在从事情感咨询多年的时间里，常常会遇到许多的学员在不同的阶段会这样问：导师！有没有办法？是不是一定能挽回得了呢？导师！我好怕他让外面的女人怀孕了，到时真的没有办法回头了。导师！我发现这个男人他又在偷偷摸摸的玩手机，一定是跟那个小三在聊天，我就很想过去夺他的手机拆穿他。导师！我们努力了这么久，他怎么还 ...

01“沐心老师，我发现他出轨之后，他立刻痛哭流涕，跪着求着要回来，说会删了小三的所有联系方式，不会再见小三。我相信并且原谅了他，但是我经常还是心里不安定，觉得他有事瞒着我。”“沐心老师，在出轨回归后，我跟他签订了协议，也给我保证了，可是他的手机不愿意给我看，说我们之间如果没有信任，他也过不下去，像是‘ ...

怎样谈出“甜甜的”恋爱？咱现在的“独立女青年”啊，都是以成为“甜妹儿”为“耻”的，觉得这很：“讨好男权”、“茶”，咱顶天立地的娘儿们可不屑与之为伍。可是咱也不能以“一个人活成一支队伍”为荣啊，那多累啊，不正好给让你“丧偶式婚姻”、“洗衣机式恋爱”的渣男提供了便利条件吗？所以，女人让自己成为“女战士” ...

恰到好处的沟通，才能让感情更长久！在感情中导致多数情侣分手的原因，往往都和沟通有关。很多人在沟通时，总会进入一个误区，把交谈和沟通混为一谈，觉得说话就是和对方沟通，其实并不是这样，沟通的关键在于表达自己的需求。而沟通里最难的，就是和对方表达自己的需求，特别是在亲密关系中，你越在乎对方，就越怕影响对方 ...

“情绪化”和“感性”，“敏感”，“情绪强烈”都不一样。最本质的区别是，正常情况下，再感性的人也是人控制情绪，情绪化，是人被情绪所控制。被控制的时候，解决问题的能力就会出现偏差——这也是为什么很多人说，吵架和跟喜欢的人聊天，事后总觉得“没发挥好”。这两件事情最容易造成情绪反过来控制人。感性和敏感都不是 ...

最近，看到一则微博热搜：为什么要和相似的人谈恋爱？我觉得，好的爱情，能让你轻松做自己。和相似的人谈恋爱，一定最舒服。你们谈天说地，久处不厌。即使分开一小时，也会彼此挂念。你在他身边，不需要刻意营造浪漫，改变习惯。你们吃过很多次饭，看过许多次电影，逛过无数次街，始终没有一丝厌倦。你们在彼此的眼里最登对 ...

影片《1982年的金智英》展示了一个：产后被困在家中，婆婆不许自己工作，自己极为抑郁且和姐弟恋老公产生种种嫌隙的故事。而产后抑郁这个话题从来不是耸人听闻，它无比真实地存在我们身边。据可靠材料揭示，产后妈妈患抑郁的比例高达30%，这不是简简单单一句别矫情，为母则刚就可以控制住的。所以我们今天聊聊如果你正在经 ...

很多女生在潜意识里认为，爱一个人就要频繁地与他建立联系，或一直粘腻在一起，其实不然，这样的爱在短时间内是甜蜜，长久发展就会成为负担。一旦有一天对方稍有冷淡，都会换来你的胡思乱想，所以如果你想要靠频繁联系，和过度亲密去抓住一个男人的心，是不现实的，反而会把自己陪进去。其实，一份真正优质的爱情靠的从来不 ...

知乎上有这样一个提问：是什么让你下定决心放弃一段感情？其中有一个回答是：不想再委屈自己，去迎合他不断改变的理想型。这让我想到曾看到过的一段话：他钟爱白开水，奈何你偏偏是一瓶雪碧，为此你拼了命地晃走身体里的二氧化碳，将自己变成一瓶没有气的甜水。比起白开水你多了几分甜腻，而比起汽水你又少了许多刺激，于是 ...

天天上热搜的电视剧《三十而已》当中最火的角色，最后看来不是三名女主，反而是大家最痛恨的第三者林有有。与之对应的就是剧中近乎完美的角色顾佳，她是很多现代女性的榜样，既有成就事业的能力和野心，又善于照顾家庭，还懂得各类人际交往，能够同时扮演好多个女性角色，真的是完美的现代女性。然而，如此完美的人生却被“ ...