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3 方法:掌握令人喜爱的肢体语言、让一个人喜欢你，一步步来、让这个世界喜欢上你 有时候地球上最简单的事其实是最难的，不是吗？让人们喜欢你（好吧，其中一部分人——没有人可以被“全部人”都喜欢）看起来似乎是很吓人的任务，但当你了解了基本的东西，其实就像呼吸一样简单。要成为社交上的柔道高手，以下是如何做到。 
方法 1: 掌握令人喜爱的肢体语言 1、 微笑。 让别人喜欢你的最简单方法就是真诚地微笑。人们渴望与那些有趣和快乐的人在一起，因为这样的人有感染力——仅仅只是出现在周围，就会让他们感觉良好。微笑是第一个指标（也是最为明显的），展现你是一个可能让人们想要围绕左右的人。微笑吧，你就是其中的一个了。 •记住，如果你表现地很快乐，你可能就会感觉快乐。不要强迫自己展现虚假的微笑——别人会发现的——但是要知道，如果你心情不是很好，有时候假装也能骗过你自己，让你感觉好些。 2、 让人舒服的眼神接触。 希望这一点能自然些。眼神接触是告诉别人你在专心的最简单方法。当你看电视时，你会去看，对吧？因此，当你跟别人聊天时，不是也应该做同样的事情吗？ •眼神接触过少会被看成无礼。你在望哪里？什么让你分散注意力？为什么现在的谈话没办法吸引你的注意力？如果这是你的问题，注意就好。这就是你所需要改变的全部了！ •眼神接触过多会让人觉得不舒服。结果可能是别人觉得你正盯着他。如果你意识到你的问题是总在望着人家，可以偶尔特别注意这一点。谈话有可能也包含手、食物或者其他能转移你注意力的东西——但只是短暂的！ 3、 头部倾斜面对别人。 这一点的背后是进化上的科学，倾斜你的头就暴露我们的颈动脉，告诉别人我们不是寻找争斗。在我们的脑海深处，这提示我们，正在谈话的这一个人不是威胁，我们可以自在进行谈话。 •倾斜脑袋避免了“摆架势”的姿态。这样更轻柔，有一种表示共鸣的意思，告诉别人你在注意他们——这绝对是每个人都喜欢的。因此，下一次你不确定该用何种姿势谈话时，就倾斜你的脑袋。这样肯定没错，真的。 4、 快速挑挑眉毛。 这可能是其中一个你甚至都意识不到的非语言暗示。因此，你可能已经这样做了！快速挑眉毛是展示友好的普遍符号（以及，再次说明，表明你没有威胁性）——只需微微而快速地往上往下动一动。这通常是在接近一个人的时候做，而且可以在远远的地方就看得到。 •连同一个微笑，你就有了喜人爱、可亲近的基础了。但在对话开始挑眉毛——这不是可以隔一段时间就做的事情，倾斜脑袋才是。 5、 为自己的定位。 如果你发现自己跟别人有相同的身体姿势，很可能你们的思想也挺相似。这一点可能比你意识到的更频繁。好消息是，你可以用它来当作你的优势！人们喜欢与他们相似的人，这是一个非常简单的方式。 •如果你跟人交谈，而他们保持跟你相似的身体姿势，你就可能感觉自己跟他们是同步的——因此也能理解和感同身受了（“做得好”）。在对话的时候这样去做，但不要太专注了——如果给人注意到，就会感觉做作和不自然。 6、 不要坚持你的支配地位。 你读过的很多书会告诉你挺直肩膀、扬起下巴，而且握手时要坚定。虽然这些绝对也是好的，有它们的道理，但在一些情况下，你可能不想一下子太猛烈。保持这些自信的指示，但要明确一种“很明显我尊重你”的信号，即使是在比赛也一样。 •不管你见的是谁，展现一些尊重不会伤害到你。如果你见某个人，即将握手，可以走前几步，稍微倾斜（暗示弯腰）。倾斜你的脑袋、保持开放的身体姿势（意思是说，不要总是抱臂和翘腿），以及身体向一边倾斜。展现你的放松和对另外一方的兴趣会让他们喜欢上你，而不管谈话的级别是什么。 