相信很多女人都怀疑过老公有外遇，尤其是没有安全感的女人更是整天疑神疑鬼。怀疑老公有外遇不仅影响家庭的和谐，同时女人本身精神上也大受影响。到底怀疑老公有外遇怎么办？下面小编告诉你解决方法。

首先，告诉自己这只是个怀疑而已，所以千万别把怀疑当成现实。女人只有将心态摆正，才能一步步解开老公是否有外遇的谜团。提醒女性朋友怀疑老公有外遇自己憋在心里，不要整天将这件事情挂在嘴边。你整天说这就给他传达一种暗示，或许听久了，他就真的外遇了。

然后，找一个合适的机会将内心的担忧告诉他。夫妻之间贵在坦诚，夫妻最好的相处方式是沟通交流，所以将你的担心告知于他。你之所以怀疑老公有外遇可能他的某些做法不恰当，相信你们聊聊后，他以后会注意，这样对增进感情很有帮助哦。

其次，别和别人乱讲。老公有外遇并不是光荣的事情，所以没必要和别人乱讲。要知道好事不出门坏事传千里，可能你一时的冲动在下一刻会让所有人都认为你的老公出轨。如果老公真的出轨，他很可能破罐子破摔，如果老公没有出轨，你的行为有碍于他的名誉，为了报复或许他会直接出轨。

接着，让自己忙起来吧。很多事情的发生原因在于闲的，尤其是家庭主妇，平时被琐碎的事情弄得心烦意乱就容易胡思乱想。建议女性还是有一份自己的工作活着参加有意义的公益活动，这些会避免你疑神疑鬼。

最后，让自己更出色。女人总是怀疑老公有外遇怎么办？说自己没有安全感，但是女人的安全感是自己给自己的。很多结完婚的女人因为有了长期的依靠所以不再收拾自己，慢慢从如花似玉的美人变成身材臃肿的黄脸婆。说实话，这样的你自己都看不惯，何况男人。因此变成更好的自己吧，你若盛开，清风自来。