如何调理出最理想的素颜肌肤越来越多注重保养的女生都开始真正意识到，对皮肤来讲，内调比外养重要得多，身体的健康程度对于皮肤的状态几乎是决定性的。可能是因为家庭成员中有五个以上的医生，另外曾在香港系统学习过中医课程，所以我长期以来一直非常喜欢研究养生、中医。我觉得女孩们都可以有意去培养这方面的爱好，既可 ...

你比女神差在哪儿？当我站在名模朋友家的厨房里，观察她的饮食风格时，突然发现我们之间有着最遥远的距离。她在我傻傻站着的时候走进来，熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶，淋上进口的蜂蜜，接着切了些新鲜水果扔进去，然后在我面前完成了她的午饭。简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子。对于几乎不开火炒菜的她来说 ...

到底有多少好皮肤被“作”坏了2014年，我遇到的五个女性朋友中，至少有一个皮肤敏感发红变薄，还有一个长闭口粉刺。而且每个人的瓶瓶罐罐都不少于六瓶。大家都还不满足，依然在不断尝试，我真的见过有些人每天用在脸上的牌子不止五种混搭啊！频繁更换护肤品的更是不计其数！在所谓“护肤概念”的长久灌输下，大家还默认了很 ...

你的脸是不是被你“作”坏了？记得去年在台北逛诚品书店时，看到“美妆护肤类”的书架上，一边放着各种“美容教主教你护肤”“七天焕肤法则”之类的妖魔论，一边放着台湾皮肤科医生写的“不要再拿你的皮肤当试验田”“抹得越多脸越伤”之类的痛陈书。这边翻开，是滚滚的人民币；那边翻开，是阵阵的业界良心。“护肤”是不是 ...

真正的精致没那么容易说完外表，说说别的。有些女孩的外表真是无可挑剔，精致漂亮到浑身上下挑不出一点错来，但当你不小心介入她的生活，就会跌碎100副眼镜。我去过不少女孩的家，或者宿舍。说实话，特别整洁清爽的，不多（我是指在没有特别收拾打扫的常态情况下）。沙发上堆满了出门前被翻来翻去的衣服裙子，地上扔着包和 ...

发质和发型最能甩掉普通的大多数女孩子是不是精致，除了看皮肤，看妆容，就是看头发。随着美发行业的疯狂扩张和时尚行业唯利是图的无良诱导，中国女性的发质已经遭到了大规模迫害。在大街上观察形形色色的姑娘们，拥有乌黑亮丽秀发，或者染烫之后还管理有方的已经太少太少了。最多见的是，一头稻草般的头发，发根是黑色，发 ...

真美女的容颜看细节所谓精致，“精”是细节，“致”是格调。精致的展现，要靠细心+专业+品味。首先我以为，皮肤底子最能决定一个女孩外貌的精致程度。皮肤底子好不好，盖再浓的妆也能判断出来。皮肤越烂，化妆之后越是一览无余。所以还是那句话，买多贵的粉底，买多少管遮瑕膏，都不如多花些钱买点高级的食材，再去买点适合 ...

精致的女人是没争议的“好感帝”回想一下你的朋友中，是不是有那么几位天资姣好的主儿，永远格外在意自己的皮肤、身材和打扮？她们自恋得不得了，总是对自己的身体格外紧张，每天出门让人等等等，绞尽脑汁为自己挑选行头，严苛变态地控制饮食和生活，神经质似的不允许自己的美貌出一点儿纰漏。对她们而言，忙碌和临时状况绝 ...

不精致，毋宁死我曾统计过男性朋友们最敬而远之的女性形象，得分最高的，具有以下特征：满脸浮粉；睫毛如老年苍蝇腿；血盆大口；粗壮的胖腿塞在热裤里；张口豪笑露出满嘴黄牙；聒噪；说话掉饭或者乱喷。都说男人是粗线条的动物，你穿了什么色系的衣服背了什么款式的新包，他们仿佛根本发现不了，但你一旦头屑密布，指甲斑驳 ...

淡定瘦子养成术我觉得最有效的减肥方法，就是不看任何减肥方法。把思维设成傻瓜模式，然后每天像脑残一样执行两件事：少吃，多运动。当然，我已经有思想准备，有人今天看了我写的这一段，明天打开腾讯新闻，瞄见一个标题《女明星私下流传的不节食不运动减肥秘方》，照样还得忍不住手贱点进去看。说吧，这种侥幸心理到底已经 ...