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香语 06-15 02:11 楼主
分手挽回,是一门学问,所以即使看过很多挽回的书籍,可能依旧掌握不好这门学问。

所以对于挽回的整个流程都掌握才是挽回首先要做的。就像两国交战,我们要对对方的兵法了如指掌,才能灵活百变,相出应对的对策。

1. 疯狂期

分手失恋后最常见到的挽回行为就是纠缠,因为不能接受分手的事实,不能相信曾经深爱的对方就这样弃自己而去,所以失恋之后情绪爆发的疯狂期变得非常的普遍。

在心理学上,这是一种戒断,当两个人在一起时间久了,并且产生了爱意,所以两个人的心理会产生一种融合,所以当分手的信息传递到大脑的时候,无疑是在对自己内心的一种切割,因而痛苦不堪。

这也就是为什么挽回的第一步是要有良好的心态,不然疯狂期可能会让你做傻事,最后不可挽回。


2. 断联期

所谓的断联,从挽回者的角度其实就是让你把心理戒断这件事逐渐的接受,自我改正,这样的目的是帮助你能够拥有一个良好的心态。

因为挽回的过程会比较的艰辛,我们可能会遇到对方的各种排斥,与以往恩爱甜蜜的状态千差万别,所以良好的心态是断联期需要做到的一项艰巨任务,其次只有改正双方的问题,才能重新吸引对方。

所以断联不是不联系,而是用来自我关注,自我成长。而对于被挽回者来说,断联是让他们忘却曾经的伤害的一个时间,所以挽回中,断联必不可少。


3.  复联期

复联是断联之后与被挽回者的一个重新的链接,所以复联的方法显的至关重要,因为贸然复联,无疑是对被挽回者的一个二次伤害。

而且,这个时候我们曾经建立的心态和曾经进行的提升变得至关重要,换句话说,如果你和以前一样,我都没有接受以前的你,我为什么要接受现在的你呢?

4.  修复期

修复期,是指在复联的时候,得到了对方比较好的回应,所以才会对你们之间的问题的一个修复,但是这种修复并不是像你想象中的那样和对方来个深切会谈。

而是通过你的行为让对方看到你过去出现的问题已经不复存在了,但是优点还都在,他才会再一次的因为你的优点爱上你,才会因为这个不一样的你,重新决定和你在一起。


5.  复合期

如果你成功的到了复合期,那么重新甜蜜就变得指日可待,但是这个时候才是真正考验你的时候,这个时候你可能变得小心翼翼,让对方觉得你不自然;有可能变得肆无忌惮,觉得对方已经非你不可。

但是其实只要你真的改变了,不需要如此两极化,只需要做真实的自己就好,复合期是一个长期的过程,并不是决定重新在一起的那一刻,就是复合期。

而是你们真的感情稳定的整个过程,这个过程两个人都能够更好的做自己,才是复合期。

希望每一个想要挽回的人都能够挽回前任,顺利度过挽回的五个时期。







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