美爱网

你抑郁,是因为你的世界只有《新闻联播》

卢老师您好,我曾经是一个抑郁症患者,看过一年心理医生,现在有好转,未再复诊。我跟父亲关系比较纠结,又爱又恨。跟母亲不算亲密,但也没有什么大矛盾。我嫁在外地。以上是一些背景介绍。

今天,我母亲突然告诉我她得了乳腺癌。为了我安心生产,她延后了手术,我生完后她没等我做完月子就回家了,是为了做了手术和四次化疗,现在还在吃药。又说我父亲一个人承受压力,瘦了20斤,头发白了大半。还说父亲偷偷掉眼泪。又反复嘱咐不要担心,之所以现在告诉我,是怕以后我知道了恨他们。又说她现在已经恢复得很好,也愿意吃饭了,之前做化疗都吃不下饭。

反正她情真意切说了好多,在我看来挺电视剧,但可能在别人看来很正常的话。然而我却只想说:哦,好好休息,安心恢复。我连要立马奔回去看看的念头好像都没起……

我现在为自己的极度冷漠感到非常惶恐,自责,难过……我竟然是这样冷漠的人,好可怕。我感觉像我这样对自己父母都如此冷漠的人,不配活着。卢悦老师,我到底怎么了?


【答】:

1.你们家里人都有一种相同的传承,那就是对自己狠刀子。

2.很多时候,我们会有各种各样的连接方式。爱是一种连接方式,恨是一种连方式,内疚也是一种连接方式。如果我们把连接等同于爱,那么我们往往看到当我们不知道该如何正面地去爱一个人的时候,往往这种爱就会被扭成麻花,就以内疚的方式来深深地连住彼此。

3.如果你的妈妈能说:我多么希望你过来看看我们,你不来,我们实在太恨你了,我们太生气了,我们好伤心啊,自己养的女儿居然在我们垂死的时候,不来看我……也许都会比你的妈妈说如此“通情达理”,更让人舒服一些。

4.有一种攻击就叫做“以德报怨”,其效果就是说者变得道德高尚而伟岸,而被说者则被置于道德的最边缘。

5.很多时候,我们的家里如果有一种传统,很多负面的话无法表达,它就会以一种“伪正面”的方式表现出来,比如你的妈妈可能对你有很多愤怒,但她在家里可能一直都是一个似乎是空气一样的存在,她只能是这个家庭的旁观者,而真正的主人是你和你的爸爸,她可能对你或者对自己的丈夫都有一些恨意或者不满。其实这是很正常的,只是在很多文化中,妈妈都必须要以一种正面的形象出现,于是这些人性中自然的黑暗都会被压抑下去,于是她就以这种“以德报怨”的方式来攻击你,让你内疚。当然,奇妙的是,这些都不是以我们能意识到的方式进行的。

6.而你也继承了你们家的传统,不承认人性的黑暗面,这就会让你进入到了抑郁的部分。这就好像一个人不接受自己的肛门一样,这就会造成一个矛盾,人的排泄是必须的,就好像我们对父母有各种情感都是自然,但问题是,我们试图否认我们人性的自然面,试图总是要以《新闻联播》的方式表现出来,这就会造成我们对自己下黑手。
7.我的建议是:你对你的父母冷漠一定有非常重要也非常正常的原因,只是我们需要了解是什么让你无法对父母产生真心的爱,据我猜测,这往往会蕴藏一些伤害。在受伤的时候,我们无法顾及到他人。我们需要保全的往往是自己。

8.不要做自己做不来的事情。这也是我们需要学会最重要的一个情感中的公理。

扫一扫二维码,关注微信查看情感资讯。
挽回男朋友、挽回老公、挽回爱情、一对一案例分析、解决爱情难题
回复 使用道具 举报



上一篇:做自己温柔的妈妈
下一篇:人际关系中的软暴力:超详细解读“情感操控”及其对策...
关注美爱微信,一对一案例分析,解决爱情难题
美爱:专注 恋爱、婚姻、情感的平台
梦海 05-11 01:10 沙发
有空一起交流一下
回复 支持 反对 使用道具 举报
平绿 08-29 08:18 板凳
这里的东西挺精彩
回复 支持 反对 使用道具 举报
热门标签
相关主题
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|联系方式|sitemap| 美爱 ( 粤ICP备14021978号 ) |网站地图

GMT+8, 2021-10-29 04:51 , Processed in 0.759318 second(s), 85 queries .

Powered by 挽回男朋友 X3.2  Template by:挽回老公

© 2010-2019 挽回爱情

快速回复 返回顶部 返回列表