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自从分手后，你整日都魂不守舍，在你的内心深处，除了悔恨和遗憾，只剩下不舍。

于是，你选择挽回，希望这次能找回曾经的情感。可最终你却很遗憾地发现，他可能是不爱自己了，因为你做出了很多承诺，而这些承诺甚至都是之前自己不愿意妥协的，但他依旧不为之所动。

难道他就真的这么绝情吗？

并不尽然。当你选择挽回，当你向他示好时，男性内心就会很清晰的意识到，原来你是如此需要他的，你疯狂的表达爱意，你拼命地想要告诉他你的渴望，但他偏偏会吊着你。

换句话说，任何男性本质里都有渣的成分，你越主动，越卑微，反而会更助长他的气焰，让他觉得可以没必要付出全部的真心，吊着你即可。

于是你一定会问：

既然如此，我还有必要挽回吗？

只要你愿意，只要你舍不得曾经的爱情，当然就有挽回的必要。不过，挽回不需要任何的卑微，你把姿态放的越低，就越难挽回对方。相反，当你把姿态提高，同时用上下面这一招时，就很容易顺势起飞，让他重新为你着迷！

首先，当然还是要打消自己的顾虑，不要再犹豫，更不要再踟蹰不前，你真正需要的是稳定心态，结束错误的挽回方式，提升自己的高姿态，用一种理性的面貌来面对他。

只有稳定心态，方能面对一切，即使接下来挫折很多，困难也不少，但你一样有勇气面对和处理一切。

当然，挽回更关键的，还在于改变自己。

你必须要承认，自和他分手之后，有一点就已经暴露出来：你所做的是不够的，你的价值无法和他匹配。

所以，要提升你的价值，这是你和他谈判的筹码，也是你挽回的护盾。

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当彼此的心态都稳定下来，也是你挽回的良好契机，当然在这个时刻，你依然会很困惑，因为你所面对的他，依然是那个你前进一步，他就后退两步的性格。

即使他愿意跟你整日聊天，哪怕他已经不表现出对你的抵触情绪，但他对你的态度依然很含糊，虽然算不上冷淡，但丝毫没有热情而言。

究其缘由，是他已经看到了你的改变，也习惯了和你的接触，但是并没有一个良好的契机，让他彻底的接受你。当然，这一切的关键还是在你，因为你表现的太容易得到了。对于唾手可得的情感，男性都不会珍惜。

在你们接触期间，虽然你可以表现出一定的好感，但不要把自己表现得过于可得，一定要体现出自己的不可得。

越是这样，越容易吊着他的胃口，时不时的玩玩消失，让男性患得患失的同时，才会对你牵肠挂肚，也会对你们的情感格外期待。

当然，你还需要一个契机，那就可以在特定的时机引入竞争机制，这个时机是非常关键的，一定要保证他已经对你不再抵触，但还在犹犹豫豫，不清楚到底要不要跟你复合时，引入竞争。

即使分手之后，男性还会对前任有一定的占有欲望，这是恋爱的惯性，你完全可以借助这一点。

比如你可以在朋友圈里发一束鲜花的照片，配合上一个意味深长的表情，不用过多的话语，就足以让他遐想连篇。只要你的前任开始胡思乱想，他的心态就乱了，你的机会也就来了。

他开始患得患失，他开始胡思乱想，终于按捺不住，他会主动跟你联系，虽然可能不会直接问你这个话题，但一定会往上面引，然后你就需要找一个合适的借口，给他台阶下。在这个时候，他也明白了你的重要性，你的挽回也就不费吹灰之力了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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