谈话蓝图 发表于 2016-2-28 21:57:18

无意识

无意识(The Unconscious)在无意识的定义和作用上,有很多学院派的解释。不过,我将提供给你一个有用并可操 作的的解释。无意识是我们的 本能行为和习惯行为 所产生的地方。我们的大脑能力常常被比喻成冰 山——其中 10%是我们意识能够察觉的,而另外 90%对我们来说察觉不到(译者:10%意识, 90%无意识)。不过,我们可以通过学习来感知无意识,甚至学到怎样和无意识沟通。 有一句话:  “思考者认为它是什么,证明者就会去证明它是什么”。( What the thinker thinks, the prover proves,译者:最好的翻译是,你在认为什么东西是怎么样的,你就会去找证据支持你的看法。这 句话有点“所思即所得”的味道。)意识就是思考者,无意识就是证明者。 如果你去认为某个东西是什么样的,无意识就会用尽全力去证明。它为了和你意识保持一致,会扭曲和删减你所感知的信息,所以“巧合”就出现了。(译 者:大多数人的大脑只能同时注意 5+-2 个细节,而我们一眼看到的就超过上兆个细节点,我们的大脑同时 是处理不了这些数据的,所以无意识会过滤大多数信息留下有用的信息传送给意识。)无意识也常常把自己表现成符号来跟你沟通。这就是精神心理学和释梦学的基础。 比如,你想要钱,你不需要对自己说“我想要钱”,你的无意识已经知道了。而更加强大,高效的方法是,通过视觉化你做了一些事得到一些钱,或视觉化你自己口袋里的钱。无意识思维也是一种自动的思维。你知道你这一整天做的所有的事,像从车厢里出来锁 住车门,步行,吃饭,吞咽,拿出你的钥匙开你家房门。这个过程叫做“条件反射”。(This process is called “conditioning”.)
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