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槐冷 02-17 09:46 楼主
分手挽回爱情五步走
一、正视分手的事实
分手后, 正常来说应该是不会再有连络,更不要说见面。有的关系还不错,分手后也可以继续坚持联络。但你要明白,你们已经分手了,有些东西你是得不到的。例如:电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为,那些东西应该还是存在的。所以你会把期待点拉高,认为假如对方不给你好的回应,短信不回,电话不接,就是对方不爱你,不给你时机。把情况越想越糟糕,让自己越来越陷落,一直往坏处想。


假如你一直这样去想,那么你的挽回只是在浪费工夫和精力。
其实情况并没有你想的那么蹩脚。由于你是在挽回,你会吃苦,牺牲快乐,这是正常的。不要由于对方给你的不多,你就开始悲观,开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦,一个人处理留下来的问题。你会忧伤,你会觉得你吃亏,你会觉得自己很贱,这些都是正常的。但并不是对方多么坏,而是你自己不愿意去提升。
你本身的价值其实就体现在挽回过程中,就体现你是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮,多认识些异性朋友,享受被追求的权益。男生可以努力赚钱,努力开展自己的事业,多认识些女性朋友....这些都是提升自己价值的方法。当你有了足够的筹码,展示出了自我价值和个人魅力,换来TA对你的关注和关心,甚至TA来挽回你,这才是挽回的最高境界。

二、选择挽回
总结起来挽回就是:
在对方有回应时主动出击,在对方没有回应时,先提高自己、改变自己,加强自己的实力,等候时机继续防御。但什么时候该主动防御,什么时候该等候时机这并没有一定的规则,毕竟人是活的。
一开始挽回,正常的手腕就是防御。主动攻势一段工夫后,发现没有效果,怎样办?


你可以试着主动看看,从对方的视线中消失,去试探对方会不会主动找你。不管是电话或是简讯,都不要再主动。由于你一直在主动,TA认为你一直都在。所以TA感受不到自己其实还是爱你的。
假如你主动,TA还是不理你的话,那么你有两个选择:
1、自己身上还有对方无法承受的,所以暂时不再主动,先改掉这些缺点加强自己的实力。
2、立即回归主动,再试试看。
你再次主动时,他(她)有理你、有回应你,那么代表有效果呈现。
假定由于你的消失,他对你主动,那么你又有两种选择:
1.不理TA。
2.开始跟TA有联络,但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。主动防御不行,就先等候时机,等时机成熟了再继续防御。
挽回的过程同时也是对自己耐力和毅力的考验,由于挽回往往是从碰钉子开端的。其实刚开端的挽回,没有什么大起色这是很正常的景象,由于TA对你的否定心理还没有被淡化。TA不理你是正常的,对你冷淡也是正常的。但情况并没有因而而变得更糟,这其实只是TA还没有反应而已。
举个例子
一个星期的工夫,你发的关心短信TA都没有回复,这代表什么?
代表:
1.TA还是需要工夫考虑.
2.你还没有触碰到TA的感动点.
3.也许你给TA的压力大了.
这些缘由才是真正值得你去反思的。而不是去想
“TA为什么不理我”,“TA心里究竟还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应,需要努力一阵子,并不是一开端的努力就会有效果,毕竟感情的变化是需要工夫的。
继续做你该做的,这样就好。

三、审视本身的错误,理解对方的需要
感情是两个人的,造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回,那么就要先审视自己身上的错误。


男人来自火星,女人来自金星》这本书里说过
男人需要的爱的方式,包括信任、承受、感激、赞誉、认可、鼓励;
女人需要的爱的方式,包括关心、了解、尊重、忠实、体恤、安慰。
重新审视你们的感情阅历,你是否在相处时尽到了恋人的责任,你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新看待自己,并改变自己。外形、性情、为人处事的态度等等,立即开始改变。
当然,在改变自己的同时,也要去理解对方。回想一下你们的阅历,TA什么时候与你在一起最开心,TA在什么时候会抱着你痛哭流涕,你做什么会让TA生你的气,你又做了什么让TA感动的一塌糊涂.....去理解对方的需要,让自己的改变去成为对方的需要。

