写就这篇文章的青雨创办了女性成长社群，希望通过理智冷静的深入分析帮大家解决种种感情或人生当中的纠结迷惘。

文中提到的SV能量法则，是以明确的规则将抽象的成长过程清晰化，帮助女性提升自我价值，要悦己、爱自己、提升自己。

By 七月青雨

SV能量法则认为：每个女人都必须建立并不断提升自我价值，即Self-Value（简称SV）。我们倡导女性自由独立，在健全的女性成长知识体系中，进行多维度多层面的内外兼修。

#你可以不学习 而你的情敌会么#

曾经是专栏的slogan，但我们人生的价值并非完全体现在俘获更高价值的男人上。

我曾说过“你不好，不可能嫁得好。”但嫁得好已经不是唯一的人生目标——反而是“因为你足够好，一切都会好。”

充满智慧的分割线君

PART A 先看3个例子

Example 1:你是哪种女人？

李欣频曾经在一篇《剩女·凡女·女神》中这样分析，女人分为三种：

一种是凡女，遵循男人的价值观，以男人的眼光决定自己的身价，这样的女人活得比较安全，但不一定都很快乐自在。

一种是女神，她身边有没有男人、是哪个男人、以及她是单身或是已婚一点都不重要，因为她的美太具神性，所有人一眼就被她的气质之美折服，像希腊女神，戴安娜王妃，充满了女性魅力，也具足母性的智慧、爱与勇气，从老人到小孩，从男人到女人都爱她，这一类女人最有代表性的就属张曼玉，有谁会在乎张曼玉旁边是哪位金主呢？她已经够完美了，不需任何男人为她锦上添花。黛安娜王妃的气质与美无与伦比，即使她没有王妃的身份，全世界的人都还是深爱她，都自愿成为她的子民。

最后一种是剩女，介于凡女和女神之间，既不甘于做凡女，又没有成为女神的资本和能量。说”剩女”这个词的人，基本上把女人贬为物品，因为只有物品才有”过期”与”滞销”的概念，但很奇怪的是，经常说这个词的人不是男人，反而多半是女人自己。

你如何理解李欣频所做的分析？你如何给自己定位？如果你并不清楚自己是谁，处在什么位置，人生想要追求什么，请看下一个例子。

Example 2：你的出身就是你的交通工具

想象你正在上班的路上，假设你是一个骑自行车上班的女人。

此时此刻，你正在吃力费劲的上坡，左边一个骑电动车的女人轻轻松松，疾驰而过；右边一个开汽车漂亮女人，不仅瞬间超过你，还把地上昨晚未干的雨水溅了你一身。正在抱怨中，你还想到了坐飞机和游艇的富人们，一边体验速度与激情，一边享受空姐周到的服务。

这些交通工具就像我们的出身，爸爸妈妈用他们最大的努力给你买了自行车，但我们怎么努力蹬车，也比不上人家一脚油门。

骑自行车的人一般只会和骑自行车的人成为朋友，因为并行的时候可以聊天，而且他能懂你上坡的吃力，你们三观一致相互理解。而你们的宝宝也会继承你们的自行车，听你们讲自行车与自行车的爱情故事和人生哲理。

在我们觉得不公平的时候，有人让我们回头看看连自行车都没有的行人，让你学会知足常乐；有人让我们奋斗把自行车换成汽车，教会你爱拼才会赢；宗教信仰给你另一套思路，告诉人们也许你穷尽努力一生也改变不了自己的交通工具，那你不如改变自己的心态，过好一个普通人自行车上的快乐人生。

而青雨想告诉你的，是寻找正确的努力支点和坚持方向——因为错误的方向——用力蹬车，就像勤劳耕地的农民伯伯，并不能换来高性价比的收益。

诚然，每一种交通工具都会给我们不同的快乐与烦恼。汽车便捷省时，但易遇交通拥堵；电动车不怕拥堵省时省力，唯恐没电；自行车费时费力，但锻炼身体；步行最慢，却能留意路旁风景。

但是，这是一种阿Q乐观主义。

因为高级的交通工具可以随时更换成低级交通工具，低级却不能随时更换成高级交通工具。

也就是说，人真正追求的是一种自由，一种掌控自己人生的大自由。

Example 3：别被鸡汤忽悠了

有一个渔夫，他很舒服的躺在沙滩上晒太阳，有个商人看见他就走过去跟他讲：你怎么这么懒啊，你应该起身出海捕鱼。

渔夫说捕了鱼又怎么样，他说：你可以赚很多钱，可以买几艘船，叫别人替你出海去捕鱼，你自己就不用这么辛苦，就可以躺在这里舒舒服服的晒太阳了。

那个渔夫说，我现在不就很舒服的在晒太阳吗？

多么寓意深刻通俗易懂的段子啊，所有“自行车上的人”看完之后都获得了极大的心理满足。这个段子的潜台词是——何苦那么努力，现在不是挺好吗？

但是你不知道的是，当商人离开沙滩后，他可以去北欧滑雪，可以去南极探险，可以去非洲狩猎，可以去南美跳桑巴，只要他赚到足够的钱，他的一辈子可以过比别人精彩几十倍的生活，而那个渔夫，终其一生，不得不日复一日的捕鱼，没有其他选择的权利。

PART B 回归理论:SV能量法则

一．何为SV能量法则

SV能量法则：每个人都必须建立并不断提升个人自我价值，即Self Value，简称SV。我们的自我价值分别体现在：

A：外在价值（External Value）:外貌

B：内在价值(Internal Value)：①性格特质 ②学识内涵 ③智慧格局 ④情趣幽默感

C：社交层次(Social Value) ：长期稳定的社交圈

这三大层次、六大方面上，它们共同造就了你的独一无二性和不可替代性，这种独一无二性和不可替代性就是你的SV能量。

具体来说，每个人都有其自我价值，其中A部分主要体现在两性关系中的伴侣价值，即Mate Value，简称MV。

MV理论来自于ayawawa，她认为女性最重要的伴侣价值是年轻和美貌，年轻代表生育价值高，美貌证明基因好。男人最重要的伴侣价值是财富，也就是养育价值。

为了更好地继承和发展ayawawa的MV理论，我们将丰富MV这一概念，并将MV概念改为外在价值（External Value），简称EV，来代表女性的外在魅力。

同样的，使用内在价值(Internal Value)，简称IV，来表示女性的内在魅力。

二．如何理解SV能量法则

#社交层次体现真正的自我价值#

因为不同人的不同A外在价值+B内在价值，都会在不同程度上兑现于C社交层次。有多大能量的A+B就有多高层次的C。

注：这里忽略出身不谈，是因为家庭出身已经潜移默化的影响了你的B数值，而B数值并非稳固的静态值，而是一个动态发展的数值，依靠自身努力，在健全的女性成长知识体系中一样可以稳步提高，但需要你的悟性慧根+努力坚持。

但是残忍的是，其中悟性慧根的作用>努力坚持的效果。

回到文章开头的两个例子，我们追求的成长和自由，就是追求一种随时选择的权利。所以，我们成长的目的其实并不是“买到汽车”，而是使自己“拥有买汽车的能力”，一种自由选择的能力。

每个女人都必须建立并不断提升自我价值