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潘幸知 07-01 11:13 楼主
幸知老师:

我怀二胎的时候,男人出轨公司离异女同事,当时真是满肚子的委屈,想到他说他们是真爱,拖着小三两年,不让小三跟别的男人结婚,就觉得他自私又恶心,果断离婚了,拿了房子和两个孩子的抚养权。

离婚后的日子,也曾后悔过。得知他带着小三回去见父母,遭到他母亲极力反对。两年后,小三见跟他结婚无望,他们分手了。他跪着说要回来,两头落空,半夜总想儿子……

如今,小三结婚生子了,笑得很开心,而我们这个破碎后的家庭又该样呢?



在线高级情感咨询师 方娇:

经历过的事情,都只是让我们看清楚自己的和对方。一切没能杀死你的,都将使你更强大。

经历过被出轨,经历过委屈,经历过靠自己咬牙重生的日子,带着两个孩子重新开始新的生活,这对一个女人来说已经非常了不起。你值得为自己鼓掌。

面对对方曾经的背叛与伤害,面对对方今日的忏悔与恳求,未来的日子怎么走,对你来说需要时间慎重地思考,给自己时间纠结,暂时不做决定是必要的。这对你、你前夫,对孩子都是更负责任的态度。

重要的是问清楚自己:我要什么?

尝试用“我”字开头来给自己提问,能帮助自己更好地贴近自己的内心。贴近自己的内心,能帮助你梳理自己真实渴望得到的是什么?

为自己想要的目标,做出相应的决定,并承担由此需要付出的代价。这就是自己给自己的安全感。前夫曾让你没有安全感,而现在,你可以学会自己给自己安全感:尊重自己真实的需要,做出对自己最好的决定。

在为自己做出决定时,几个方法可以帮助我们在梳理关系时,更清晰地面对:

① 隔离法则——保护孩子。

无论你与前夫关系如何,都不希望影响孩子。如何确保孩子不受夫妻关系的影响,最大程度保护孩子呢?家庭系统中隔离法则,能够很好地帮助我们。

隔离法则的含义是:夫妻之间关系如何,与孩子无关。是否和前夫在一起,不是为了孩子做决定,而是为你自己!

一个婚姻如果为了孩子而考虑分或者合,对孩子身心都不利。那样孩子可能会背负太大的压力,总是担心自己会影响父母分分合合,从而影响孩子自身的成长。夫妻关系好坏,应该由夫妻两个人自己去面对。这是对孩子的保护。

② 夫妻关系,别让第三者卷入。

在你考虑是否和前夫复合时,请务必将第三者排除在外,无论她今后生活好与坏,都是她自己的事情,与你们夫妻无关。

在重新确立关系时,必须把第三者排除在外,才能确定你们的关系,这是捍卫夫妻关系的基本底线,也是前夫应该自己处理好的事情。而这也是你考虑是否与他复合的前提之一。

③ 你自己想要什么婚姻,才是要考虑的重点。

当考虑是否和某个人重新组建家庭,进入婚姻时,请问清楚自己:

我未来的生活想要什么样的?
我是否想要婚姻?
如果要婚姻,将承担怎样的角色?
进入婚姻,谁是最佳人选?
我自己是否愿意给自己机会,再次进入婚姻?
如果重新和前夫在一起,彼此的角色和指责是什么?
我需要对方做什么给我安全感?
我们各自的底线是什么?

当你内心越清楚自己想要的是什么,你越知道怎么样的选择,才是对自己和孩子未来最好的。还不清楚的时候,请给自己时间,慢慢思考,沉淀自己的内心。不必急着做出决定,也许可以给自己和对方互相看看,通过彼此的态度与行为,逐步调整改变。

这个沉淀的过程,是让自己逐渐贴近自己内心的过程。







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