水能载舟亦能覆舟，朋友圈建设做好了，挽回稳稳妥妥，朋友圈建设做不好，你就别指望复合了，一子错满盘皆落索。

丧气话

朋友圈建设第一最忌讳的就是丧气话，大好前程就毁于经常负能量，所以丧气话一定不能够说，不能够发伤感的图片，我知道你的意图是为了抒发自己的痛苦，但是我想告诉你，如果你这样发，你的需求感就已经狠狠暴露在他面前了。

低气压的感受绝对会让他感觉离开你是很明智的决定，你不可以让他感觉你离开他以后比以前还沮丧，这样他会庆幸自己已经离开你，所以你要让他后悔的话，即便是装，你都要装出一副开开心心正能量满满的样子。

你要记住你不可以糟蹋你自己，有些人不仅仅是沮丧还会做一些糟蹋自己的事情，我想告诉你，如果你这样糟蹋你自己，没有人可以帮助你的，不要以为可以博得对方的同情，对方只会觉得你活该，并且会更加不理你，即便是可怜你，都只会是单纯的可怜，这不是爱。

朋友圈三要领

正面的话语，无论你发什么图片，你都要配上正面的话语，让他看到，你即便和他分手了，即便是他不要你了，你还是可以活出你自己的人生，而不是哭哭啼啼过日子，当你不这样看重他的时候，他反而会怀疑他自己在你心中的魅力。

学会在朋友圈分享自己的价值，例如展示你新认识的好朋友，你最喜欢的电影，你最近常去的地方，有价值的东西一定要分享出来，让他看到你的价值所在，切记不是叫你炫富，而是让你炫耀你现在的生活很丰富很精彩。

有营养的朋友圈，何为有营养的朋友圈，就是能够吸引别人转发或者是眼光会停留的朋友圈，最好可以吸引留言，能够吸引到你们的共同朋友正能量的留言就更加好了，这是最有营养的朋友圈，因为在留言之下你的光芒更加耀眼。

挽回三要素

在挽回的时候你发朋友圈还需要注意额外的三点，第一是幽默和欢乐，能够让对方或者朋友们展开笑颜的朋友圈可以多发，让对方感受到尴尬的化解，不会因为之前的尴尬停留在彼此的心中，明智地通过展示你的心情去化解。

第二是可以伪亲密，所谓的伪亲密就是让他感觉到你身边好像有了新的人，又好像没有，让他进入心情恍惚的阶段，在爱情里面即便是前任，都不会乐意看到对方有新欢，但是你们要记住，不要让他肯定你有没有新欢，要让他心神不宁去猜。

暗示性的技巧，有些暗示性的技巧，就是说在爱情里面你们需要更多养分，这样的养分在分手以后就变成了催熟剂，所谓的催熟，就是让对方接受你一些暗示性的语言，让他患得患失，每一天都在关注你的朋友圈更新，吊吊他的胃口。