前阵子，蔡依林发了新专辑，这个号称“少男杀手”的女孩现在已经39岁了，时间真的很可怕，猝不及防之间就让人的青春不再。

但让人觉得奇怪的是，在蔡依林身上，丝毫看不见被时间折磨的痕迹，她依然像一个少女一样，闪闪发光。

蔡依林出道20年，曾经受到过很多的非议，但她并没有因为这样就选择放弃，面对谩骂，她选择的是用实力进行回击。

有人说她跳舞不行，她就每天跳舞14个小时，直到四肢松软也不肯停下；开演唱会为了呈现更好的效果，她还特地拜师学了体操和钢管舞。

人们都说她是“拼命三郎”，说真的，她也当之无愧。

在很多明星纷纷选择用炒作来赚流量、博眼球的今天，蔡依林选择了看起来貌似是最难的一条路。

可谁也没想到，26岁才开始学习舞蹈的她，竟然一跃成为女歌手里跳舞的标杆人物。其实这一切，都是她用勤奋和自律换来的。

你有多自律，就有多自由，这句话看似空洞，却藏着人生最实用的法则。

我们这一生，也真的没有捷径可走，就像蔡依林所说的，我们要活在当下，不要一直望着过去和未来，要专注的去做每一件事。

对于这一点我也是格外认同，因为只有专注，才能够带来专业，没有取舍，也注定做不出很好的成绩。

知乎上曾经有人提问，说你见过最不求上进的人是什么样子？

点赞最高的回答是这样说的：他们为现状焦虑，又没有毅力去改变自己。他们三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。他们以最普通的身份埋没在人群里，却过着最煎熬的日子。

真的是句句扎心，每一句好像都是大多数人的真实写照。

有多少人曾经发誓，要早起看书，要去操场跑步，要利用碎片化的时间读书，要放下手机早点睡觉，要好好学习英文，可这所有的“要”在懒惰面前统统都变成了“不要”。

躺着多舒服，不用动脑子，不用费心思，但你宝贵的时间就在这一次又一次的懈怠里被消耗殆尽。

那天看到许晴发了一条微博，没想到，这个身材婀娜、满脸少女感的女人竟然已经50岁了。

还记得许晴在《邪不压正》里的风情万种，她随处可见的美好把彭于晏也迷得神魂颠倒。

许晴说，时间是一种慷慨，是啊，每个人都能在时间里看到自己原本的样子，只要你愿意，时间就不会让你蒙上灰尘。

都说岁月是把杀猪刀，但是能够让时间下手的都是那些纵容自己，得过且过的人吧。

只有对自己狠心的人，才会被生活宽待。因为你永远都无法想象，那些看起来光鲜亮丽的人他们的背后付出了多少努力。

有句话说，最怕你一生碌碌无为，却安慰自己平凡可贵。

我们这一生想要光芒万丈的活着其实很难，因为它需要你战胜心里面的恐惧和懒惰，然后一点一点走向那个更加期待的自己。

你发现了吗？现在的年轻人特别擅长自我感动，稍微付出一点点努力，就觉得自己格外用力。

还有人说，我们要及时行乐，所以他们没日没夜的挥霍时间，夜夜笙歌，看上去随心所欲，但其实，命运早就偷偷埋下了伏笔。

王菲在《给自己的情书》里唱：自己都不爱，怎么相爱，怎么可给爱人好处？

我想，所谓的爱自己，应该是趁着还能选择想要的生活，就拼尽全力让自己拥有选择的自由。

也曾有人问我，小北，你都已经开了自己的公司，又为什么要选择二次创业，去创办女性成长平台呢？

我说：“我是真的因为焦虑感，我害怕有一天自己停滞不前，害怕自己固守在一个圈子里，没有进步。”

“当我在众多的城市里辗转，我非但不会觉得辛苦，反而有一种莫名的心安。现在的努力，就是为了在老去的时候，可以活的更加地轻松。”

我们都不是天选之人，所以别再秉承着“今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年”的生活了，因为你已经长大了，你就应该学着对自己的人生负责。

你得知道，让自己变得更好才是“爱自己”的同义词，也只有此，你的生活才会变得更加宽广和辽阔，不是吗？