说婚姻的事 发表于 2015-6-2 16:19:58

唯爱原则的故事

             这两年来,由于公司的生意越来越难做,健每一天下班回到家,几乎都是紧绷着脸。             若是孩子吵闹或者屋里凌乱,就会大声责骂孩子,斥责妻子昕为什么没把孩子管好,没有给他一个安宁的家。对于丈夫的种种苛责,向来温顺体贴的昕心里很难受。自从儿子出世以后,她就义无反顾地辞掉工作,把一切心思都放在家里,一心要做个好母亲、好妻子,让健无后顾之忧地去为事业奋斗。             健向来沉默寡言,把很多事情都放在心里。结婚的前几年,两人的关系还算不错,健回家也会逗孩子玩。可是这两年来,他却总是一言不发,深锁眉头,常常对昕和孩子发脾气。只要他一回家,家里的气气马上就变了样,昕和孩子们都尽量少说话,以免激怒健。             昕深爱着丈夫,每当健心情不好时,她就对他百般迁就与迎合,希望丈夫在她的关爱与包容下,情绪会有所改善。可是,日子一天天过去,健的脾气并没有改善,整个家的气氛也随时会因为他的心情的变动而改变。             昕日益感到身心疲累,家务、煮饭、孩子已经够她操劳了,这两年再加上健情绪化的表现,更令她泣丧,她不知道该怎么做才能帮助他。于是,她想到了分手。             英和昕都很苦闷和不快乐,她们的共同点是都被丈夫的行为紧紧套着。看起来,一切问题似乎都出在她们的丈夫身上,只要这两个男人能够改变,她们的痛苦便会随之消失。在这种认知与期许下,她们竭尽所能用爱来设法改变丈夫的行为。然而事与愿违,林和健看起来并不太重视妻子的感受与期望,好像也没有意识到要去做出改变^             其实在许多的婚姻家庭问题中都涉及一个界限的问题,而许多当事人往往不明白婚姻中两个人也有界限,故事中的英与昕就是这样的人。             要跳出困境,英与昕就要知道什么是界限。要知道,在人与人的互动中,有些东西是全然属于自己的,婚姻关系也是这样,这些东西包括自己的情绪、感觉、想法、态度、行为和需求等。             在英与丈夫之间,丈夫的行为是属于他自己的,英却把改变林的行为视为自己的责任,实际上,这些问题应该由林自己去面对。英的情绪也是属于她自己的,但她却将自己的情绪全然托付给林,她不断发怒:“要不是你乱花钱,我怎么会发脾气!”而昕也将属于丈夫的情绪全揽在自己身上,只要健生气,她便会设法去取悦他,让他开心,而昕在这样做的时候,却忽略了面对自己的情绪。             英与昕正是在种种纠缠倒错的情况下,不自觉地陷入到一个混乱无助的局面里。能帮助她们的唯有自己,就是把只属于自己的担子挑起来。如果找出了婚姻关系中的界限,那就意味着:把属于自己的问题挑起来,把不属于自己的还给对方。因为我们能够掌控及改变的只是自己的情绪、行为与想法。我们无法掌控与改变对方,除非对方自己愿意改变。             若是将这个原则运用在英与昕的身上,英要做的是停止惯用的叫嚣模式,她可以对自己说:“我必须为自己的感受负责,这是我的自由,也是我能力所及的。”这就是说,她是有选择的,无需继续在泥潭里挣扎。英可以心平气和地告诉林:“我对你经营钱财的方式感到非常失望和担忧,我决定不再替你还债!”倘若英立场坚定、言出必行,林自然得考虑所面对的后果。值得一提的是,英与昕这样做并不表示她们不再深爱丈夫,正因为她们在乎丈夫、重视婚姻关系才会这样做。否则,她们的婚姻关系会在这种纠缠中继续恶化下去,或许还会瓦解。             假如能够认清及落实界限原则,把属于自己的责任担负起来,把对方的责任交还对方,那么,彼此不但有机会成长,而关系也会在两个成熟个体的互动下,变得真实和健康。   

南梦 发表于 2015-6-15 17:08:31

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