【问】：#卢悦微信答#：

我在今年不小心发现了我妈出轨。是我高考结束的那个月发现的。对象是我妈玩的好的阿姨的老公。要不是我妈没下在我ipad上过的QQ，我是不会发现的。她们的对话让我觉得我从出生到现在没有一刻是认清了我妈的。初次发现我是走不出来的。很痛苦。心揪着痛。想不通。缓了半个月后。强迫自己站在她的角度去看待这个事。

最后我却只能理解她百分之三十左右。我妈在我小学的时候就出过轨。我从小就懂这些。然后写到日记里，希望爸爸能看到，挽回我妈。有天晚上。我听到撕纸的声音，当时心里就莫名一阵酸痛，然后我妈笑着进我房间让我好好睡觉，我当时眼泪就出来了，但躲得很好。我哭可以一点声音不出。第二天就看到我写的那篇日记被撕了。慢慢我长大了，跟我妈大吵，我偶尔会说：你不要逼我把你那些事说出来。 就算我是哭着说的。最后我也都吞回了肚子。我不想这个家散。我一直以为我妈会回心转意。也想放过自己，不总活在回忆里。

现在过了快5个月了，我一直在徘徊。我知道，她工作累，我爸脾气大，照顾不到她时刻想要被人哄着宠着的性子。她知心的朋友少，唯一一个我认识的还搞上了人家老公。之前我很庆幸我妈认识了这个朋友。她理性有节制懂人心通人理。可现在我为她认识了我妈而感到悲哀。这五个月开始我自己闷着哭。为自己的懦弱。之后心里充满报复，想着各种曝光的手段。直至放弃。一句话。她是我妈。感情的事情不能勉强。我可以接受她们和平分手离婚。但不接受我妈会情人内心充满算计和刺激。

我妈，典型的双鱼座。爱浪漫不切实际，想事简单，控制欲强，无论什么事儿都想插一脚。在家里各种乱骂发脾气，转身出门就笑脸相迎。所以导致认识她的人都说她温柔笑容可亲。我从小心里就有一句话：她没有做好准备当一个母亲。 小时候她忽略我，自小学三年级以前我对她就没有多少印象。小学三年级她远走他乡工作。之后我爸才去的。 我爸考虑到父母在孩子身边的重要性而决定把我带在身边。他怕我长大后怪他。小学因为是外地而被小朋友欺负，他们因为工作，时常留我一个人在家。我怕。就常常开着灯等他们。

等到凌晨1.2点是常有的事。我很乐天。会乖乖待在家里或者到门口的小商店买了吃的和店主聊天。那时候我不爱做作业。经常被叫家长。我爸我妈就打我。打得很凶，身上青青紫紫是很正常的事。经常打断东西。打我我还受的了。

当时我最受不了的是我妈妈打我。她骂我妓女之类的很难听。从小学就开始怀疑我不是处。反正她一骂我我就哭。那种揪着心的哭。然后跑出家。又怕他们找不到我，站在走廊等着。等着他们来带我回去。（现在边说边哭，但并不痛苦。）以前被人发现眼角被我妈挖了一道血痕，就骗别人说是猫抓的。身上被打青了就说不小心摔倒了。维护她的母亲形象。所以至今我的朋友都觉得我妈很温柔热情好客。却不知我妈嫌我朋友穷而让我不要和人家开往。

我爸也并不是伟岸的形象。他很凶，小时候打我我就跑，跑到街上他就追我到街上，在把我从街上打回来。初中他还放着同学面甩过我耳光。说我恨他嘛，我只能说，恨过。但他是我爸。

我其实很胆小。总是雷声大雨点小。遇到别人欺负，我不愿意吃亏，就算怕得全身发抖。高中被一个壮实的女生打了一巴掌我当场就回了她并和她厮打。那个女生人品有问题，最后有个毕业视频，没有一个人愿意和她一起录。最后我和另一个女生在录的时候她跑过来插了一脚。我虽心里不愿意但也没表现出来。我怕黑可我又喜欢黑色。我喜欢拥抱。喜欢一切温暖的东西。温暖的颜色。我很少发脾气。但脾气很怪。生气就爱不说话。无伤大雅的话自己一会儿气就消了。不喜欢被人忽略。却愿意做一个坐在街边鼓掌的人。爱钻牛角尖。不容易想通。一想通就选择遗忘。直到再次碰到想起。因为学的是艺术。所以害羞放不开什么的被改善了很多。现在更加利落大方。虽然还是很喜欢说话。