方法 2: 让一个人喜欢你，一步步来 1、 问别人关于他们的事情。 对他们抱着兴趣。有什么谈话比得上跟一个真正对你说的话感兴趣的人？如果你正在谈话中，听到自己说“我做了这样，我做了那样，”停下来。问问对方的观点。谈话是一个双行道。 •说出的话是真心的始终会更好。当你有虚假的谦逊，人们会知道的。表现出的是对他人的浓厚兴趣，而实际上你真的不在乎，只是为了“受欢迎”，从长远来看行不通，因此，成为那种真正对他人感兴趣的人！如果一个特定的主题实在让你很难假装感兴趣，可以转向一个不同的话题。 2、 请求别人的帮助。 如果你不熟悉它，那么这可能听起来很有趣——它是一种被称为“本杰明•富兰克林效应”的技术。基本上，你请求别人帮助，而对方也帮了你，你感谢他们，他们最后更喜欢你了。你可能觉得被帮助的一方会喜欢帮助的一方，但不是这样。因此，下一次你觉得有必要借东西，不要犹豫，去问问吧！ •这里的思想是，每个人都希望自己是有用的，每个人都喜欢有人感激他们——而不是亏欠他人。他们从中获得了力量和意义，使他们更喜欢你。只是不要经常这么做——欠了太多人情，你就成为讨厌的人了。 3、 聊一聊对方的兴趣。 如果你知道他们的爱好和挚爱，问吧！这通常会让他们滔滔不绝，为你减轻一点压力！他们会继续，感觉你们有一个很棒的交谈，而其实你所做的就只是点头，因为你根本插不进话题。如果你能记住他们过去提起的东西，他们会加倍对你留下深刻印象。 •找个机会直呼他们的名字。人们喜欢、喜欢、喜欢听到自己的名字。就如戴尔•卡耐基说的那样，对他们来说这是所有语言最动听的。这是对他们的确认，随后他们会感觉安心和更加快乐。如果你能喊出来，就这么去做吧。 4、 感同身受。 很直截了当和有逻辑，对吧？但很奇怪的，即使人类（在某种程度）知道这一点，但不去这么做也非常容易。我们总是只关心“我、我、我”，等着下一次能够将之插入谈话中。要扩大你的好感度，把聚光灯放在别人身上吧。专心去了解他们。 •一个简单的措词转换也可以做到这一点。比方说，有人跟你解释他们最近的问题。你的自动回应是，“我理解你的感受。”这似乎还算是无害的，对不对？但你只是把焦点集中在你和你的能力上——更糟糕的是，对方可能会想，“不，你不是。”相反，选择陈词滥调（也更有意义，哪怕最终只是利己），如，“所以你喜欢X，X和X咯”，就只是重申他们说的话会让他们感觉被重视，很好。 5、 恭维他们。 这也是很明显的一点。不幸的是，恭维他人有时候会显得很笨拙（很多人不知道怎么处理！），而且感觉像是你有不好的动机（比方说，性）。首先，别自以为是。每个人都喜欢的。好吧，至少喜欢诚恳、合时宜的恭维！ •确保你的恭维是有意义和被欣赏的。如果有人明显晚上过得不好，他们的皮肤上还有被忽视的公厕地板上的灰尘，不要跟他们说他们看起来多美。赞美应该是要真诚的，这样才能被感激很被重视。 •跟一个男人说你喜欢他的领带很好，但是他会说什么呢？“谢谢，这是小孩在很远的工厂生产的，我什么也没做？”好吧，他可能不会这么说，但你懂的。赞扬他的幻灯片展示很棒、他的幽默感、一些对他重要的东西或者他实际的工作。他一定会喜欢得到肯定。 6、 让自己难堪。 一旦我们成长到百岁的一半年龄时，我们开始意识到社会是七天二十四小时看着我们的，某些行为会被视为错误、会被人监视。由于人类无法忍受监视，我们像躲瘟疫一样。不幸的是，那些尴尬的时刻仍然发生在我们所有人身上，所以当我们看到这发生在别人身上时，我们感受到他们的痛苦。而那个人呢？我们更喜欢了吧。 •当你看到一个人，这样说吧，他的裤子掉下来了，你们都会有一个自动反应。那位没穿裤子的人可能会笑（希望），有点脸红，随便掰个笑话，摇摇脑袋，把脸埋进手心，并试图用一点点尊严度过这一天。