因为最近有好多好多的人在问我，前女友来纠缠怎么办？今天我们就来说说怎样应对男朋友和前女友有联系的情况。

事实上，很多女生在发现自己的男朋友和前任或者其他异性有交流时都会沉不住气，爱给自己加戏，感到自己的地位受到威胁，非常没有安全感。

为了能让男朋友证明绝对不会和前任重修旧好，不断地去试探和刺激对方。

说实话，你不断地刺激对方，对方可能本来没把这当回事，但是你的反复提及反而让对方更加关注前任，甚至真的和前任复合了。

那么如何避免男朋友和前女友再次和好呢？我们一起来学习一下，如果男朋友的前女友来找他，不停纠缠他，我们应该怎样做吧。
第一，我们要保持冷静，不要无理取闹，先用话术去提醒他。

你可以这么说：“XXX，我刚刚知道某某是你的前女友，我觉得你这么优秀，她和你保持联系很正常，换成我，我也肯定不愿意撒手。

如果她有什么困难或者困扰你也可以和我说一下，毕竟我也是女生，会更了解女生一点，说不定能更好的帮她。

但是如果她只是和你暧昧不清的话，我会非常难过，因为我不希望我这么深爱着的男朋友，是别人眼里的备胎。”
如果在你和对方说完这些话时，对方还是贼心不死，死心不改，那么我们就要战术性后撤了。

我们要怎么后撤呢？你可以这么和他说：宝贝，我想了很久很久，我虽然我很爱你，我很舍不得你……但是经过这么久的思考，我也下定了决心。

我知道这件事让你左右为难，你夹在中间非常纠结，我不想给你造成任何困扰，也不想让你有什么压力和负担，我没关系的（潜移默化给他一种他会担心你的这种思维）我们和平分手吧，我愿意给你自由。
接下来沉住气，千万不要再和对方联系。

但是一定要留住对方的联系方式，千万千万不要删除，然后所有的社交软件都停止更新，彻彻底底的消失一周时间。
过了断联的一周，你开始发一些有气质有内涵的朋友圈，让对方感受到你的魅力，让他开始想要和你在一起。

这些朋友圈内容可以是：最近的读书心得，插画照片，旅行照片等，围绕着“我是爱你的，你是自由的”这个主题就好。
这个时候我们要根据男生的反应，进行具体问题具体分析，在这里我们再插播另外一个话术。

有时候男人是把我们当成备胎，聊两句就撤，或者只是口头表表忠心，那该怎么办呢？

大家一定要注意，这种情况对方已经在把我们当成备胎了，我们要做的是：言语上暧昧没关系，但是一定要有底线，绝不举止过于亲密。

例如你可以这么试探他：别对我这么好呀，你这样搞得我还以为你还喜欢我呢…
看看对方的态度，如果他并不接话茬，那么说明他真的在把你当成备胎，那么我们就要开始后撤了。

在我们开始后撤时，一部分男生是会反扑的，如果对方开始反扑，那么我们最佳做法应该是示弱，表现出让人心疼的委屈样子。

例如：“我还一直以为你想跟我在一起呢，没想到我自作多情了…”通过这样子来让对方把话说清，正式表态，如果这个时候他仍然不表态你就肯定是备胎了。

以上就是我们这节课教给大家的一些话术，希望大家都可以顺利的摆脱现任的前女友这种存在，感情一帆风顺，甜蜜幸福。