分手以后，一些女生会感到非常的不满和疑惑：

明明两个人在一起的时候，感情很好，但是一旦分手以后，对方立马就变得非常的绝情和冷漠，好像换了一个人一样。

就算现在分手了，彼此之间有一些矛盾和不好的回忆，但是好歹两个人曾经也是最甜蜜亲近的恋人，不用一下子变化这么大吧！

“我承认，在一起的时候，做了很多不对的事情，伤害了他，可是我也为他做了很多事情，他也伤害过我，他都忘了吗？分手以后，怎么能这样对我，抹杀了我全部的好，那我们之前的在一起的日子算什么？”

为什么分手前后，男生态度的变化会这么大呢？是因为他们真的把过去的美好都忘的干干净净，或者翻脸不认人吗？答案当然是否定的。



真实的原因是由近因效应引起的，所谓的近因效应指的是，在交往中，我们对他人最新的认识占据了主题地位，进而掩盖了以往形成的对他人的评价。

举个例子：你有一个朋友，你们关系特别好，但是有一次，你们之间发生了一些矛盾，你对他的态度会发生转变，你觉得他也不是那么好。这就是近因效应，那一次的矛盾动摇了你之前对他的评价。

恋爱中这样的例子数不胜数。男友一直对你都是言听计从，如果有一次他没有按你说的去做，你会很生气，觉得他不那么爱你了，你对他的评价就会开始变坏。

随着交往时间的拉长，近因效应会不断的对感情的发展产生影响，尤其是负面影响。

一段感情到了后期，矛盾和冲突频繁的发生，这个时候，产生的负面影响已经完全取代了他对你的首因效应影响。



再加上两个人分手的时候，往往很难做到心平气和，好聚好散，尤其是一方要离开，一方不愿意分手，往往会发生纠缠的情况，关系变得很僵硬。

而在挽回的时候，过分的暴露需求，采取一些不理智的行为给对方的生活带来困扰，不管之前你们的关系多好，你是一个怎样的人，这个时候，他对你的印象都是不好的，只会不断的否定你，认为你跟他不合适。

这就是为什么，分手以后，他的态度变化会那么大。因为他想起你时，首先想到的就是你的坏脾气，和让他难堪的回忆，而不是之前你有多好。

在挽回的时候，利用近因效应去较少对方对自己的负面情绪和想法是非常重要的。



在他提分手的时候，不要死缠着不放，道德绑架他，有句话说的好：凡事留一线，日后好相见。分手的时候，他对你的负面印象越深，改变起来越难。

相信我，分手时，潇洒的转身，或者忍着流泪的冲动答应他的提议，会比你苦苦哀求，更能打动他的心。

即使分手前，你一直在和他闹，各种作，分手时不哭不闹，挽回时不死缠烂打，给对方的生活造成困扰，都能利用近因效应淡化他对你的负面情绪。要想他不反感你，提高挽回效率，在分手前后就不要给他留下你是一个难缠不合适的印象，尽量增加积极的近因影响。