有些人常常抱怨，
抱怨自己的爱情不够完美，
抱怨自己的另一半不够体贴，
抱怨自己不能像别人一样幸福。
但是，
抱怨是没有用的，
更何况，
你得弄清楚你现在所出的形势，
才好做出改变。
不过，
在这些抱怨的人群中，
我常看到的是：
因为过于被动，
而失去了本来美好的爱情。

01
别认为关系是绝对的
大部分在爱情和亲密关系中，保持被动状态的人，大都是认为爱情和亲密关系都是绝对一成不变的。
然而，事实并非如此。
每一段感情，每一份亲密关系，都是随时在变化的。在爱情中，变化才是一种常态，而稳定，只是暂时的。
比如，下面这个例子：
A和B在一起快一年了，期间两个人的关系虽然说不上非常完美，但还是不错的。可最近一段时间，B却渐渐发现，A对自己的态度有了变化。不仅开始间歇性的觉得自己做的不好，而且两个人出现矛盾的次数也开始增加了。
B就觉得非常奇怪，自己明明一直都是这样的，之前A也没有对自己表示出这么多的不满啊？为什么突然就好像变了一个人一样呢？
后来，B开始怀疑是不是A有了劈腿的目标，不想和自己在一起了。于是，两个人进行了一次长谈，可谈过之后的B更蒙圈了。他发现A是真的好像和原来不一样了，但是他不明白为什么会这样。之后就开始越来越对关系没有信心，直到最后两个人的关系跌至冰点，然后分手。

上面的案例，就是其中一方认定了人和关系都是不会改变的，才会发生这样的情况。
其实，每段亲密关系中的两个人，都会随着时间和经历发生各种各样心态和状态上的变化。这是完全的自然规律，不可能阻止的了。
随着心理状态的变化，每个人对于感情和亲密关系中表现出来的需求也都会跟着改变。可能你觉得自己一直是这样啊，没有变啊，但是，你对于“幸福”、“爱情”等等需求和观念的定义已经变了。
所以，在被动中一成不变的关系，注定会支离破碎。想要爱情和亲密关系变的长久，必须要时不时地加入新的刺激，并且根据两个人当前的状态不断做调整，不断尝试新的相处模式。
这样，两个人才不会觉得厌倦和无聊。

02
别在关系中消极
我刚才说了，“不变化”只是一部分人出现感情问题的原因。那另一部分因为被动而导致关系破裂的人又是什么成因呢？
比如说：
A之前经历过非常痛心的一段关系，在这段不成功的爱情里，A被伤的体无完肤。在经过了疗愈期之后，A决定开始一段新的恋情，于是，她遇到了B。
在A和B恋情刚开始的阶段中，A其实是非常享受的，享受被爱，享受幸福，享受两个人在一起的甜蜜时光。但是，在一段时间之后，A就开始想了：“我之前的关系刚开始也挺好的，之后的下场却那么惨。这段关系会不会也是一样，幸福只是短暂的，最终都会有大问题？是不是我的爱情都没有好结果？”
在这样的假设中，A开始越来越消沉，也越来越不看好自己的新关系。最终，两个人即便曾经那么甜蜜，但最后还是分手了。

A出现的这种心理状态，很多人都出现过。
这种对自己的假设和暗示，在心理学上有个专有名词，叫“自我预设”。就是把还没有发生的事情，先靠假想的方式，在脑子里预设出来。
心理学认为，自我预设是一个非常高能量的状态，伴随着这种高能量的影响，你之后做出的行为、说出的话、思考方式都会产生各种不同的影响。而在这些影响过程中，这件事情的发展方向也会被诱导。
简单来说就是：强烈的“自我预设”，最后是会变为现实。
所以，当你在爱情里开始消极，开始自我预设的时候，就会渐渐地转变自己对这段关系的看法、行为以及对待方式，而最终的结果，肯定也是消极的。
我想说的是，所有还没有发生的事情，都是未知的，只要你不刻意引导和暗示，最终迎来的都会是惊喜。
在爱情和亲密关系中，与其去假设、去自我预设，还不如把更多的精力放在现在。专注于当下，才是对待爱情最好的状态。