案例一       题主：女
您好，我先简单介绍一下情况，我30岁，是大龄剩女，纹身师。我喜欢他笑，爱运动，大高个。我们是通过网络社交平台认识的，交往两个月，异地恋，我追的他，年龄相同都三十了。

他比较稳重，想的长远，同意在一起也经过一番深思熟虑。在一起我爱闹，任性，疑心病重，每天都视频。就两个月我说过无数次分手，每次他都哄我，说我像个长不大的孩子。

大年三十那天他和朋友聚会，我在老家给他录烟花，本来一切很好，可我因为喝了点酒，看到他们聚会的朋友有几个女的就让他回家，他说过半个小时就回，我非说十分钟。后来一直闹，甚至还用微信语音骂了句难听的话，涉及到他朋友。触碰到了他的底线，结果就是他最终受不了提了分手。

分手后试图挽回，发了很多语音留言，说了好多话，他都有回复，可每一句都很决绝，下定决心的要分手。

后来的几天，每天我都在挽回，结果都是如此，甚至让他更加反感，看着他一天删除一点关于我的朋友圈，真是揪心的痛。这几天我安静下来想明白了自己的问题所在，知道都是被自己作的。

寻思着他应该冷静下来了，不会生我气了。晚上我又求复合。直接像点了颗炸弹，他说了特别多的狠话，说我卑微，不喜欢我了，觉得我可怕恐怖。

我也懂得过几个月我自己放下了就会明白现在的自己有多傻。可是我真的舍不得，好不容易遇到一个喜欢的人，就这么被自己作没了。我们因为异地，本来说好过完年他会去我所在的城市，或者我去找他也行。

可他说千万别去找他，要不然看到我也会躲得远远的，会更反感我。我一直是个不现实的人，都这把年纪了，还总是沉浸在自己幻想的爱情故事里，也并不像自己的外表一样潇洒。很多事情不是不懂，只是真的舍不得就这么放弃了。还想再努力一把，真心不想放弃，我这还有救吗？求老师帮帮我好吗？


回信解答：

其实你是个明白很多道理的姑娘，但你的任性却让你无法将这些道理落实到你的生活和行为上，变成你的智慧。

你日复一日的任性让你们本来就没有足够基础的感情脆弱不堪，你想让男朋友通过包容你的任性来感受自己在他心中的重要性，结果却成了压垮你们感情的最后一根稻草。分手后你完全忽视对方的感受，一直任性的用各种方式挽回。现在又希望通过我们的力量来成全你的任性。

那么事实是，我们无法做到让别人靠近他不喜欢和抗拒的，但却可以帮助一个愿意通过改变自己来让挽回变得有希望的人。
所以，你什么时候变得不再如此任性，或许挽回就有了希望。



案例二      题主：女

我和男友交往了三年，第二年见了家长，由于我家给出的彩礼钱男方拿不出来，结婚的事就一拖再拖，从那个时候开始，我们的矛盾就开始越来越多。

最后这一年，我们因为工作关系变成了异地恋，时常吵吵闹闹，每次我说分手，他都挽留我。后来我发现男友出轨，虽然原谅了他，但是从此以后再也不相信他了，只要一个人的时候就会胡思乱想翻旧账跟他吵架，他辞了工作回来开店，每天忙着装修，我又经常跟他吵。

最后一次吵架，我又提了分手，他说了一句，让我好好的，我们就没有联系了，过了四天，我忍不住去找他和好，结果他拒绝了我，我问原因，他就说在一起太累了，我哭，他就说那你先回家，过几天我不忙了来找你谈。  

过了两天我又没忍住去找他，就是这次我才发现他的秘密，原来他在我们分手第三天就找了新女友，他却一直瞒着我，我问他，他说他没有跟人家交往，也不喜欢她。

我问为什么删聊天记录，他说他心里还有我。后来我联系上这个女的，她把他们的聊天记录全部给我看了，都老公老婆的叫上了，还见了家长朋友，跟朋友介绍这是他未婚妻。

我很伤心，他为了一个刚认识的新欢，拒绝跟我和好，还要瞒着我给我希望。 我说既然你不喜欢她，那你跟她分手，他当着我的面打电话和那女的分手，但是和我说也不会和我和好。我这几天一直跟他道歉自己的任性求和好。