每次我妈做得不好或让我觉得一个母亲不该这样做得时候我就会告诉自己，以后自己当妈妈了千万要避免这样伤害到自己的孩子。我有想过她出轨的事我要不要说出来。对于我爸我觉得很不公平。对于我妈我觉得她过得过于自在。难道她就不会有心里负担？我想她没有吧。自从发现这件事后我对我妈的脾气变的很差。才发现的时候几天不接她电话。我爸一打过来我就忍不住哭。我爸说什么我都只说单字：嗯，好，哦。慢慢忍住痛了，就看着我妈他们聊。他们在电脑上聊，我ipad也在实时更新。我就像一个偷窥狂。看着边哭边笑。

但现在为止我都不知道该如何面对她。看着他们之间噁心的对话。看着他们约时间约地点。躲这个躲那个的。我都替她累。我知道，我一旦说出来，那必然逃不来争吵。但目前我家不适合这样四分五裂。我并非害怕四分五裂。每个人都有每个人的选择。离婚与否我都会理解支持。

只是我在外地上大学。爷爷脑梗塞半身瘫痪才治疗好需要我妈我爸照顾。我妈不喜欢我爷爷，但作为儿媳她必须照顾。所以家里现在不适合有像出轨这样的词出现。目前我的打算是认真学专业。然后努力在经济上独立。爷爷年龄也大了。死亡只是时间问题。我希望他能安度晚年。但我唯一心里不舒服的事是：我爸被蒙在鼓里。我能肯定的是她出轨一定不是一年两年的事儿。

so ，我这样的选择对吗？

【答】：

1） 选择分两种，一种是真的，一种是假的。什么是假的，一个依附于他人的人的选择不会是真的。
2） 你目前的状态不叫选择，而叫别无选择。

3） 不独立意味着什么？意味着我们不得不靠牺牲而获取存在的机会。独立意味着，我们可以依靠与他人的交换而更好地活着。前者是1+1=0，后者是1+1>2。

4） 什么样的人无法独立？从小获取爱不够的人容易依附于过去的原生家庭。这就会衍生出两种人，一种是如谢霆锋或者王菲式的很屌的理想主义者，他们试图通过自给自足的方式存活。另一种就会如今天你的故事中的情节：成为一个环境主义者。

5） 什么样的人会对环境敏感？一头鹿会比狮子更敏感。因为狮子没有必要那么敏感，它的天敌不多，所以它可以公然在草原上打盹，但鹿就不行，它必须随时监听周围的风吹草动，否则就会有大麻烦。

6） 曾经在咨询中问过一个小孩，为什么上课注意力不集中，他说他在想爸爸妈妈昨天的吵架。一个环境主义的孩子，往往因为生存的资源不多，就会非常在乎有限的家庭的资源。他会努力在一个狼烟四起的家庭里勉强存身。因为她别无选择。

7） 于是她往往就会变成一个满脑子都是父母，但是关于自己却是一张白纸的人。说起父母如数家珍，说起自己无话可说。这就是心理学所谓的“parents watcher”父母观察家。

8） 一头猩猩如果到了地面，它也不会立刻学会直立行走，它依然会保持在树上的四肢着地的方式走路。因为它从小努力学习的都是在树林里的技能，如果到了草原，它就必须选择，要么回到树林，要么开始学会直立行走。

9） 我们每个人都要有一个进化的选择，是继续按照以前的模式生活，还是要开始开发新的存在方式。你是一个卓越的家庭的粘合剂和观察家，但这些技能都是你小时很无奈才发展出来的，现在你的真正的选择是，你是为“自己”找一个世界，还是成为终生的父母的看护者？

10） 很多时候，我们会紧紧抓住仙人掌，宁可让它刺伤肌肤，血流满地也不肯撒手，因为我们会无意识地恐惧松手后的两手空空。所以我的建议是你进行长期的心理咨询，构建你的自我的世界，才能完成走向你自己的世界的旅程。否则你可能会一直纠缠在父母的世界里，失去了自我。

谢谢！