―个人心中珍藏的爱情剧本，它有时候会随一个人的年龄、阅历、环境和心态的变化而变化，有时候会变得很消极，有时候也会由空想变得实际；有时候剧本会自己主动地修改，有时候也会被动地调整。比如那个晶晶，在被第一个男友欺骗之前，她心中的爱情剧本是童话剧，期望遇到一个自己心仪的白马王子。她的第一个男友，从外表看貌 ...

有时候主角选错了，剧情就会在不知不觉中“变了味”虽说爱情是每个人想象出来的一部剧，但这部剧拍出来不见得会给人带来欢乐，往往会给人带来痛苦。比如，不相信爱情，总把爱情想象成苦情戏或悬疑剧的人就很痛苦。有些爱情剧则曲高和寡、不接地气，或者剧本只存在于你的脑海中，它根本上演不了，因为你找不到故事中的那个男 ...

所谓“男人不坏，女人不爱”的说法，其实也是一出特殊的心理剧。现在，有些男人，对情人掏心掏肺，对家人却没心没肺，偏偏有些女人为他们撕心裂肺，因为在所谓的坏男人身上，不同成长经历、不同性格特征的女人会产生出不同的心理需求，编织出不同的爱情剧本：被刻板枯燥的生活困得透不过气来的淑女少妇，会觉得坏男人是扇门 ...

一个人把爱情想象成什么样子，其真实生活中的爱情剧就会怎样上演。比如，你从小家境贫寒，日子过得不顺心，于是你总会幻想一位高贵的王子出现，他会把你从黑暗的世界中拯救出来，让你过上像白雪公主一样幸福的生活。显然，这种对美好爱情的美丽憧憬就是你的剧情，主题是被拯救，类型则是标准的童话剧，你心目中的男主角是一 ...

在恋爱之前，你就编好了一部爱情大戏安徒生的著名童话《拇指姑娘》中讲到：从前有一个妇人，她很想要一个小巧又可爱的孩子，便去请教女巫。女巫给她一粒麦粒，让她种在花盆里。当花朵绽开时，在那根绿色的雌蕊上面，坐着一位娇小的姑娘，她看起来还没大拇指的一半长，因此，人们就管她叫“拇指姑娘”。拇指姑娘看上去白嫩、 ...

有不少完美主义者会很惶恐，既然完美主义如此可怕，那么如何调整、如何改变呢？改变完美主义倾向，是个比较漫长而艰难的过程。我以前也是一个完美主义者，无论做事还是择偶，都给自己树立了一个难以企及的标杆，结果给自己造成了很多困扰。慢慢地，我开始调整自己。结合自己的体会，给完美主义者几点建议：一是，接纳父母的 ...

心理学告诉我们，一个人越想得到什么、追求什么，常常是源自未被满足的个人需求。这种需求，有的是物质上的，有的是精神上的，也有的是属于情感方面的。完美主义者追求完美，是因为他们觉得自己不够完美，甚至很不完美，所以他们总是期待一段完美的爱情，以填补现实的缺憾。他们在要求自己完美的同时，也要求对方完美，否则 ...

如果你认为完美主义者都是从完美家庭里走出来的完人，那就大错特错了！完美主义者大都是在不完美的成长环境中苦熬出来的严厉的父母，严苛的教育，加上严格的要求，是培育完美主义者的三大基因。完美主义者内心都住着一位挑剔的批评家。这位批评家手握戒尺，时刻在提醒他、监督他、敲打他，让他总是处于自责当中。这位批评家 ...

你是完美主义者吗？最近看到一个报道，说中国现在的剩男剩女已多达1.8亿。我不知道这个数字是否准确，这么多男女被剩下的原因究竟是什么？这些年，我一直在全国各地众多相亲交友节目中担任情感心理专家，确实亲眼看到很多非常漂亮、非常优秀、非常出众的女孩子，在相亲台上左顾右盼、左选右选、左挑右挑，最后一个又一个男 ...

当你为一个人疯狂着迷的时候，你以为你已经爱上了他（她），找到了真爱。这时你可以做个测试：你把对这个人的整体感觉和你朝思暮想的梦中情人形象进行一个比较，比如外形、气质、初步印象，是不是跟你的梦中情人形象类似、吻合。如果80%以上都相同或接近，那么，证明你是处在“梦中情人的光环效应”中；如果不是，那证明你 ...