我朋友被谈了五年的男友抛弃了，渣男还振振有词： " 一开始你就不是我的理想型。 " 我朋友瞬间懵了，像天塌了一样无所适从。

过去五年她完全适应有男友的生活，对未来的规划就是和男友结婚过上相夫教子的人生。

她从来没想过如果会分手她一个人要怎么过，她早已丧失了独立生活的信心。

认识的一个小姑娘每次和男朋友分手就迅速让周围人给她介绍对象，周围人都说你别着急恋爱啊，你先想想你到底要什么。

这姑娘就说自己很害怕单身，很讨厌孤独，每次分手想着的不是怎么充实自己而是如何排解孤独，别说是享受一个人的生活了，她连接受都做不到。

这个女孩儿对自己太没自信了，我觉得很可能是她没有找到内心真正的寄托，没有意识到单身并不是不好并不是被抛弃，单身也是一种选择和自信。

还是有很多姑娘把感情的主动权和选择权交出去，一旦对方说分手就慌了神不知如何是好，从来没想过爱情是那么的不确定。

一旦他走，你就一无所有，
这种感情实在太被动太不踏实了。

很多人都会害怕分手，害怕几年的感情付之东流，害怕自己受不了失恋的痛苦，想着给自己的感情找一份保障。

我能理解每个人都想要一份安全踏实的感情，也能理解成年人的深思熟虑是要给自己留一些退路。

但我认为的退路不是找一个又一个人接手你的人生，帮你收拾烂摊子，让你失恋的痛苦降到最低，退路是爱的时候好好爱，不爱的时候我自己也能好好过。

我想起前阵子发现男友出轨当天立马分手搬家的毛晓彤，在面对一段失败而无法挽留的感情时，她没有苦苦哀求，也没有慌了阵脚。

爱你的时候我也认真去爱，但没爱了要分手我也没在怕的，谁不知道真正爱过再分开真的很难过，她们也没有什么不同。

最大的不同就是在感情丧失讨论现实的时候，女孩儿要有足够的底气维护自己的底线和尊严，没有你，我也可以好好过。

有底气直面失去，有勇气面对残局，有能力让自己失去感情后不再失去自我。

说到底这是一种自信，自信自己，没有他的照料和关爱，不会降低生活质量，不会慌慌忙忙，而这种自信是不断给自己身上加上砝码练就的，砝码就是你的独立，你的优秀，你赚到手的薪水。

谁都怕失去，优秀的人也怕，只是他们有应对危机的能力。

感情是这样，生活工作也是如此，当你越来越优秀，握在手里的东西越多，胆量也就相应地会大一些。

我身边有好多感情很顺利自己事业也很好的优秀女性，也有很多感情受挫但下定决心要改变并且成功改写人生的姑娘。