从前慢
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句  是一句
清早火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的店冒着热气。
从前的日色变得很慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人。
从前的锁也很好看
钥匙精美有样子
你锁了，人家就懂了。

——木心《从前慢》

以前读木心先生的《从前慢》，只觉得娓娓道来甚有一番情意绵绵的意境，却并不觉得这样的生活有多美好。

经年后，从事婚姻情感咨询这个行业数年，见惯了婚姻的诸多不堪，才顿觉这字字句句足够我们回味追忆整个春夏秋冬。

那时候的思念很浓，那时候的情谊很重，那时候的时光很慢，那时候的人道德伦理很高，没有聊骚，没有出轨，一生只够爱一个人。

一次爱一人就叫忠诚，却依旧有很多很多人遇到太多太多没有好结果的爱情和婚姻。

现代生活中，飞机、高铁，一日多乘，微信、邮件光速回复，让人与人之间的交流少了很多程序，两个人的相爱与分手的成本都降低了很多，短暂的一次交流就可能成为一次出轨。

小时候我们过年时才有件新衣服穿，我们都会知道来之不易，所以很是珍惜。现在这个社会，我们可能在逛街时看到一件很喜欢的衣服，买下它，刚走到下一个店又发现了比它更吸引你的另一件。

以前的人在东西坏了时，第一反应就是修，现在的人在东西坏了时，第一反应就是换。

容易获得，付出较少，诱惑也多，自然不会那么珍惜。

根据数据统计，离婚率每年都在上升，而结婚率却每年都在下降。究竟是什么原因让我们对于爱情和婚姻少了耐性，缺少激情了呢？这是值得我们每个人去反省的问题。

热恋时，一个优点可以遮掉所有缺点，时间久了，热情减退，优点成为理所应当，缺点总是那样扎眼，一次又一次，变得不想忍耐。

从生理学角度分析，男女之间产生好感会分泌多巴胺，陷入爱情会分泌苯乙胺醇，想拥抱对方、想和对方发生亲密行为会分泌缩宫素、荷尔蒙，彼此都懂得互相珍惜会分泌脑啡。遗憾的是，所有的化学反应都是有时间长度的。

爱情的有效期是多久？答案是两年，最多是三四年。

爱情在最开始的时候总是带给人无比美好的感觉，但不可忽略的是，爱情毕竟是两个不同的人之间的相处，既然是两个不同的人，相处过程中总会有一些摩擦和问题出现，爱情的发展和走向往往会在这些时候发生变化。

这些对于爱情来说，是考验，是历练，经历过了才会懂，理解了才能继续向前走。

爱情没有好与坏，只有懂不懂得经营。

互相信任

两个人要做到真正的互相信任对方，对很多人来说，或许并不容易。

那么你们需要仔细去寻找到底是什么样的原因，是其中一方做的不好，还是你们自己内心的不安在作祟。找到原因之后，积极寻求办法去解决。

当一方无法真正信任另一方的时候，往往会容易抓住一些小事情究根揭底，闹多了自然影响两人之间的感情。

彼此理解和尊重

即便是多么相爱的两个人，他们仍是独立的两个人，他们仍有属于自己的生活和工作，尊重和理解对方是很重要的事情。

如果对方因为工作忙到焦头烂额了，你仍然在为一点小事跟他闹，不停地给他打电话发信息这样的结果，对方觉得生气厌烦，你的不快乐也不会消失，可以说是“两败俱伤”，何苦呢？

学会包容和宽恕

没有人是完美的，人总会有缺点，也总会因为粗心或者大意忽略了一些事情或是做错了一些事情，这些小问题本身是很正常的，生活中不要过多地去放大这些问题。

包容对方的缺点，承认并接受对方就是这样的一个人，那才是真正地接受对方。

即使对方犯了很大的错误，也要学会宽恕，不及时原谅对方的错误，内心就会培植起对对方的憎恨，这是一种自然的心理反应。

伴侣间有了怨恨而埋在心底，必然会对亲密关系产生极大的影响，它会延伸到两性关系的各个方面，让两性关系更加紧张。

善于表扬

如果能够经常受到对方的表扬，那么，任何一个伴侣都会感到愉快，即使再累再苦，心里也会觉得甘甜。

关系不和睦的伴侣往往只看到对方的缺点和不足。

在现实生活中，人都难免有出错的时候，如果需要向对方指出的话，要先对对方有所肯定，在肯定之后，在诚恳的向对方指出错误以及问题所在，对方才能欣然接受，并在以后自觉改正。

保持自我

感情当中，彼此联系过于紧密，失去了自我，失去了独立的时间和空间，对于爱情来说，也并不是一件好事。两个独立的人才能让彼此的关系更加顺利。

爱情不是让你变成另一个人，而是让你变成一个更好的人，在你在保持自我的同时，学会理解、包容、学会自我调整和完善，那才是真正的爱情。

自我提升，共同努力

真正的爱情，真正对的人，会让你想要让自己变得更好。

提升自己，让自己成为一个更完善的人，会让自己变得更加值得被爱，同时也会懂得更好地去爱别人。

想要维持和经营爱情，让这样的美好继续下去，你们需要共同地去努力，带着爱去努力。

如果两个人是真心相爱彼此的，去努力，去探索，你们会找到爱的道路的。

就像那句老话说的：打江山容易，守江山难。

愿每一个懂得爱，懂得经营爱的人，都能够收获属于自己的幸福。