谈恋爱的方法和步骤，崔本总结的恋爱模型：
吸引对方=>表达兴趣=>相互了解=>关系升级=>确定关系

美爱情感崔本原创
具体如下：
一、相互吸引期                                                                                                                              
你展示价值，吸引对方->（他发出兴趣指标）->你也表达兴趣 ，给他认可回应     

二、约会暧昧期
在约会聊天中，相互了解->（他为你投入付出）->关系升级，语言亲密，肢体暧昧

三、关系确定期
关系承诺，引导对方表白

第一阶段——相互吸引期
首先你通过展示价值去吸引对方，让男人对你有好感，给你注意力，当他对你发出兴趣指标后，你再表现出对他感兴趣，给他认可，赞美和欣赏他的优点，合理化你为什么喜欢他，让他觉得是他赢得你的关注，相互吸引后开始相互了解。

展示价值的目的是获得他的兴趣指标，他表达对你有兴趣后才开始认可他，给他积极的回应。

兴趣指标是指男人无意识的放出一些喜欢你的信号，比如偷偷看你，主动跟你说话，问你忙不忙等，兴趣指标可以理解为我们所说的表达好感。

如果你收到男人的无兴趣指标，表明你没有吸引到他，常见的无兴趣指标有：注意力没在你身上，不主动找你聊天、微信回复慢、没有想了解你的行为、从来不约你。

另外，有的男人可能会对你发出假的兴趣指标，也就是装作对你来电，这种男人可能花心男人戓已婚男人。

第二阶段——约会暧昧期

通过约会互动和聊天，你们开始互相了解对方，比如生活和兴趣等，你们有一些共同点，慢慢地有了联系感，舒适感。在这过程中他会对你有一定的投入，比如他每天找你，他约你吃饭，他关心你的事情，他给你送东西。
在这期间，他可能会和你调情，你可以和他语言暧昧，不要急着把他当男友，他可能会想牵手或者亲你，但你应该时不时拒绝他，设置一些难度，放慢发展的速度。

简单有效的恋爱规则：
约会互动时多微笑少说话（让男人主导，保持矜持，适当示弱和夸赞对方）
间歇性拒绝（即使你很喜欢他，也要时不时的拒绝他的邀约，时不时拒绝牵手、接吻，让男人猜不透你是不是喜欢他）
不主动邀约，主动结束约会（如果你确实想见他，也不要直接约他，不要做送上门的猎物，间接的邀约更有效果，比如你跟他聊天说你周六还没有安排）
不要每天见面，不要跟他待太久，在大家互动不错的时候离开（留点朦胧感觉，约会时间长容易无聊，让他期望下次见到你）
三次约会内不牵手（放慢速度，给男人挑战性）
未表白前不接吻（不要让男人以为你是随便的女人，不要让他轻易得到）

让男人开始主动亲密升级，引导对方增加投入，他愿意为你付出你要乐于接受，不愿意对你投入的男人，对你的兴趣可能是假的。

第三阶段——关系确定期
让对方主动表白的方法：
1谢谢你这样对我，当然，我也明白你是怎样想的。
2你是已经喜欢上我了，对吗？
3为什么喜欢我？你对我的兴趣从何而来？
4我今后该如何面对你？
5你觉得我喜欢你吗？
6你究竟想从我这得到什么？
7亲口说句爱我。

如果你们认识挺久了，约会多次了，对方都没有跟你确定关系，可能对方并不是很喜欢你，或者没有把你当长期关系发展。

错误的恋爱模式

一：没有第一阶段相互吸引

第一阶段就是所谓的“来电”或“有感觉”。大部分女人犯的错误通常是跳过第一阶段直接由第二阶段开始，还没有吸引到他就开始尝试去了解男人，去对他好，但通常会被男人拒绝，因为对方还没被她吸引。

很多女人在刚认识男人的时候就开始主动表达爱意，尝试去建立联系感，这就是常见的跳过第一阶段直接到第二阶段。
但男人对你还没感觉，还对你不感兴趣的时候，你就开始关心他，连续问她一堆类似你工作做什么，你多大，你是哪里人等问题，会让男人觉得无聊。

二：没有第二阶段约会暧昧

第二阶段就是所谓的“暧昧”。跳过第二阶段，没有慢慢约会相互了解，没有一步步地投入，过早确定恋爱关系，虽然男人对你有好感，但你们之间缺少联系感。比如你们才认识不久，还没有慢慢约会和了解，你就答应做他的女朋友了，女人会被男人当作送上来的猎物，得到后不会珍惜。

错误的方法三：没有第一阶段和第二阶段，直接确定关系

没有相互吸引和约会升级，很快确定关系。当男人还没了解她是怎样的一个人就向她表白，关系会走向短期关系。

吸引对方
男人感知一个女人的繁衍价值，我们称这些为“吸引开关”。
建立吸引的方法：展示你的形象，生活方式，社交沟通能力，示弱，可爱，贤惠等。
兴趣指标：成功吸引男人后，男人会给你兴趣指标，得到兴趣指标关键是展示价值但没有表现出需求感。

表达兴趣
男人需要合理化你为什么会喜欢他，让他觉得自己并非因为一些肤浅的原因而赢得了你的注意，感到你是欣赏他的。
表达兴趣的方法：你发现他的优点并赞美他，促使他为了赢得你的兴趣而努力。大部分男人喜欢赢得女人的注意，而且不仅仅是因为他们是外表帅戓有钱而感兴趣。

相互了解
相互了解是建立联系感，当你们互相感兴趣时，就开始相互了解建立联系感了。
相互了解的方法：通常约会聊天建立舒适感和联系感，互相了解生活习惯、兴趣爱好、个人经历，当你们在一起相处有联系感并感到舒适时，他会乐于为你投入和付出。

关系升级
关系升级的方法：在约会互动中突破暧昧关系，让他为你投入，接受他为你付出，让他主动确定恋爱关系。