那年，他的初恋劈腿，之后，他还是尽心尽力帮她找工作开始新生活。那年，他无法保证第二任要的物质生活，之后，她相亲结婚，他们保持着联系。谁说分手后，不能做回朋友？至少，在他这里，分手后无机会再见，却可以保持普通朋友之间的联系，只是普通朋友，最熟悉的朋友。难道他是一个特例？

有人说，情人有多爱就有多恨。分手之后还能做朋友，只能说明当初爱得不够深，或者现在已经不爱了。电影里，分手总是和和气气，可现实中，大多数分手都已吵架收场。分手理由无外乎，某一方劈腿、物质无法满足、家人朋友的压力等。因为这些尴尬的理由，分手之后几乎没有再见面的可能，节日问候也是如此多余。明星们分手都是官方的说辞：性格不合！如果真是性格不合，当初怎么就相恋了呢？此类说辞多了，我们也明白了这都是一种借口，分手的各种缘由只能通过日后两人的互动中揣摩了。

当然，当你在分手之后有了要成为朋友的念头，你一定需要先揣摩下自己的内心，要与对方成为朋友，你的期许是什么——是想要继续在一起？是还没有做好失去对方的准备？还是说自己本身性格特质里就带有分离焦虑的特点？因此，我们在提出一个困惑的时候，我们最基本的需要先让自己接近自己的内心，觉察自己内心世界，了解自己真正需要的。

如果说，你真的已经放下了这份爱，对方也已经放下了这份爱，你们彼此之间是好聚好散的，多年的相识，能够继续成为朋友当然是非常如人意的，如果说，你因为自己内心没有放下，想要继续依赖着对方，或者别的什么自私的想法，那么以朋友的方式去相处，你必定更加痛苦，如果说你们成为了好朋友，有一天，他告诉你说，我要结婚了，我要生小孩了，你预料过那时候自己内心的痛苦了吗？

两个人成为朋友，不光是掌握一点点交际技巧就可以的，更多的需要明确自己的动机，心理状态以及自己的承受能力是否能够好好去处理这段由爱情演变而来的友谊。

这个主题，我相信大家看到这里心里已经很明白笔者所需要传递的信息了，按着笔者的思路走，有些人可以迅速解决自己这方面的困惑，有些人则不行，关键有个很重要的因素，是我们在恋爱中长久所受到的一种思维观念“分手后做朋友那是因为爱的不深”等等之类的让人蛋疼的结论，每个人的爱情精彩内容不一样，结局当然可以百花齐放，因此，你不要去在意自己曾经是否爱的深，而需要关注自己当下是否有能力去处理好这段情谊。

解决问题，思路对了，困恼就小了。