他做了什么？他只是让你知道他也是人。他傻傻的承认了自己的行为。这是可爱的。他是真实的。 •比方说，同样的情况再次发生（可怜的人），但这个时候，他保持坚忍的脸，拉上他的裤子，简单点了下头，继续走他的路。一点也不惹人喜爱。他的行为并没有承认他的尴尬，因此不需涉及什么、不需要同情，也不需要找到迷人的魅力。丝毫不讨人喜欢。 7、 接触他们。 站直，如果你想跟一个人有心灵的接触，就去碰碰他们。很显然，每一段关系都是不一样的，因此也有不同的接触程度——但总得来说，这对培养感情很有效。最轻微的程度也会有效。 •想象一下，在经过的时候跟别人简单说一声“嗨”。这是个短暂的时刻，似乎你没有时间跟这个人聊什么。现在，想象一下同样的情景，你快速经过，简单打招呼，但你轻轻碰了他们的肩膀。嘣！身体接触。注意。你进入他们的雷达了——喜欢你，喜欢你，还是喜欢你。 8、 让他们感觉良好。 另一个重大问题，对吧？这是这篇文章真正首要的主题，就是让别人感觉良好。当可以做选择时，你要怎么做。每个人都不一样，但我们共有一些相似的特质。我们都想要得到关注、想要快乐、想要感觉我们被关系和有价值。那些给予我们这些东西的人，我们喜欢他们。 •最好使用一些技巧以达到此目的。仅仅只是奉承或者请求别人的帮助，或者微笑没有用。你必须全部都涵盖在内。如果你保持集中，那么这些应该会为你的行动做准备——问问题（注意力）、赞美（捧他们）、寻求建议（让他们觉得自己聪明而有意义），以及感同身受（被关心）。当他们自我感觉良好，自然就会对你感觉良好。 方法 3: 让这个世界喜欢上你 1、 跟那些提升你的形象的人多相处。 不幸的是，所有人都寻求快速、直接的信号，急忙给自己刚刚认识的人下判断。不，这不总是正确的，但我们都这样做，因为这样简单，而且相对无痛苦。我们看到一个情况，我们会自觉根据事物的表象去评估它。如果我们不喜欢，就结束它。因此，当你被人判断时，要知道这不全在于你，而是你所表现出来的东西。 •这是一个稍微好听点的说法……好吧，你也是被周围的人评断。如果你的朋友都是恶臭的巨魔，而你不是，那么不管怎样，你也有可能会被认为是恶臭的巨魔。不，这是错误的，但却是真实的。 2、 打扮，给人留下好印象。 人们常说“为你想要的工作打扮，而不是你现有工作打扮”，就像这样。为你想要看到的人打扮，而不是你的感觉或者你这个人。人们很容易被衣着骗到。“人靠衣装”，对吧？你还需要多少种说法？ •近期研究表明，穿名牌衣服会提高一个人的感知地位。衣服的质量没有关系，但一个奢侈的标签让别人把穿衣者看成地位很高，相对来说，也更让人喜爱。这也是人类易于快速对人得出印象的一个迹象。这可能不是什么超级简单的事（或者正确的事），但确实是容易的事。 3、 做些事情来让人记得你。 这一点不会超级具体，因为不管你做了什么，都要适合你的个性，但有一个“特别之处”能让你更让人喜爱。你会被记住，有了实质性的身份（或如他们所想），人们会掌握你这个人的特点。“嘿！那就是有只鹦鹉的家伙！我喜欢他！”诸如此类。 •如果你在餐厅行业工作过，你可能有与这个现象相关的故事。想一想那个总是给2美元小费的顾客。来过一两次之后，服务员会争相为他服务。为什么？他就有了特别之处。他容易给人记住、辨认和让人感兴趣。他被人喜欢。 4、 保持受控。 相当明显地，人们不喜欢跟我行我素的人一起。当他们不知道该期待什么，他们就会变得不自在和紧张。试着保持心平气和、冷静以及快乐的心态，即使有什么事情不如你意。不了解的人可能会因为你的难相处、神经质和不安全感的表现而远远走开。 •这不是说让你隐藏你的感情！不，不，不。你也希望成为真诚之人。如果有事情让你烦恼，就随它去吧。