多学员不会夸人。夸别人的时候，不仅自己尴尬，对方也尴尬。

今天，咱们就来聊聊为什么明明学会了夸奖，却总是不尽如人意呢？



一
夸人没有细节—太空。

很多人在夸另一半的时候，词汇量太低，所以只会说“你真好”、“你真棒”、“你真厉害”……这种万能表述，在任何场合都是非常肤浅的表达，对方听了感受也非常有限，因为没有细节。

缺少细节的夸奖会让人觉得很不真诚。试想一下，你费尽心力做好了一件事，却只得到对方的一句“你真棒”。第一次你可能会很受用，第二次、第三次后，肯定会觉得不真诚了，你也许会怀疑对方在敷衍你。

所以，在夸人的时候，一定要注意细节，也就是针对对方的具体表现来进行夸奖。比如对方特意为你做了一桌好吃的，你夸对方对你的心意、夸对方做出菜的色香味形，都要比你简单说一句“你真棒”更能打动人心。

其实在职场里也一样，你夸男同事“今天的领带搭配很好看”要比直接夸他“你今天真帅”更有效果，对方会意识到你经过了仔细的观察，注意到了他想表现出的细节，自然也就会觉得你非常细心。

我常说，亲密关系里，沟通很重要。带有细节的夸奖，本身就是沟通的一种有效方式，会让对方更明白你的在意，你的用心，所以跟你相处的时候也更舒服。



二
夸人频率过高—太假。

夸人不只要讲究细节，还得讲究频率。咱们说凡事都有度，过了度，就会适得其反。夸人也是一样，频率太高，就会有拍马屁、跪舔的嫌疑，也会让别人觉得虚伪。

经济学上有个原理叫做边际效应递减，夸奖的频率太高，后面每次夸奖所产生的效果就越小。用大白话说就是，你夸人的话，会越来越不值钱。

再说，你要是老夸别人，是不是别人就习以为常，渐渐麻木甚至审美疲劳了？所以要想让你的夸奖打动别人，维持合适的频率是必须的。

那怎样的频率才算合适呢？这是因人而异的。

如果对方是一个不自信的人，那你可得要多夸夸，夸的时候还要注意语气要稍微夸张一些；

如果对方是个自信满满的人，那走心的夸奖一周有一次就足够了。注意是走心的夸奖哦，不是简单的一两句话。

孙子云：知己知彼，百战不殆。夸奖别人之前，也得先好好了解一下对方，这样才能让你把夸奖控制在合理的频率范围内。适度频率的夸奖，才能提高对方的自信心，增加你们的亲密度。



三
自身价值不够—太轻。

儒家一直讲“求诸己”，就是说在想问题的时候，先从自身开始。你的称赞让别人不喜欢，可能的一个原因就是你自身的价值过低。

咱们换位思考一下，你画了幅画，一个瞎子夸你画得好，你大概率不会开心，会觉得瞎子拿你寻开心。

你跳了一段舞，一个“大老粗”夸你跳得特别好，可能会高兴，但触动一定不会太大，但如果是金星、杨丽萍夸你跳得好，那你肯定开心死了，因为她们懂行。

你具有的价值越高，或者在某方面的专业度越高，你夸人的话就会有更强的说服力。

这个时候，什么讲话的技巧啊，夸人的方法啊，全都不重要了。因为你自身的价值和专业度，就是你最大的加分项。你的价值越高，你夸奖别人的话才越珍贵。

当然，咱们在这里说的价值，可不单单是指外貌。我一直说，在亲密关系里，外貌最靠不住。你看，有很多美女，为什么没人娶呢？因为她们是绣花枕头，徒有外表，对男人只有性的吸引力。

你想想看，一张床睡了七年，再怎么好的床，也该审美疲劳了。所以，我们要增加的，是自我的内在价值。

此外，你在夸人之前，还需要先想清楚：你是谁？如果你是对方心目中重要的人，你的夸奖肯定自带分量。

咱们可以跟前面聊过的亲密关系中的心理地位联系起来，你的心理地位在哪里，决定了你俩之间的关系，也决定了彼此之间的态度。根据态度，才能选择最合适的夸人技巧。



好了，今天我们分析了三种错误的夸人方式，也给出了与之对应的正确的夸人方法。虽然方法因人而异，但我们始终要记得，亲密关系的根基是真诚，建立在真诚基础上的夸赞才是最打动人心的，否则，任何技巧都只是浮云。

就像前面说过的，夸人光靠技巧是行不通的。技巧的积累，也许会帮助你形成一定的反应模式，让你在正确的时间做出正确的应对，给出合理的答案。

但我们从小学开始就知道，答案是背不完的，学习并理解公式才是不二法门。这也是我一直以来为学员出谋划策的原则：授人以鱼，不如授人以渔。