每一个家庭都有多多少少的问题。尤其是父母离异的家庭，孩子从小上缺少父爱或者母爱，心灵上就会有阴影。在现实中我们经常看到很多父母离异的孩子在谈恋爱或者婚姻中总是存在一些错误的恋爱观。之所以这样，就是因为受到原生家庭的影响。那么如何摆脱父母离异对自己的心理影响呢？

首先，要结识一些心灵健全的家庭的朋友

对于父母离异的孩子来说，本身对男人或者女人的认识存在一些偏见。那是因为从小家庭中父爱或者母爱的缺失导致他们的安全感非常低。在这种情况下，他们就不会对恋爱抱有太大的期望。不会相信恋爱中的另一半会给自己有真爱。所以在这种情况下，如果让他们接触一些心灵健全的家庭的孩子们，他们就会受到感染，不知不觉中受到影响，也会相应地调整自己的行为和价值观念。

其次，要不断地丰富自己的视野

有时候我们之所以封闭，相信自己的信念，是因为我们见识的太少。如果你能多接触这个社会，你会发现总是有你想象的美好，生活不完全是阴暗的一面，关键在于你是否总是从问题和事情中看到积极的一面。父母离异当年一定是有不得已的原因，这些也不能怪父母。人的一生是漫长的过程，不适合的婚姻即使为了孩子勉强在一起也会出现一些问题。但是你的人生又是新的，你和父母的生活模式也许是完全不同的。相反的是，很多离婚的父母对自己的孩子总是非常的愧疚的。在这一点上，他们更希望自己的孩子比自己过的幸福，快乐，开心！

再次，要建立正确的恋爱观

时代在变，每个人面临的问题不一样。你能否获得好的人生伴侣，只在于你个人的机遇和姻缘，而不在于曾经的往事。没有人会因为你父母离异而看不起你。有些人从小或者还没有父母呢？比起他们你没有什么不幸。爱情靠的是感觉，当你在合适的时间遇到合适的人的时候，你自然会明白：只要相爱都已经够了！还在乎那么多干嘛？有时候问题往往很简单，是你想的太复杂。出现什么问题再解决什么问题就好。心中何必有千千结？

人的一生其实太短暂。父母离异，但是你能活的好好的。已经是非常幸运的事情。在小的时候吃苦，长远来说不是什么坏事。它会让你变得更加柔韧，坚强。最近电视剧《芈月传》深受热捧，主人公芈月，并没有自己的出身而自卑。相反她戒骄戒躁，不断进取，最终既收获了爱情，又享有了荣誉。所以，想的开，往事如风，过去的就过去了。而如何过好今天，明天才是关键。