一说 发表于 2021-9-15 02:50:23

如何面对婚姻危机


遭遇婚变,面对老公的出轨,任谁都不愿意接受这一事实。

可是面对这个现状,又不能选择逃避。哪怕真的做鸵鸟心态选择逃避,但也只能逃避一时,最终迟早还是要面对这一切的。

如何面对这一问题,怎样做出最适合的选择呢?

美爱情感崔本原创
一、离婚能解决一切问题吗?

当日常用品出现问题后,大部分人首选一般都是维修。当然,如果损坏严重,已经失去使用价值,才会考虑更换。

比如家中的冰箱出现故障,大部分人当然会首选联系售后上门排除故障,维修,其次才会考虑更换。

而当婚姻出了问题,你首先想到的是什么呢?

也许,在情感出现问题,两人暴露出矛盾的初期,你想的是修复。

可现在遭遇婚变,也许在你脑中摇摆最多的想法,就是“离婚”,毕竟你现在内心五味杂陈,心中基本上被愤怒占据了大部分。

不过,离婚能解决一切问题吗?

假如你还是不能想清楚这个问题,可以换一个:真的存在没有问题的婚姻吗?

事实情况是,根本不存在没有问题的婚姻,而且离婚也不是解决问题的唯一方法。

当然,即使你现在所面临的是婚姻问题中最严峻的一项,但也要让自己用最短的时间冷静下来。

即使你有了离婚的念头,也要考虑一下值不值得选择这一直接的方式呢?而离婚又是不是解决问题的唯一办法呢?

我们每个人在一生之中,都无时无刻不在面临各种各样的问题:学生生涯面对着无数的考试,找工作又要面对面试,开始工作又面临着各种各样的工作汇报……

虽然,这些都是我们不想面对的,但至少也不是一直在逃避,在面对每一个问题时,都做出了最正确的应对策略,也跨越了一个又一个的坎。

现在呢?我们面对的是婚姻中一项极其严峻的问题,选择离婚当然不代表逃避,但也只能算是下下策。

除非,你真的已经对他没有任何情感,一想到他对婚姻的背叛,心中就百般纠结,根本无法原谅。而且也彻底下定决心,选择放弃你们的婚姻,也确信自己未来有好的归宿。

那么,离婚也未尝不可。

可如果你只是在纠结,内心并没有找到真正的答案,而且对于曾经的情感,你也是百般不舍的,那么轻易的选择离婚并不是最好的选择。

如果你百般探索,最终还是无法做出选择,不妨参考一下下面的几个建议。

1.问问自己,情感真的完全丧失了吗?

如果和上文说的一样,你因为他的背叛而感觉到愤怒,觉得以后无法再爱上他,那么这可以作为你选择离婚的理由,说服自己,做好一切离婚的准备,然后提出你的决定。

如果没有完全丧失,请继续看下一个问题。

2.你是在拿离婚当做威胁的武器,还是当做逃避的工具?

遭遇婚变,面对老公的背叛,如果你选择的是拿离婚,去当做威胁他的工具,逼迫他做出妥协,或者更直接一点,是在用提出离婚的方式来进行情绪上的宣泄,那可以说这是非常幼稚的行为。

当然也许现在你的思路是混乱,你的内心不愿意面对这一切,于是做鸵鸟状,选择逃避,那你同样很天真。

毕竟问题就摆在那里,即使你逃避,但你也不得不去面对和解决。

想清楚自己的决定到底出自什么原因,若抱着幼稚的报复举动,那还是先压下自己的想法吧。假如你觉得自己想法很成熟,是经过深思熟虑的,那么继续看下一建议。

3.尝试自己生活一段时间

如果在上面两个问题能站住脚,你依旧可以说服自己,决定选择离婚,那么也先别着急,可以先让自己尝试一下离婚后的生活,比如一个人的状态。

面对一份自己不喜欢的工作,大部分人想的都是离职,可真的辞职,选择下一份工作,往往却发现并没有想象中那么乐观,依旧存在不适应,还会有不满意的地方存在。

和辞职是一样的道理,面对一段想放弃的婚姻,选择离婚,就要接受离婚后的种种,现在不妨先假设离婚,自己一个人过一段时间,试试是否能接受这样的状态,再作出选择也不迟。

如果你很难做到,不妨考虑去面对这一切,用尽气力,去挽回你的婚姻,找回曾经的美好。

二、心态上如何面对婚变的事实?

如何面对婚变的事实呢?

1.大吵大闹?

虽然自己是受害者,但如果你一直把自己摆在受害者的位置上,那么你也只能停留在婚变的初期,长期的停留在自怨自艾的状态,久久难以自拔。

能接受得了指点,却接受不了指指点点,这存在于在所有人的性格深处。

在学习、工作和生活中,你一定有过这样的经历,面对老师和长辈在学习工作上的指点,哪怕言辞稍犀利,但只要是中肯的,你也会虚心接受。可如果你只是犯了一次错,却整日被指手画脚,你一定会产生抵触情绪。

现在你的老公就是这样的状态,他意识到了自己的错误,你指责他,他会接受,会听取意见,会表达自己的愧疚和自责。

可物极必反,若你整日都呼天抢地,大吵大闹,全都是过分的愤怒,完全控制不住自己的脾气,那么也只会引起他的抵触情绪,让其产生逃避心理,一旦被你刺激到极限时,忍无可忍,反而会把愤怒转移到你身上,他的愧疚心也会全无,甚至还会转而重新投入第三者的怀抱。

2.选择面对

既然已经做出选择,出于大局考虑,选择你们的婚姻,要让自己的心态快速的缓和下来。

虽然,你才是受害者,但在这个时刻,只有让自己重新掌握主动权,才能让自己成为决策者,才更能把这一切牢牢的把控在自己手中,这段婚姻未来的走向,也是由你说了算。

现在的婚姻就如同一团乱麻,如果你置之不理,不愿意面对,任由其继续发展,那么这团乱麻只会越来越乱。

改变这一切,总归要站出一个人来,去面对和改变这一切。

如果想维持这个家庭,暂时就不要去选择离婚,而是选择最佳的处理方式:冷静的面对这一切。

你表现的越平静,吵闹的次数越少,给予的抱怨越少,他的愧疚心理就会越多:“我的老婆对我这么好,我竟然还做出这样的混事!”

一旦他的愧疚心理到达顶点,内心就会向着你倾斜了。


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