第六封。为什么TA离开你？嗯,对我来说很难准确说明TA为什么离开你。这是因为每个分手是独一无二的。但是有某些事情是共同的，如果你不能满足TA的渴求，那么TA就会离开你。最重要的就是无法给予安全感。这里有一些缺乏安全感的特点,可能就有你——嫉妒——缺乏主见——控制欲——黏人的无法给予对方安全感是最大的杀手，因为 ...

第五封。TA已经和某人在一起了……这在分手后是很正常的事。TA和你分手后，在你还没能恢复之前，TA找到了另一个伴，享受TA自己的生活。那么，你该怎么办呢？如果TA已经和其他人在一起了。首先，我想说，TA并没有真正的享受自己的生说。相信我，实际上，你们的分手，给TA带去了同样的伤害，即使不比你受到的多，也不会少。TA ...

第四封。如何跨过感情低潮期你知道这种感觉，当你觉得世界上已经没有任何事物能让你感觉好点的时候。你所能做的就是想着TA？当你的大脑开始重复之前你们之间发生过的事的时候，你会想，如果再给你一次机会的话，会有什么不同？然后，你就会开始想象，如果你们和好了……你会开始想象，如果TA再给你一次机会，一切都会变得更 ...

第三封。。。强迫症。。。在昨天的邮件中，我告诉你为什么有时候集中精力考虑其他的事物会特别的困难。别被它打败了。。。但是，有一点你必须清楚，如果你想挽回TA，你必须停止纠缠于TA。真正停止无时无刻的想TA是非常重要的，因为只有这样你才能真正的快乐、自信、镇定，并且变得对TA有足够的吸引力，这样才能真正的挽回TA ...

你仍未从痛苦中解脱出来？（第二封）我知道，现在对于你来说，集中精力在某些事上是困难的。我知道，现在在你脑中，有许多关于分手，关于TA的事。在接下来数天的课程中，我将和你讨论现在出现在你脑中的所有的事。包括：-如何从分手的痛苦中解脱出来-为什么TA会离开-TA仍然会在意这段感情吗？-“我需要空间”的真正意义-“ ...

你确认要挽回TA？你好：很高兴你加入到这里。因为这将给我一个和你真正交流的机会。我知道自己能够在接下来的数周里帮助到你。从分手中恢复镇定确实需要一段时间。并且，重新控制你自己的生活，成为一个快乐的人是绝对势在必行的。我知道，现在你脑中考虑得最少的就是幸福。没有TA，你可能觉得你永远不会再快乐。但，那是不 ...

【三步战略的第三步】好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回TA。在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。当然，前提是你已经做到了步骤2中所提到的事。#1恢复接触。现在，你需要重新获得和TA的联系。请记住你不是要告诉TA你想和TA复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴 ...

那么，这个月你该做些什么呢？#1停止恐慌。首先，你必须停止恐慌。你需要冷静下来并保持镇静。你必须开始理性的思考，是否要挽回TA。深呼吸。走出门，呼吸新鲜空气，做些你喜欢的事。你必须意识到，恐慌于事无补。你不可能挽回TA，除非你掌控自己的情绪并且能理智的思考。冷静下来，集中精神。在第三步的末尾，我将告诉你一 ...

挽回的第一步，也是最重要的一步就是断绝与TA的一切联系你是不是在担心：如果TA继续前进了呢？如果TA和其他人约会了呢？如果TA忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢？问得好。可以明确的告诉你，所有的答案都是，TA不会！忘记某人并不容易。分手后继续前进也不容易。这对你来说不容易，对TA来说也不会容易。即使，TA可能 ...

挽回战略#1乞求、恳求、表现得过于渴望。在分手之后，人们常犯的最大的错误是乞求TA回来，不要离开。这似乎是分手时必须做的正确的事。但，这是不对的！！！实际上，这是那时候你所能做的事中最糟糕的事了。没有人想要和一个贫乏的人（特指精神和心理）在一起。恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的TA离你越来 ...