释怀并不等於放弃，比较像是说放下身段。每个人都有一种矛盾的心态，就是一下想挽回，一下想放弃。但是却没想过，对方会不会也是这样，一下想复合，一下想放弃。所以每个人都有困难的地方和纠结的地方。

为何要你释怀一点，道理在这，因为你要体谅对方。而不是什么都依照自己的想法，或是对方做出不如自己的想法时就生气。


如果你没释怀，你就会让自己越来越糟，不会进步也不会成长。当你能释怀，也就是帮你间接证明，你的付出是快乐的，不求回报的。我们只要想说，我们今天为对方做的事情，是自己可以开心的，也是期待的。宁可对方放在心里面就好，也不要对方释放出不好的讯息，这样就够了。这就是教导我们如何释怀。如果可以释怀，我们还有理由说我们做的不好吗?


如果你是希望，每做一次举动就要有好的收获，那这样有点一步登天的想法。如果我们暂时先把感情纠结抛下，那么当释怀之后，我们做起是来反而轻松又自然，笑容会多一点。这样就是释怀的意义所在。