如果人们不喜欢，好吧，他们终究不会喜欢的。但在你离去之前，选择你的战斗。这值得你受到的那些评断吗？如果是，继续？如果不是，重新评估你对目前情况的反应。 5、 了解你的观众。 不同人的年龄阶段、群体和类型，在朋友和搭档间寻找的是不同的东西。你岁数越大，你的社交网络就越没有阶段性和戏剧性。因为这一点，不同的性格可能会对不同的人起作用。了解你在跟谁打交道，以及他们在寻找些什么。 •在中学和在成人的世界了，情况是不要一样的。要说明白这些是比较难的，但在这些年龄里，如果你有点小恶劣和小自私，可能会比较被喜欢。近期研究表明，如果一个人是个小土霸，那么他的受欢迎程度会增高。这是因为在那样的年龄，其他小孩都在寻找力量作为好的榜样，但不知道其实情况不是这样的。总得来说，孩子都有点小恶劣。 6、 卫生状况下的一些基本规则。 没有人想跟有臭味的人一起，字面上和暗喻上理解都可。所以，定时洗澡、洗头，有必要的话刮胡子、刷牙或者用牙线、梳头、嚼薄荷糖或者薄荷口香糖、修理指甲、使用身体除臭剂、换衣服、洗手等等。这些都是很应该做的事情！ •把这当成对你自己的投资。让你变得好看（和感觉良好！）会对你的以后也有益处。这不仅对让别人喜欢你有帮助，而且对你的健康也有好处。 7、 爱你自己。 直接地，如果你不喜欢自己，为什么别人就应该喜欢你？内心的消极感会渗入到你的行为举止上，人们会看到的。为什么不爱自己呢？你很棒。至少和你周围的人一样棒。 •不要试图成为另一个人，如果你在尝试，是会被看出来的。了解自己，将这些提示调整到你的性格上。长远来说是有回报的，即使你只跟随着自己的节奏前进。你强迫自己做的任何改变会随时间磨掉，因此，天生和自然还是最好的。 8、 用你的幽默感。 如果你有，就利用起来！如果你能让别人笑，那就是了！只是开玩笑时要注意合时宜。冒犯人不是这里的目的——让他们笑才是。 •如果你不认为自己有趣，不要担心着想成为有趣的人。你可能有幽默感，但和规范的不一样。你可能是嘲讽式幽默，可能是怪怪的幽默，或者你是荒谬式的聪明——所有的这些都能变成喜剧一刻。拿出你拥有的，好好利用。这可以由形态变成欢乐。 小提示 •真诚是重要的。当你跟人说谎，他们下次就不会相信你所说的话。 •永远不要表现出你试图让别人喜欢上你。这可能会让他们远离你。同样的原理也可运用于以上的部分警告：尽量不要假装什么东西。 •结交新朋友的同时，也与你的旧朋友共度美好时光。如果你不这样做，你们可能会渐行渐远。 •不要跟不好的人相处。多跟善良的人、在他们的身边可以表现你好的一面的人相处。 •不要讨论有争议性的话题，比如宗教、政治或流产，除非你非常了解那个人。 •有些人不会喜欢你。但这不意味着没人喜欢你！不要只认准一个人，尝试与可能多的人相处。 •不要在别人背后说坏话，不管是朋友还是敌人。这总是会让他们知道的，你最终会被人认为是背后插一刀的人，人们就会像躲瘟疫一样躲着你。你会失去你现有的和以后可能会有的朋友。你还会吸引有相似性请的人，记住，如果你跟在背后插刀的人一起，他们很可能也会在你背后插你一刀。 •对人友好！对人友好能让你成为可能成为的最好之人。 警告 •跟人眼神接触的时候，确保是友好的，是聚精会神聆听的一种眼神接触，而不是狠狠盯着别人眼睛那种。 •不要八卦或者参与到那些恶意八卦别人的群体中：走开。做一个更好的人！ •不要假装喜欢你其实不喜欢的东西。最终通常会让你失去友谊。 •不要在别人身上期望太多。注意别人是如何反应的。 •不要试图通过送礼物的方式买到友情。这让他们不自在，而且感觉他们的友谊是一种回报。除此之外，如果他们的友谊以你在金钱上能给的东西为基础，那么这种友情不会是你想要的。 |