四、给TA个人空间
挽回中,对方对你的印象只有两种:一种是好的,一种是不好的。
好的例如:甘美的回想、你对他的好、过去的种种。
不好的例如:吵架的情况、你的脾气、你的无理取闹。
当然挽回开端,大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让TA去想到你的好,而不是用错的方式跟TA谈判,这样换来的只是争持。
想让TA对你产生好的印象,你就必需给他适当的个人空间和工夫来冷静。也就是说,你挽回的手腕不可以太剧烈。
你越逼TA,TA对你的印象就会越差,也就越无法想到你的好。所以当你们可以坚持联络时,记得要拿捏时机,也要评价当下的情况。假如不错,可以进一步,假如不太好,就要按兵不动。不要忙着更进一步,这样得到的往往将是相反的效果。
在挽回对方的过程中,你会很想晓得对方的行踪,很想晓得对方现在在做什么或是和谁在一起,这是可以理解的。
但是你要晓得,你这样的行为是在给对方造成压力,由于谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时,你会变得惊慌,会很忧伤。这也是在给你自己增加压力,打乱你挽回TA的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注TA。对方可以做去TA自己的事情,这是TA的自在,你没必要被TA的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何TA现在那么快乐,难道都不会想到我的忧伤吗?
你要晓得,人都是有感情的,TA也会忧伤,也会去想,只是TA不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐,当作自己的苦楚。这样的想法很傻。

TA可以跟朋友出去玩,你也可以,而且还要玩的比TA更疯狂、更开心。
TA可以交朋友,你也可以,而且要证明你的个人魅力并不输给TA。
TA可以做自己想做的事情,你一样去做,甚至去学习TA的兴趣也是一个不错的选择。
记住,TA跑去哪里,做哪些事情,是TA的自在。相恋时你都无法限制,更何况是现在?所以你只要管好自己,多做一些对方可以感动的事情。再加上给TA一些TA需要的工夫,不纠缠,不给TA压力,这就是最好的挽回方式。
也许TA目前无法给你你想要的答案,但这只是TA目前的答案,并不代表将来的答案也是一样。或许:TA现在很快乐,享受目前的自在;TA有专注的事情要努力,暂时忘了你;或许TA夜深人静的时分,会想到你的好;TA遭到委屈时,也许就会第一个想到你。
不必把情况想的那么糟,你可以想成TA暂时想要一个人冷静。这样的情况,TA才有时机想到你的好。
不然你在TA需要冷静的时分,一直逼TA给答案,TA怎样会想到你的好呢?你为TA所做的一切挽回的努力,TA看得到,也不会遗忘。说不定哪一天,TA就会回报给你。

五、安然的面对TA,自然的表现自己
挽回过程中你问的最多的问题就是
“我该怎样办?”这是由于你害怕再做错事,再走错步。
你见到TA会紧张,会心跳加速。就算将早已预备好的台词背了几十遍,但面对TA时一样变得语无伦次....
注意,你已经被这种害怕的心理完全约束了,这对你的挽回可一点帮助也没有。
你要尽快摆脱这种心理的约束,安然的面对TA,自然的展示自己的改变。


记住上面几点,无论是你还是TA,压力都会增加许多。
1.开心的面对彼此。
(你见到TA是开心的。同时也要让TA觉得到你是开心的)
2.不给对方压力。
(不强迫TA做决定或给你答案。自然的交流,就像彼此刚看法一样)
3.感情的事不要提。
(不让TA想起你之前的差错。这有利于让TA重新看法你)
4.付出可以不求回报。(其实你的付出TA是可以感遭到的。这是为了不打乱挽回的步骤而停止的自我调理方式)
5.交流时的话题是轻松愉快的。(快乐是可以传染的,尴尬也是可以传染的。你紧张,TA也一样会觉得尴尬)
6.不怕碰钉子。
(挽回就是从碰钉子开端的,不要因而失去自决心)
7.懂得满足,不要心急。
(获得阶段性的进展是好事,但不要由于有了一点进度就想一步登天)
8.努力过就不后悔。(就算没有得到自己想要的后果,也能安然的面对。由于你做到了自己关于这段感情无愧于心)
假如你能掌握这些原则,调整自己的心态,将会对你的挽回很有利。而不是满脑子想这样不对,那样也不对。
这不是面对TA的心态,更不是挽回TA的方法。
比如再次见到TA 你可以这样说:“HI!
良久不见,最近怎样样啊?”
她:“挺好的,你呢?......”
你:“当然好啊,每天都很忙。觉得工夫过的太快了,眼睛一闭一睁,一天就过去了。哈--

“啊,你身体比以前更好了.....是还在学舞蹈吧?”
她:“没有...已经不学了”
你:“是吗?那可惜了。
这么好的身体不跳舞,糜费了.....呵呵呵”
她: 笑笑 没说话
你:“我还有些事,先走了。你手机号没变吧,改天请你吃饭啊.....拜!”
看,很自然的交流。情况并没有那么蹩脚。
所以不要把感情问题复杂化,要活用,更要自然。让自己乐观,让对方也觉得到你的乐观;让自己快乐,也让对方快乐。假如能快乐的、自然的面对彼此,我想挽回应该不是一件难事。


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