挽回前任的时候吗，很多人都犯了一个共同错误，有着一个错误的心理状态，这样会严重妨碍你挽回，你想成功挽回前任的心，绝对不能不知道。

她的血与泪

她是一个很善良的女人，她和她的前任，认识在大学时期，出来工作后没有多久她就奉子成婚，她辅助了他的事业，和很多故事的结尾一样，他提出了离婚，原因他没有承认，但她知道了，他出轨了。

她来找我帮忙挽回婚姻的时候，她很憔悴，从声音就能听出来她的歇斯底里，她说她每一晚都睡不着，睁眼闭眼都是他，她说这辈子就他一个男人，把人生所有的第一次都奉献了给他，而他还是出轨了，而且还想亲手毁了这个家。

她说的这些话，在我看来都是习以为常的话语，每一段关系被甩的一方都几乎是忽略了自己的问题，把问题归咎于对方，但是接下来，她的话震惊了我，她说，挽回他，除了为了孩子她想让自己重生，找回当初勇敢的自己。

柚子的故事

我想了一下，我告诉她，挽回是需要忍辱负重前行的，由于对方已经出轨，你必须要承受得了当中的过程，不然会很痛苦，一个伤害你的人，你真的准备好去挽回了吗，她说，我准备好了，因为我想在这过程当中找到自己人生的败笔和出口。

我说，九月份的时候，去了一个好朋友的家，他们家的柚子刚刚成熟，他想摘几个最大的给我带回家，第一次跳起来失败了，我说，你试试下蹲，借力跳起来试一下，他又试了半蹲的状态，还是不行。

通过反复的实验，下蹲了一次又一次，终于摘到了最大的柚子，其实人生也是一样的，当你遇到了困难，你需要做的是迎难而上，总结自己的问题，不是去消极逃避，就像摘柚子，下蹲，只为跳得更高。

一切从下蹲开始

其实挽回爱情，就是在下蹲，储备能量，说实话，他把你给甩了，换谁的心里都不会痛快，还要去讨好对方，还要装作若无其事，其实谁都不愿意，但是不这样做，你又不能再一次靠近他的心，触碰这份曾经这么深的爱情。

在开始挽回前，我更希望你做好下蹲的准备，下蹲不是跪舔，而是在整理自己的爆发力，就像她，曾经付出了一切没有得到这个男人的包容、宽容，得到的是对方的全盘否定，等到的是对方铁了心的离婚。

其实我们都需要下蹲，借助一些力量跳起来，摘下成功的果实，而你有了承受下蹲的勇气，必定能够享受下蹲给你带来跳跃的新高度，只要你的情绪控制好，保持头脑清醒，你的下蹲都会给你爆发出更大的能量，助你登上成功的宝座。