他都不会我消息，也不跟我解释为什么会背着我跟人家谈恋爱。我现在要怎么去挽回他？还有他为什么那么快就找了新欢？

回信解答：

他为什么那么快就找了新欢？
这个问题其实你应该换位来问自己，在什么情况下你会很快找新欢？
其中有两种可能最大：1、想忘记旧爱   2、已经忘了旧爱

这两种可能还有个很大的共同点就是，之所以有这样的心理，大多源于旧爱对自己来说不再可爱。也就是说，对他来说虽然还放不下，但你也已经没那么值得他爱和付出了。
你问说，要怎么挽回？
我觉得你也该先问自己：为什么要挽回？

大家挽回的动因大概有以前几种：
1、把适应不了突然的分开当成爱，下意识的挽回
2、习惯了在一起，因为不想打破这种惯性，觉得即使还会痛苦，哪怕在熟悉的痛苦里经受折磨也比把自己推进未知和陌生来的舒服。
3、分手让自己发现，真的还爱，自己还愿意为对方，为这段关系的长远去付出。
几种原因里，真正值得挽回的，只有第三种，而我在你的描述中，却没看到这一点。

你们之间矛盾的开始是源于彼此都不愿为这段感情多些付出，而却又理直气壮的觉得对方应该多做些。所以才会因为彩礼的问题，由本来应该携手与共的情人，变成相互算计的对手。以至于后来他的出轨，他分手三天就结识新欢，都意味着，对他来说感觉跟你在一起需要付出的代价不是他想付出的，但又怕放手了找不到更好的，所以让你担着女朋友的名，却在心里上早早的把你变成了备胎。

这个世界能量是守恒的，所以，你想得到多少，就得先付出多少，才会有可能得到期待的。
建议你好好的思考下，除非你意识到，自己真的还爱，那么才可以为了不辜负自己的爱勇敢去挽回。否则又为何要把他拉回来让自己将就呢？


案例三      题主：女

前男友25岁，去年十月入职派出所的新警。我21岁，还在北京读大学，并且还要读三年研究生。我们相恋近两年，异地大半年，去年九月我曾因不满他过于忙碌而和他分手，然后他一直积极地求复合，我心软了，于去年十一月复合。

上周他提出分手，一开始说的原因是：工作太忙，不想继续让我难过，所以想暂时分开一段时间做朋友。然而，由于我不同意，并且求也求过，骂也骂过，甚至用曾经流产的事情威胁他，他反而更加决绝，表示一定要分手，永远分开而不是暂时分开，但分开了仍然可以做朋友。

最终我问出，分手的真正原因是他的母亲反对这段恋情，表示不喜欢城市里的女孩，要给他介绍一个朋友的女儿。男友农村长大，幼年丧父，家中五个兄弟姐妹是母亲一人抚养的。所以我非常能理解他两面为难的心情。只好退一步答应做朋友，避免他情绪更激动，将我拉黑。现在，我随意发一些笑话，分享日常，他还是会偶尔回我的消息。我改怎么挽回他呢，请老师给我一点建议好吗？

回信解答：

我觉得你要如何挽回，取决于他跟你分手的真正原因。
你们在一起近两年，第一次分手还是因为你觉得缺少了他的陪伴而提出，并且他还是主动求和的一方。

却在上周，你们之间没有任何激烈矛盾的情况下，以不想让你继续难过为由而提出。后又解释说是因为他妈妈不喜欢城市女孩，要介绍朋友的女儿给他。第一个理由已经被推翻，而对于第二个理由，他妈妈不喜欢城市女孩可能是真，要介绍朋友的女儿给他或许也是真，但就算这二者加起来，也无法给他的突然提出分手举证。原因有三：

1、如果这是主要原因，那么你们一开始谈，或者第一次分手前他妈妈不喜欢城市女孩这个问题就一直存在。为什么他那个时候却那么坚持？
2、他妈妈不喜欢城市女孩，更多的是担心城市女孩的生活喜欢，以及家庭等会带来她认知中的一些麻烦。如果你们共同努力，让她妈妈消除这种认知，切实的感受到你是个好姑娘，又怎么会坚决拒绝呢？但你的描述中，却没看出他邀请你一起做过这样的努力
3、他妈妈介绍朋友的女儿，如果他坚持不喜欢，他妈妈又怎么能强迫他？
所以，这个理由不能成立。除非再加上一条，他已经对他妈妈介绍的女孩动了心。

所以，你真的要挽回，首先要判断清楚，你面对的是什么，在事实的基础上，再去制定挽回计划，才能有的放矢。