俗话说，家家有本难念的经。婚姻生活就像锦鲤饮水，是冷是暖，是温是凉，其中的感受只有夫妻自己才能知道。

很多夫妻在看待他人的婚姻生活时，总是心生羡慕，总是埋怨自己的婚姻有着诸多不顺，甚至抱怨指责自己的伴侣有多么不堪，多么难以忍受。这样的心理状态其实这很大程度上影响着夫妻间的正常相处，也让婚姻危机重重叠叠，暗潮汹涌。

正如每个人的人生都不会一帆风顺，都会经历风雨、坎坷一样，每对夫妻的婚姻生活也是如此。即使是婚前爱意浓浓、感情如胶似漆的夫妻，在婚后几十年的相处过程中，也难免会遇到各种各样的问题。

这些问题，如果解决不好，同样会影响夫妻感情，破坏婚姻关系，酿成婚姻危机。很多时候，这些夫妻会迷惑于眼前所听到的、所看到的、所感受到的，而不能细致认真地分析问题的本源、真相，从而使得误会加深，裂痕加大，婚姻生活陷入风雨飘摇之中。

这就是所谓的当局者迷，不是夫妻不愿意解决问题，而是当问题事到临头，个人受制于感情上的情绪和自我观点，就是让问题变得复杂起来。即使他们想在婚姻中最初遇到危机时，期望快刀斩乱麻，遏制住婚姻危机的蔓延，但因为感情总是千丝万缕，丝丝入扣，很难让人们挥剑斩情丝。

这是几乎所有家庭都会或都将面对的婚姻危机，这些危机不期而至，突如其来，使人措手不及。夫妻双方沉迷于感情纠葛之中，愁肠百结，无法自拔。很多人甚至以放弃或逃避危机的存在，以离婚或分居来解决婚姻危机，这种做法无异于饮鸩止渴，不仅不能化解，反而会给自己留下永远无法弥补的遗憾。

奥斯本说：“幸福婚姻的前题是：各自努力去满足对方的需要。但是完全满足是不可能的，因此也应该学会明智地承认现实。”

正视婚姻中存在的问题，化解婚姻中存在的危机，才是认真对待每段婚姻生活的根本。下面有些建议，可以作为参考，助力有需要的夫妻安然渡过婚姻危机。

一、婚姻出现问题学习自我检讨

婚姻出现问题，很大程度上，意味着夫妻间的相处模式出了问题，沟通和协调方面出了问题。这个时候，需要加强彼此间的相处、沟通和协调的技巧，共同分析和整改问题出现的原委，主动自觉地反思、反省、自我检讨，主动地改变自己，这样才能保障夫妻间的信任和理解得以巩固，齐心协力渡过婚姻危机。

二、查出问题制定计划逐步改正

夫妻之间产生矛盾，关系恶化，往往不是一朝一夕形成的。当感受到婚姻危机的存在，说明矛盾已经激化到一定程度了。如果不愿就此离婚，还想挽救这段婚姻，就要冷静理智的梳理夫妻间在相处过程中出现的问题，找出问题所在，制订计划，逐步改正它，完善它。而不是放任自流，任随婚姻危机将夫妻间最后的信任和温情击垮。

三、任何时候绝不可以诉诸冷暴力

冷暴力不仅是一种对婚姻家庭的逃避，更是一种赤裸裸的残忍伤害。无数的家庭正是在这种冷暴力下，夫妻反目成仇，儿女心理受伤，夫妻感情不再，家庭冷若冰霜。这不是在折磨对方，而是在折磨所有的家庭成员，是所有的家庭成员难以承受的痛。无论婚姻危机达到什么程度，不可以诉诸冷暴力。可以不断地交流沟通，直到找到解决方案，最终解决婚姻危机。

四、任何时候任何缘由都不要出轨

婚姻出现问题，往往是由细微末节的生活琐细积累而成的。这些问题的改善，只需要夫妻之间重塑相处模式，重建沟通渠道，逐步化解来完成。但如果因为夫妻感情不顺，以婚外情、出轨来逃避这段感情，其后果往往是惨重的，甚至无法挽回。逃避不是手段，更不是解决问题的方式。

婚姻中出现情感危机，更重要的是夫妻双方共同面对，同心协力地去解决。一夜夫妻百日恩，即使感情无法挽回，婚姻无法继续，也应该好聚好散，给大家一个共同值得记忆的留念。