大家好，欢迎收看高情商恋爱实用课，我是你们的老朋友明心。

这两天我跟朋友闲聊，当时一个哥们儿随口提了一句：

“我表妹明年就30了，现在姨妈天天念叨着让她找对象结婚，看我表妹有的时候也想谈恋爱，但是一跟她提起，她又说不着急，暂时不想找，安排的相亲从来不去，我发现现在大龄单身的女孩越来越多了，年龄大了想脱单真的很困难吗？”

其实，朋友说的这种现象很普遍，从我接待的学员的年龄层比例和面临的状态中，也不难发现现在大龄单身的姑娘越来越多了，这到底是为什么呢？借着今天的文章就想跟大家聊一聊这个话题。



首先，我想跟大家明确一下“大龄”的定义。

其实我国对于大龄的定义，还是受城市的发展程度、百姓的受教育程度还有周围思想环境所影响的。

在很多三四线城市甚至乡镇农村，一个女孩姑娘到了24、25岁还未没结婚生子，那可能家里早就已经急的不行，更有甚者甚至可能都要被周围人说闲话了；

但是如果在一些像北上广这样的一线大城市，经济发达，人民的思想开放，接受程度高，到了30岁没结婚的姑娘大有人在，大家也不觉得有什么不妥。

所以对于“大龄”，其实并不是生理上的定义，而是我们赋予自己的一个概念。



明确了大龄的概念之后，我们再来具体说说为什么大龄剩女越来越多？

首先第一点、自我感觉良好。

我的一个女学员今年35了，身高身材样样不差，天津大学的本科，北师范的研究生，家庭小康，体制内工作。她毕业刚进单位，就被单位里的阿姨们各种介绍对象，但这个女学员觉得自己条件好不愁嫁，一直不把相亲当回事。

就这样过了3-4年，她表哥表嫂的闺女已经两岁了，她都还没男朋友。之前给她介绍对象的阿姨，也转头开始给新进来的小姑娘介绍对象了，她才发现自己挑着挑着就变成了一个被挑的对象。

当初觉得自己什么都好的她，现在越来越焦虑，也很着急，所以通过恋爱成长学会找到了我想解决问题。

其实她代表的就是很多姑娘的心态，在年轻的时候总觉得自己等的起，不愁嫁，结果时间一晃而过就到了二十七八，才发现一件令人尴尬的事，自己也成了“大龄未婚女青年”中的一员。



再来说第二点、不愿将就。

这个原因在大龄女生中也占了大多数，比如我的之前的一位学员安然，她也不抵触相亲，自己也会主动的去接触新的异性朋友，但是她跟我说她是一个特别不愿意将就的人。

之前谈过的男朋友，有的性格不和，有的抽烟，有的总是喝酒应酬，她都受不了，每每想起来自己以后要面对这样一个让自己“看不惯”的人，就觉得特别恐怖，所以后来，她宁可单身，也不想跟有各种小毛病的人将就着过，结果一转眼，也成了实实在在的“独立女性”。

根据以上两个人不同的情况，老师都针对性的给出了解决的方法，而且她们现在都有了各自美好的二人生活。



当然除了上面说的两点之外，还有其他的原因，比如：

1、由于害怕被人拒绝，不敢主动靠近喜欢的人；
2、内心抵触，不敢跟男人接触；
3、恋爱经验较少，不知道面对感情该怎么去做；

其实明心老师觉得，姑娘们不要害怕年龄的增长，因为随着年龄增长的还有你的阅历和智慧。如果真的十分迫切的想要脱单，我们要做的就是找到解决的办法。

所以接下来就跟大家说说大龄熟女如何脱单：

● 第一点，摆正心态。

由于受环境的影响，有些姑娘一过30岁，就在心里给自己贴上了“大龄剩女”的标签，出现了心态的上的变化，就容易出现“高不成低不就”的情况。

所谓高不成，就是在我们的潜意识里，觉得自己的婚恋竞争力变弱了，不自觉地变得很没有底气，下意识觉得对方看不上自己。

而有些低不就的情况，也是因为不自信。



比如大家看过的视剧里的大龄剩女相亲，她们在看到现实的差距后，往往都会把心中的愤怒狠狠的撒在桌子对面屌丝男身上：

“你这么大了，居然买房还要贷款？车连30万都不到？还没有当上经理？年薪还没到百万？张口闭口还说我年龄大了……”

然后头也不回的，开着自己的车，回到自己买的房中，跟闺蜜吐槽今天相亲遇到的男的多不靠谱。

影视剧虽然夸张，但确实也反应出了现实的大部分现象，不难看出剧里的这个姑娘都是在评判对方的条件，而后来让她真正掉头就走的原因在于“对方觉得她年龄大了，所以想要通过看不上别人，来避免和异性接触，从而避免面对内心深处那个不好的自己。

所以对于处在这种心理状态下的姑娘来说，最重要的就是从心态上摆脱“大龄”的束缚，建立自信。



● 第二点，不要用完美来审视自己，那样会让自己越来越自信不起来。

很多人不自信不是因为真的很差劲，而是因为总觉得自己不够完美。这样的话，你就会陷入“找缺点-自卑-再找缺点-再自卑”这样的思维模式里无法解脱。

所以姑娘们要尝试着接受自己的不完美，不让自己的不完美耽误自己，然后在不耽误自己的前提下去不断优化就好。

最后，想要姑娘们明白，认识自己、接纳自己是一个漫长过程，而在这个过程中，没有我这样做是对的还是错的一说，只有你需不需要，想不想要。

当有一天你能正面的面对自己、面对对方的时候，年纪只是一个数字，它见证的是你的阅历、你的举手投足、你的品味和成熟度。

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我知道大部分的姑娘无法脱单的重要原因就是：社交范围窄。

不过说实话，平时朝九晚六的上下班，外加不定期的熬夜加班，已经掏空了我们的全部精力了，再加上周围的异性就那么多，根本没有能看对眼的，是真的找不到对象啊！

其实，想要打破这样的僵局也简单，那就是正确利用你周围的“弱关系”！也就是你朋友圈里那些几乎不聊天，只是偶尔点赞的那些人。

你不知道的优质男都藏在你的“弱关系圈子”里哦~